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Ya sea de día o de noche, la tos puede ser molesto. Interfiere con su rutina del día a día y esas preciosas horas se llega a dormir por la noche. Y una vez que esté, ¿cómo se va a volver a dormir con su garganta picazón como el demonio? Ok, vamos a calmarnos un poco. La tos no es realmente tan difícil deshacerse de, sobre todo con los remedios caseros. Vamos a explicar en detalle en este artículo.
No importa su edad o sexo, tos constante puede realmente problemas para su cuerpo y mente. Por desgracia, todos estamos afectados y afligidos por esta dolencia muy común en algún momento u otro en nuestras vidas. Así que, ¿cuál es la tos y por qué sucede esto?
Sigue leyendo para saber las respuestas a estas preguntas. También hablaremos de los remedios caseros maravillosas que pueden patear la tos de su garganta.
Hay muchas razones para la tos. Estas son las causas más comunes:
Los signos y síntomas de la tos se dan a continuación.
Otros síntomas que suelen acompañar a la tos son:
Cuando la tos no dura por mucho tiempo, por lo general es un problema temporal y no graves. Tos recurrente o incesante puede significar serios problemas de salud, por lo tanto, la categorización de la tos y la identificación del tipo que está aquejado de que es esencial. Estos tipos se dan a continuación.
La tos puede ser categorizado como:
Como ya hemos visto, las razones detrás de la tos son numerosas - algunos son muy sencillo y claro fácilmente con antibióticos y un montón de cuidados, mientras que otros pueden ser graves y requieren tratamiento a largo plazo y, posiblemente, la hospitalización.
Cuando las causas son comunes, tales como infecciones respiratorias, se puede decir adiós a la tos resultante con los siguientes remedios.
Unas pocas gotas de aceite de árbol de té o aceite de eucalipto o aceite de ladrones
Frote el aceite esencial de su elección en el cuello y los senos paranasales. También puede aplicar una o dos gotas en el pecho.
Repita esto dos veces al día, especialmente antes de ir a la cama.
El aceite de eucalipto es un expectorante, y su acción antibacteriana será aliviar la tos, dolor de cabeza, dolor de cuerpo, y una nariz bloqueada en ningún momento (5). Aceite de árbol de té es un agente antimicrobiano de usos múltiples que puede tratar la infección (6). Aceite de ladrones, por el contrario, tiene propiedades más beneficiosas, ya que es una mezcla de limón, corteza de canela, clavo de olor, romero y aceites esenciales de eucalipto. Esta combinación funciona como un expectorante, un agente antimicrobiano, y un agente anti-inflamatorio que puede dar alivio a la garganta (7).
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Beber esta tres veces al día.
La bromelina presente en el jugo de piña reduce la tos, inflamación en el tracto respiratorio, y moco nasal (8).
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Tener esta mezcla una vez por la mañana y otra por la noche.
La miel es un calmante de la tos suave pero eficaz. Es un demulcente y tiene propiedades relajantes que pueden aliviar incesante tos en un instante (9). La vitamina C en el jugo de limón ayuda a la recuperación rápida de la infección (10). Este remedio puede ser utilizado para aliviar la tos en los niños también.
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Utilizar este jarabe para la tos delicioso 2 - 3 veces durante el día para mantener la tos bajo control.
Canela, en combinación con la miel, es una poción mágica para la tos que no va a desaparecer. Se despeja los senos y alivia las vías respiratorias inflamadas (11). Esta mezcla es absolutamente seguro para los niños, y les encanta el sabor también.
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El resto de la mezcla se puede almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador durante aproximadamente tres semanas.
Tener este remedio herbal una vez cada 3 - 4 horas.
El jengibre tiene fuertes propiedades antibióticas. Si se toma con miel, funciona como un analgésico natural y calmante de la tos en cualquier momento del día (12). Menta ayuda de jengibre en la eliminación de la infección, ya que es también un agente antimicrobiano. También alivia los conductos nasales y la sensación de picazón en la garganta (13).
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Una cucharadita de ACV mezclado con dos cucharaditas de miel puede ser ingerido para el alivio de la tos añadido.
Gárgaras con esto una o dos veces al día.
El vinagre de manzana y sus beneficios son sólo interminable. Se puede utilizar para calmar una tos inflexible (14). Sus propiedades antimicrobianas y de equilibrio de pH trabajan a nuestro favor cuando se trata de tratamiento de la tos. Si usted no tiene ninguna ACV en casa, puede usar vinagre blanco o vinagre rojo en lugar.
Si el sabor del vinagre se pone fuera, se puede añadir un poco de jugo de limón o sal para que sea soportable.
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Aplique Vicks en las plantas de los pies y los cubra con calcetines.
Haga esto cada noche antes de irse a la cama.
Este remedio salió a la luz en 2017, cuando todos los periódicos comenzó con él por sus maravillosos efectos tos aliviar. El VapoRub se dice que sensibilizar a los nervios que van desde los pies a la médula espinal y interrumpir el ciclo de la tos. Por favor, tenga en cuenta que este remedio es sólo una solución temporal para detener la tos y no tratar la tos.
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Tienen 2 - 3 tazas de té de hierbas todos los días hasta que la tos desaparece.
Sip en té de hierbas refrescantes y decir adiós a esa tos. El orégano contiene timol que ayuda a aflojar la flema y mucosidad bloquear los conductos nasales, dando alivio de la tos (15). La raíz de regaliz tiene propiedades anti-inflamatorias que también ayudan en el esclarecimiento de sus conductos nasales (16). Té de hibisco es rico en vitamina C, que es una vitamina esencial que se requiere cuando el cuerpo está tratando de combatir la infección respiratoria y recuperar (17).
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Tome esto cada 3 - 4 horas hasta que la tos desaparezca.
Baya del saúco se utiliza a menudo para aumentar las funciones inmunes y luchar contra las infecciones virales como la gripe, que puede causar tos, aparte de los otros síntomas (18).
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Repita este procedimiento para una noche o dos, y verá la diferencia por sí mismo.
Las cebollas son conocidos para absorber las impurezas de su entorno y matar los gérmenes presentes en sus proximidades. También emiten gas ácido fosfórico, que entra en el torrente sanguíneo y purifica la sangre. La purificación ayuda a matar los virus / bacterias de la tos causantes de (19).
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Miel de trigo sarraceno
Tome la mitad de una cucharada de esto antes de ir a la cama.
Haga esto todos los días hasta que la tos desaparece.
Miel de alforfón tiene propiedades antioxidantes, anti-inflamatorio, y propiedades antibacterianas (20). También alivia la irritación en la garganta y evita la tos durante el sueño.
Los niños cuya edad es menor de un año no se debe dar miel, ya que puede causar botulismo. Si no está seguro acerca del uso de este remedio de la miel para su niño, consulte a su médico primero.
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Tener este líquido una vez o dos veces al día.
Este hermoso, delicado hierba puede resolver sus problemas de tos. El tomillo tiene propiedades antimicrobianas que tratan la infección que causa la tos. También se sedante ligeramente en la naturaleza y puede ayudar a reducir cualquier dolor de garganta causado por la tos (21). Usted experimentará un alivio inmediato calmante cuando se bebe este té de hierbas.
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Mezclar la sal en el agua y hacer gárgaras con el líquido.
Repita esto dos veces o tres veces al día.
Cloruro de sodio o sal común funciona de manera eficaz contra la tos y el dolor de garganta cuando se usa para hacer gárgaras. Se da humedad a la garganta, actúa como un agente antibacteriano, y alivia el dolor. Continuando con este remedio una vez cada pocos días sobre una base regular puede ayudar a prevenir las infecciones de garganta y las vías respiratorias superiores en el futuro (22).
No ingerir esta agua ya que el agua salada puede provocar el vómito.
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Si encuentra el sabor demasiado atroz, se puede endulzar la leche con un poco de azúcar o miel.
Tome un vaso de esta leche con infusión de cúrcuma todos los días hasta que la tos desaparece.
Leche tibia o, para el caso, cualquier líquido caliente ayuda en el alivio de la tos mediante la hidratación de la garganta seca, áspera. También reduce la congestión del pecho y ayuda en la expulsión de esputo. La cúrcuma, con su asombrosa curación y cualidades antibacterianas, que recorrer un largo camino para curar una tos desagradable (23).
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Beber 1 - 2 tazas al día.
Suena como una manera peligrosa de curar la tos, pero la pimienta negro es muy eficaz cuando se toma con miel. Claro, que puede arder, pero la tos desaparecerá durante horas. Esto se debe a la pimienta negro es un supresor de la tos natural y descongestionante de pecho (24).
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Cada vez que sienta un ataque de tos está a punto de comenzar, tome este jarabe.
El jarabe de arce calmar la irritación de la garganta, y el bicarbonato de sodio ayudará a eliminar la infección con sus propiedades antibacterianas (25).
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Unas cuantas hojas de albahaca
Lavar las hojas y las mastique. Si el sabor es demasiado fuerte, puede añadir una pizca de sal y / o un poco de pimienta negro.
Masticar hojas de albahaca en 2 - 3 veces en el día.
Hojas de albahaca tienen cualidades curativas maravillosas. Son antimicrobiana y analgésica y pueden aliviar el dolor. Su antiinflamatorio, antioxidante, y propiedades inmunomoduladoras se ayuda a la recuperación rápida de la tos (26).
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Para más sabor, se puede añadir un pequeño trozo de jengibre para el té.
Han dos tazas de té de hierba de limón todos los días para deshacerse de la tos y sin medicamentos.
Esta pequeña hierba aromática tiene un aroma veraniego natural. Se utiliza para tratar la tos, el resfriado y fiebre debido a su elimina gérmenes y propiedades astringentes suaves. También puede aliviar el dolor causado por la tos (27).
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Un tazón de esto una o dos veces al día.
El calor de la sopa va a descongestionar el pecho y deshacerse de la tos. La ayuda hierbas y especias en la descongestión y también actúan como agentes antimicrobianos contra los microorganismos que están causando la infección de la garganta.
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Almacenar el resto del jarabe de alholva a base de hierbas en un frasco de vidrio en el refrigerador. Esto es bueno para su uso durante unos dos meses.
Tome este jarabe 2 - 3 veces durante el día cada vez que tenga una tos.
La alholva alivia un dolor de garganta y da alivio de la tos con su antimicrobiano, anti-inflamatorio, y propiedades analgésicas (28).
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Mezclar la miel con el jugo de uva y beber esto.
Haga esto una vez al día.
Las uvas actúan como expectorantes y descongestionar los pulmones (29).
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Beba una taza de té de hojas de guayaba todos los días hasta que llegue el alivio de la tos.
Hojas de guayaba tienen propiedades antibióticas y son ricas en vitamina C. Beber té hecho con estas hojas puede deshacerse de la tos por matar a los microbios y aumentar la inmunidad (30).
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Hervir los dientes de ajo en la leche y beberla.
Beba un vaso de esta leche todas las noches durante 2 - 3 días, y que sin duda notará la diferencia.
Su sabor y suena horrible, pero se puede volver a su rutina normal pronto como este remedio aliviará incluso el peor de toses. El ajo tiene propiedades antibacterianas y muy fuerte cualidades analgésicas que decir adiós a su tos con facilidad (31).
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Un pequeño trozo de azúcar moreno
Mantenga la pieza de azúcar moreno en la boca y chuparlo.
Utilizar este recurso siempre que se inicie la tos.
El jugo de azúcar moreno a calmar la irritación de la garganta durante un ataque de tos.
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Use esto como y cuando sea necesario para obtener la tos bajo control.
Por extraño que pueda parecer, molidos o triturados almendras, sumado a un poco de jugo de naranja, puede ser el hogar perfecto remedio para la tos. El sabor de la mezcla es muy refrescante y calmante como almendras tienen propiedades inmunes-impulso naturales (32). Este remedio se recomienda para la tos seca.
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Una taza de jugo de zanahoria
Beber esta entre las comidas.
Tienen 2 - 3 tazas en un día.
Zanahoria contiene antioxidantes y fitoquímicos que promueven la salud (33) fuertes. Su jugo puede ayudar a su cuerpo en la lucha contra la infección de la garganta mejor y ayudar a deshacerse de la tos fácilmente.
Si la tos no es grave, estos son algunos remedios caseros simples que usted podría intentar. Son fáciles de usar y se pueden hacer a partir de ingredientes de cocina de todos los días. Por lo tanto, antes de visitar la farmacia, probarlos. Se le deshacerse de que la tos y se repliegan en sus pies en ningún momento. La mayoría de estos consejos funcionan igual de bien para los niños, aunque lo mejor es consultar a su pediatra antes de probarlos en su hijo por primera vez.
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Aquí está una lista de alimentos que es mejor evitar cuando se tiene tos.
Evitarlos tanto como sea posible para una rápida recuperación de la tos.
La tos puede desarrollar más fácilmente la tos crónica en la presencia de ciertos factores de riesgo. Estos son:
Si usted es alguien que es propenso a desarrollar tos, tener cuidado de evitar cualquier alergenos e irritantes para prevenir esta dolencia molesto. Cuidado de casa sencilla, algunas medidas preventivas, y una dieta nutritiva que puede tomar un largo camino cuando se trata de prevenir la tos.
A continuación se presentan algunas de las preguntas más relacionadas con la tos respondidas por usted.
¿Cómo prevenir la tos?
Puede utilizar remedios como las infusiones, sopas y jarabes mencionados anteriormente para evitar la tos.
¿Por qué mi tos empeora por la noche?
Cuando nos acostamos, las piscinas de moco en la parte posterior de la garganta, causando tos a nosotros más por la noche.
¿Cuál es la mejor posición para dormir con una tos?
Una forma simple de prevenir la tos por la noche es para apuntalar su almohada un poco más alto de lo habitual y dormir en una inclinación. También puede tratar de dormir de lado.
¿Qué regalar a un niño pequeño para la tos?
El uso de la miel es una maravillosa manera de aliviar la tos en los niños pequeños. Sin embargo, consulte con su médico primero.
¿Por qué duele la cabeza al toser?
Los tirones creados por la tos puede ejercer presión en el pecho, el cuello y la cabeza, lo que lleva a un dolor de cabeza.
¿Por qué aparece una tos después de ejecutar / ejercicio?
La actividad física aumenta el ritmo cardíaco y ligeramente constriñe sus vías respiratorias. Esto causa una tos.
¿Cuánto tiempo dura la tos?
La tos puede durar hasta 18 - 20 días.
¿Por qué toso después de comer?
El reflujo ácido después de comer puede irritar los pasos de aire y causar un ataque de tos.
¿Por qué toso cuando el aire es frío?
El aire frío se seca las vías respiratorias, y tos y sibilancias son respuestas indirectas del cuerpo.
¿Qué puede causar una tos persistente?
Asma, reflujo gastroesofágico, y la bronquitis crónica se asocia a menudo con una tos persistente.
¿Qué significa cuando se tose sangre?
Tos con sangre puede indicar problemas con los vasos sanguíneos, infecciones graves, e incluso el cáncer. Consulte a un especialista de inmediato en estos casos.
Cuándo consultar a un médico para la tos?
Consulte a un médico si la tos no ha desaparecido después de varias semanas. Además, si usted nota cualquiera de estos síntomas:
Sibilancias Tos con flema de color amarillo verdoso fiebre acompañada por encima de 100 ° F Falta de aire Tos con sangre
¿Es seguro tomar medicamentos para la tos durante el embarazo?
La mayoría de los medicamentos de venta libre para la tos son seguros para el consumo durante el embarazo. Si usted todavía está en las primeras 12 semanas de embarazo o incluso de otro tipo, siempre es mejor hablar con su médico para la medicación recomendada.
A pesar de que algunos de los remedios que hemos enumerado puede parecer un poco desagradable, que hacen el trabajo. Dales una oportunidad y ver por sí mismo. Ellos han sido probados por muchas personas en todo el mundo y sus beneficios han sido aprobados por los especialistas.
Encuentra la que hace clic para usted y recuerde que debe correr la voz. No se olvide de compartir su experiencia con nosotros en la sección de comentarios.