Cómo utilizar el aceite de coco para reducir la celulitis

La celulitis es básicamente la grasa que empuja contra el tejido conectivo de la piel, dando como resultado fea hoyuelos en la piel. Si bien hay muchos tratamientos disponibles que prometen resultados notables, que en realidad no a la altura de las expectativas. ¿Qué pasa si te digo que se puede lograr una piel súper suave y libre de celulitis en poco tiempo mediante el uso de aceite de coco? Sí, el aceite de coco para la celulitis!

Hace reducción de la celulitis ayuda el aceite de coco? Leer este post para saber más acerca de cómo efectiva es el uso de aceite de coco para la eliminación de celulitis.

¿Qué es la celulitis?

La celulitis se forma cuando la grasa se acumula alrededor de los muslos, caderas, nalgas y el abdomen. Esto da lugar a la formación de hoyuelos en la piel (parecida al requesón). Se ve muy poco atractivo y te hace muy consciente de lo que llevas. Esta condición de la piel se vuelve altamente visible cuando los cordones de conexión que sujetan la piel y los músculos debajo producen una capa de grasa distinta en el medio, haciendo un sandwich. La formación de hoyuelos es causado debido al empuje del exceso de grasa en la piel.

La celulitis no es muy infrecuente. Muchas mujeres, especialmente aquellos que están en la adolescencia y la edad media, son propensos a ella. Puede sonar un poco sorprendente, pero la genética juega un papel importante en la formación de la celulitis. Y no hace falta decir que las personas con sobrepeso son más propensos a ella, en comparación con los más sanos.

Por lo tanto, lo que hace de coco tan útil en el tratamiento de la celulitis? ¿Cuál es la relación entre el aceite de coco y la celulitis? Vamos a ver.

Maneras de utilizar aceite de coco para eliminación de celulitis

1. El consumo de aceite de coco
2. Aplicación en las zonas afectadas por la celulitis
3. El cepillado en seco con aceite de coco
4. El aceite de coco y café Scrub
5. El aceite de coco y aceite esencial Mezcla

Cómo utilizar aceite de coco para la celulitis

Se puede utilizar aceite de coco en más de una forma para reducir la celulitis. Así es cómo:

1. El consumo de aceite de coco

Un método para utilizar el aceite de coco es consumir diariamente. Usted puede tener dos cucharadas de aceite de coco todos los días antes de su entrenamiento o utilizarlo en su cocina.

Aunque todo el mundo no se sienten cómodos con la idea de la ingestión de aceite de coco, que no es tan difícil tampoco. Usted puede utilizar el aceite de coco para cocinar. Además, también se puede mezclar el aceite de coco con bebidas y alimentos.

Tener el aceite de coco impulsará proceso de quema de grasa natural de su cuerpo y ayudar a quemar la celulitis también. Tomando dos a tres cucharas del aceite con el alimento debe ser adecuada.

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2. Aplicación En las zonas afectadas por la celulitis

La aplicación tópica de aceite de coco es la forma más fácil de deshacerse de la celulitis.

Masaje con aceite virgen de coco todos los días en las partes afectadas de celulitis-de su cuerpo. Este aceite se absorbe por la piel humana con facilidad, y se rompe los depósitos de grasa en las células.

También nutre la piel y hace que sea más suave, más suave y de aspecto más joven.

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3. Pincel seco y aceite de coco para la celulitis

Este es un método muy popular para eliminar la celulitis.

En este método, el aceite de coco se aplica sobre las zonas de la piel de celulitis afectadas. Entonces, las áreas son masajes con un cepillo seco. Para obtener los mejores resultados, elija un cepillo natural, preferentemente a base de vegetales. Evitar el uso de los realizados con fibras artificiales. La aplicación de aceite de coco inmediatamente después de una ducha de agua caliente y luego frotar la piel con un cepillo estimula el sistema linfático del cuerpo.

Este método ayuda aún más en la eliminación de toxinas y grasas acumuladas en las células mediante la apertura de los poros. El cepillado en seco también ayuda a deshacerse de la piel seca en las rótulas, los codos y los tobillos. Esto asegura una piel más apretada y el flujo sanguíneo adecuado a todos los órganos.

La manera perfecta para secar cepillo

Untarse el cuerpo bien con aceite de coco. Ahora, cepillar su cuerpo con movimientos circulares, empezando por los pies y luego las piernas, el pecho, el abdomen y los brazos. Asegúrese de que se cepilla los dientes en sentido antihorario sobre el estómago. Cepillo en barridos largos y totalmente evitar ir todos hacia atrás y adelante. Trate de no frotar demasiado duro, ya que puede causar enrojecimiento y quemaduras.

El mejor momento para un pincel seco es justo antes de tomar una ducha. De esta manera, se puede lavar fácilmente el exceso de aceite. Puede hacer uso de esta técnica dos veces al día.

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4. El café y el aceite de coco para la celulitis

Otro método para reducir la celulitis es hacer un lavado de aceite de café y coco hecha en casa. Este exfoliante también hará que su piel suave y tersa.

Mezclar el aceite de coco con granos de azúcar y café para hacer un exfoliante natural que ayudará a reducir la celulitis. La textura áspera y cruda de café y azúcar funcionará como un exfoliante, la apertura de los poros tapados mientras que el aceite de coco con garantizar la correcta hidratación de la piel. Esta mezcla también estimula adecuado flujo de la linfa / sangre en el cuerpo. El uso de aceite de coco caliente para hacer esta mezcla es una buena idea.

Que necesitas

• El café molido - 1 - 4 taza
• Azúcar moreno / normal - 3 cucharadas
• Aceite de coco derretida caliente - 2 - 3 cucharadas

Qué necesitas hacer

Mezclar los ingredientes hasta formar una pasta. Guárdelo en un frasco de vidrio, y se calienta justo antes de usar. La textura áspera y cruda de café y azúcar funcionará como un exfoliante, la apertura de los poros obstruidos, mientras que el aceite de coco se asegurará la correcta hidratación de la piel. El olor del café también tiene un efecto vigorizante.

Masajear este exfoliante con eficacia en las zonas afectadas que aplican una presión firme. Lavar después de 15 minutos. Puede utilizar este exfoliante dos o tres veces a la semana para obtener mejores resultados. Podrá ser testigo de resultados positivos dentro de una o dos semanas.

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5. Mezcla de coco y aceite esencial

Todos sabemos que el concepto de aceites del portador y aceites esenciales, pero ¿sabía que mezclarlos puede ayudarnos a deshacerse de la celulitis?

Bueno, eso es cierto. Usted puede mezclar el aceite de coco puro con aceites esenciales como lavanda o aceites cítricos. Aplicar en las partes de la piel celulitis afectados. Esto funciona de maravilla y ayuda a disolver el exceso de grasa almacenada bajo las capas de la piel.

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Entonces, ¿qué está esperando? Prueba una de estas formas naturales para decir adiós a la celulitis tenaz.

Maneras de aumentar eliminación de la celulitis

El consumo de aceite de coco y la aplicación tópica ayudará a reducir la celulitis hasta cierto punto. Sin embargo, no se debe pensar que estos métodos solo será suficiente para eliminar por completo. Es importante que tome medidas para deshacerse de la celulitis y prevenir su recurrencia. Hay varias maneras de hacerlo. Echar un vistazo.

1. Ir Alcalino - Incluir alimentos alcalinos como los vegetales de hoja verde y frutas frescas en su dieta. Estos alimentos ayudan a prevenir la formación de atmósfera ácida en el cuerpo que abre el camino para la formación de celulitis.
2. Los líquidos son el mejor - Beba mucha agua y zumos de fruta fresca. Esto ayuda a las toxinas de descarte de las células del cuerpo. También es necesario detener la ingesta de bebidas con cafeína-atado y bebidas energéticas OTC.
3. Su sudar la grasa - La elaboración es muy importante si se quiere erradicar la celulitis. Si no puede ir al gimnasio todos los días, recurrir a andar en bicicleta o correr. Los ejercicios aeróbicos son también útiles en este sentido. Trate de hacer ejercicios que se dirigen a las piernas, los músculos abdominales y la región pélvica en particular.
4. Pregúntele a su médico - También puede tomar la ayuda médica para crear un plan de dieta adecuada que ayuda en la eliminación de la celulitis. Para las personas que tienen celulitis que se ejecuta en sus genes, deshacerse de ella puede requerir múltiples enfoques.

Una palabra de precaución

Ahora que sabemos cómo utilizar el aceite de coco para reducir la celulitis, también hay que ser conscientes de los riesgos involucrados en el uso de este aceite. Echar un vistazo.

• Las personas con piel sensible estupendo necesitan probar el aceite en la parte inferior de su muñeca o pies para buscar cualquier reacciones alérgicas. Si su piel se pone roja, irregular y con escamas, es mejor omitir el uso de estos métodos en conjunto.

• Tener más de la cantidad deseada de aceite de coco puede dar lugar a movimientos sueltos y altos niveles de colesterol. Por lo tanto, no se exceda.

• Fregado demasiada dureza puede conducir a una capa epidérmica roto y la sequedad. Por lo tanto, ser suave con la piel incluso mientras se cepillan.

Esto tiene que ver con el uso de aceite de coco para la reducción de la celulitis. ¿Cómo ha ayudado a este post? No nos dicen comentando en el espacio de abajo.