¿Cómo usar el vinagre de manzana para tratar la gota?

¿Usted sufre de dolor en las articulaciones que persiste y vuelve a ocurrir hacer su vida insoportable? Si usted es una víctima de la gota, ya sabes lo que estoy hablando. La vida puede llegar a ser inmanejable para ésos esta condición. La gota es un tipo de artritis que pueden causar dolor agudo en cualquier parte de su cuerpo.

A veces, el dolor puede interferir con su rutina diaria. Si usted deseaba había un ingrediente mágico que podría eliminar el dolor, no se desanime ya que estamos a punto de revelar su nombre.

Antes de llegar a la solución, primero vamos a analizar el problema.

Gout-A Brief

La gota se caracteriza por la acumulación de una cantidad excesiva de ácido úrico en las articulaciones del cuerpo, incluyendo los dedos de los pies y las rodillas. Las articulaciones afectadas por la gota pueden llegar a ser hinchado y rojo, y las víctimas pueden sentir dolor en movimiento (1).

Aparte del dolor en las articulaciones, gota también puede conducir a la aparición de otras complicaciones de salud a largo plazo, si no se trata. Es una enfermedad ligada genéticamente que se agrava por la obesidad, la dieta, sobre todo por los alimentos que engordan y el alcohol. Generalmente, los hombres de edades comprendidas entre 30 y 50 años son más propensos a la formación de la gota.

¿Cómo se produce la gota?

Cuando el número de cristales de sodio en el torrente sanguíneo de un brotes individuales últimos los niveles de seguridad, debido al alto contenido de ácido úrico, conjuntos de gota en (2). Si bien existe el ácido úrico en el cuerpo humano de forma natural, la tasa de producción no debe exceder la tasa de excreción. Esto es lo que conduce a la aparición de la gota.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la gota?

Síntomas de la gota vienen sin ninguna advertencia. Te atacan sobre todo durante la noche. Algunos de los signos y síntomas de la gota debe tener en cuenta son:

Malestar-La articulación de la primera señal de esta dolencia. Puede durar para cualquier duración que va desde unos pocos días a algunos meses. Impedida de movimiento-En esta etapa, usted lucha para mover las articulaciones libremente. Intenso dolor en las articulaciones, gota se sabe que afecta el dedo gordo de la mayoría, pero también puede afectar a las articulaciones de la rodilla, pies y muñecas. El dolor más severo es probable que ocurra dentro de las primeras doce horas después de iniciarse. Inflamación y el enrojecimiento-Luego viene la hinchazón y el enrojecimiento que se extiende por toda la zona afectada.

Las opciones de tratamiento para la gota

En la mayoría de casos, los médicos prescriben medicamentos que reducen el dolor, así como aquellos que promueven la eliminación de ácido úrico del cuerpo. Varios tipos de drogas de la clase de NSAID se prescriben a menudo.

Durante el uso de estos medicamentos puede reducir el dolor y reducir el ácido úrico a un grado, sino que también puede dar lugar a efectos secundarios después de un uso prolongado (3).

La gota también puede ser administrado por hacer cambios fundamentales en su estilo de vida y la dieta y el uso de remedios naturales. Hoy en día, el vinagre de sidra de manzana se utiliza ampliamente como un remedio casero para la gota. Pero entonces, lo que lo hace tan especial ACV? Vamos a ver aquí que hace el vinagre de sidra de manzana ayuda gota.

¿Por qué utilizar vinagre de manzana para la gota?

El vinagre de manzana o ACV no es nuevo en el mundo de la medicina y de la salud. Es conocido para tratar una serie de enfermedades, mayor así como menor, incluyendo presión arterial alta, diabetes, pérdida de peso, y la artritis.

El vinagre de manzana es bueno para la gota?

El vinagre de manzana, que se utiliza principalmente con fines de cuidado de la piel, también es beneficioso para el tratamiento de la gota. Vamos a saber por qué:

• Contiene ácido málico (4), que se disuelve con eficacia el ácido úrico en la sangre.
• También contiene potasio que juega un papel en la eliminación de residuos del cuerpo humano.
• Los aminoácidos en ACV pueden ayudar menor toxicidad.
• Mientras que el vinagre de sidra de manzana en sí es ácido, una vez que entra en el cuerpo, que se convierte en un material alcalino. Reduce los elementos y condiciones que allanan el camino para la aparición de la gota. Con el tiempo, ayuda a reducir la hinchazón y el dolor causado por la gota.
• El beneficio no se puede sentir al instante, y la cantidad de alivio puede variar de una persona a otra.

Maneras para tratar la gota con vinagre de manzana

Como cuestión de hecho, puede utilizar el vinagre de sidra de manzana en más de una forma para tratar la gota y obtener alivio de sus síntomas. Los métodos principales de usar el vinagre de sidra de manzana para la gota se enumeran a continuación:

1. Teniendo internamente

Puede tomar vinagre de manzana internamente para obtener alivio de la gota.

Necesitará

• 1 cucharada cruda, sin filtrar vinagre de manzana (ACV)
• 250 ml de agua tibia

Qué necesitas hacer

1. Añadir una cucharada de ACV en un vaso de agua tibia y mezclar bien.
2. Tome la mezcla dos veces al día para obtener mejores resultados.

Nota: Para algunas personas, el sabor del vinagre de manzana es bastante desagradable. Se puede mezclar con jugos de frutas y engullir. Sin embargo, utilizar los zumos de frutas hechos en casa en lugar de las bebidas listas cargados de azúcar. Además, no añadir azúcar a la mezcla.

2. La aplicación por vía tópica

Además de tomar vinagre de manzana internamente, tiene la opción para la aplicación tópica para obtener un mejor y más rápido alivio de la gota.

Necesitará

• 3 - 4 cucharadas de vinagre de sidra de manzana cruda
• Un paño limpio

Qué necesitas hacer

1. Sumerja un paño seco y limpio en vinagre de sidra de manzana puro y luego se envuelve alrededor de la articulación del cuerpo afectada.
2. Mantenerlo encendido durante la noche. Fijarla con una envoltura de plástico y vendaje. Esto ayudará a calmar la articulación.
3. Repita este proceso cada dos días para obtener alivio de la gota.

Nota: También puede almacenar alguna ACV en una botella con atomizador y rociar sobre el área afectada cada hora. La congelación de vinagre de manzana y el uso de los cubos de hielo directamente sobre la zona gotosa es también una opción.

3. Baño de pies

Para obtener alivio de la gota en las piernas o las manos, tomar un baño caliente en una mezcla de vinagre de sidra de manzana.

Necesitará

• 1 taza de ACV
• Agua 1 cubo

Qué necesitas hacer

1. Tome un cubo de agua caliente y mezclar una taza de vinagre de sidra de manzana en ella.
2. Ahora, remoje la mano o la pierna en ella.
3. Dejar en remojo durante 30 minutos más o menos. Esto se puede hacer sobre una base diaria.

4. Cambios en la dieta y estilo de vida

Junto con la aplicación de vinagre de manzana por vía tópica y teniendo internamente, es necesario hacer ciertos cambios en su estilo de vida y dieta para obtener un alivio duradero del dolor de la gota (5).

Por ejemplo, es necesario deshacerse del exceso de grasa corporal. Reducir el consumo de bebidas alcohólicas y consumo de alimentos cargados de grasa también es necesaria para mantener a raya la gota. En realidad puede ponerse en contacto con un médico para saber qué tipo de alimentos que deben evitar para conseguir los mejores resultados en este sentido.

Nota: También hay que tener en cuenta que el vinagre de sidra de manzana no es una solución milagrosa para la gota. Su aplicación va a aliviar el dolor y la inflamación causada por la gota, pero el alivio no vendrá durante la noche! Tienes que ser paciente y tener expectativas realistas. El relieve es gradual y depende de muchos otros factores de salud también.

El vinagre de sidra de manzana con otros ingredientes para aliviar la gota

Aquí hay algunos tratamientos de combinación que son conocidos por llevar alivio de la gota:

1. Vinagre de manzana y bicarbonato de sodio para la gota

Mezcla ACV y la ayuda de bicarbonato de sodio reducen los niveles de acidez de la bebida, reduciendo aún más los niveles de ácido úrico en el sistema.

Necesitará

• 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana cruda
• ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio
• 250 ml de agua tibia

Qué necesitas hacer

1. Añadir los ingredientes a un vaso y mezclar bien.
2. Beber esta mezcla dos veces al día para obtener un alivio inmediato de la gota.

2. El vinagre de sidra de manzana y pimienta de Cayena para la gota

Pimienta de cayena, con sus propiedades anti-inflamatorias fuertes, es también una adición valiosa a la solución gota.

Necesitará

• 1 cucharadita de polvo de pimienta de cayena
• 2 cucharadas de vinagre de manzana

Qué necesitas hacer

Mezclar los dos ingredientes anteriores y aplicarlo sobre la zona afectada una vez al día hasta que los síntomas desaparezcan.

3. El vinagre de sidra de manzana y miel para la gota

La miel y el ACV combo es la opción más favorecida entre todos los remedios alivio de la gota, por razones obvias. No sólo proporciona una dulzura a la solución de otra forma ácida, pero también ayuda a aliviar la inflamación.

Necesitará

• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana cruda
• 2 cucharadas de miel
• 250 ml de agua tibia

Qué necesitas hacer

1. Mezclar todos los ingredientes para formar una mezcla.
2. Tener esta bebida dos veces al día hasta que los síntomas desaparezcan.

4. Vinagre de manzana y jugo de cereza para la gota

El zumo de cereza es rica en antioxidantes, una propiedad que hace que sea un remedio perfecto para la inflamación causada por la gota.

Necesitará

• 1 cucharada de ACV
• 250 ml de jugo de cereza casera

Qué necesitas hacer

Añadir una cucharada de vinagre de sidra de manzana en un vaso de jugo de cereza y tienen dos veces al día para obtener un alivio inmediato de la gota.

Puntos para recordar durante el uso de vinagre de manzana para la gota

Aquí hay algunos puntos que usted debe tener en cuenta antes de tratar la gota con ACV:

1. La copa de sidra de manzana siempre se debe tomar después de las comidas.
2. Evitar tener algo muy ácido. Comidas alcalinas se prefieren cuando se está en el tratamiento de ACV.
3. La noche es realmente un buen momento para tomar el vinagre de sidra de manzana como las posibilidades de un ataque de gota dolorosa es la más alta durante estas horas.

Elegir el tipo correcto de vinagre de manzana

Para reducir los síntomas y dolores causados ​​por la gota, es imprescindible que usted compra y utiliza el tipo correcto de vinagre de sidra de manzana.

Se encuentran dos tipos de vinagre de manzana en el mercado en estos días. La variedad claro encuentra en los supermercados es lo que la gente compra con fines culinarios. Sin embargo, se debe optar por la versión en bruto sin filtrar. La segunda variante no sufre mucho procesamiento y por lo tanto conserva la mayor parte de la composición. Por lo tanto, ofrece más beneficios.

El vinagre de manzana también está disponible en forma de cápsulas. Esta forma es más adecuado para aquellos que no pueden soportar el sabor del ACV regular. Cápsulas también pueden ser tomadas por personas con la boca sensible o esófago. Si bien la elección de la forma adecuada ACV, busque una marca que es bien conocida y no tiene ingredientes añadidos. Una dosis diaria de 500 mg de cápsula de vinagre de sidra de manzana en menudo se sugiere a los que sufren de gota.

Una palabra de precaución

Si bien el uso de vinagre de sidra de manzana de varias maneras puede ser eficaz en el tratamiento de la gota, algunos puntos deben tenerse en cuenta para evitar cualquier problema de salud.

• En primer lugar, si usted está tomando medicamentos convencionales para la gota, no deje de esas drogas sólo porque usted está usando vinagre de sidra de manzana. También es importante saber si se utiliza ACV será seguro y no va a interferir con fármacos AINE clase. Para estar en el lado seguro, consulte a un médico antes de empezar a tomar vinagre de manzana.

• Cuando se utiliza el vinagre de sidra de manzana, por primera vez, los síntomas de la gota aumentarán ligeramente, pero después de eso, va a empezar a reducir. Esto sucede debido a la disolución de los cristales que causa inflamación.

• Evitar una sobredosis de vinagre de sidra de manzana. Esta solución es alto en ácido acético que puede contribuir a la erosión dental y forros de estómago y de la boca inflamados. Utilizar una pajita para evitar la interacción directa con los dientes y la boca.

• El consumo excesivo de ACV puede conducir a niveles bajos de potasio en el sistema.

¿Alguna vez ha utilizado el vinagre de sidra de manzana para el alivio de la gota? En caso afirmativo, ¿cómo ha ayudado? Cuéntanos comentando en el cuadro a continuación.

Mantenerse en forma, mantenerse saludable!