6 efectos secundarios inesperados de quemadores de grasa

¿Alguna vez quiere deshacerse de su exceso de peso rápido? ¿Y terminan usando los quemadores de grasas artificiales? A veces queremos obtener resultados rápidos, por lo que nos vemos tentados a tomar atajos.

Si está utilizando cualquier quemador de grasa artificial con el fin de adelgazar, entonces es hora de que dejó de usar por completo. Esto es debido a los efectos secundarios peligrosos un quemador de grasa viene con. ¿Quieres saber más sobre los quemadores de grasa y sus efectos secundarios? Entonces no se debería dejar pasar este post!

¿Qué es un quemador de grasa?

Con la creciente estilo de vida poco saludable, la obesidad se ha convertido en un problema acuciante en todo el mundo. Con un deseo de perder peso que estamos dispuestos a tomar todas las medidas posibles, de recurrir a dietas de choque a sudar en el gimnasio. Un nuevo desarrollo en la era de la pérdida de peso es la aparición de los quemadores de grasa. Todos hemos oído hablar de los quemadores de grasa, pero la mayoría de nosotros todavía no son conscientes de lo que realmente son y su eficacia.

Como es evidente a partir de su nombre, los quemadores de grasa afirman que la pérdida de peso tan rápido como sea posible. Los quemadores de grasa termogénicos o, como se les conoce popularmente, son básicamente mezclas de hierbas y estimulantes que le permiten quemar más calorías al aumentar ligeramente la temperatura. También suprimen el apetito y proporcionan energía cuando en una dieta baja en calorías.

La mayoría de ellos utilizan para contener efedrina, una versión sintética de la hierba china, la efedra, como un ingrediente clave. Pero ahora sólo están disponibles en los medicamentos con receta Reino Unido debido a sus efectos secundarios y propiedades adictivas. Estos quemadores de grasa son en su mayoría disponibles en forma de pastillas y se han convertido en muy popular entre aquellos que quieren perder peso rápido. Los resultados han sido satisfactorios cuando se trata de causar la pérdida de peso rápida. Pero la pregunta surge a menudo en cuanto a si estos suplementos de la quema de grasa son seguros de usar.

¿Cómo funcionan los quemadores de grasa?

Como se mencionó anteriormente, los quemadores de grasa tienen el propósito de causar la pérdida de peso sin esfuerzo en un corto espacio de tiempo. Hoy en día el mercado está inundado de innumerables suplementos de la quema de grasa, toda la grasa quema de varias maneras. Básicamente quemadores de grasa cumplir su propósito en tres formas.

1. Supresión del apetito:

Una de las maneras en que los quemadores de grasa puede causar la pérdida de peso está suprimiendo el apetito. Esto se hace mediante la manipulación de productos químicos y hormonas del cuerpo para hacer que el cerebro siente que está lleno. Estos suplementos son conocidos como fármacos noradrenérgicos, y desencadenan de lucha o huida hormonas que interrumpen las señales del cuerpo al cerebro.

Hay otros tipos de supresores que manipulan su recaptación de serotonina, haciendo que se sienta lleno más rápido. Básicamente lo distraiga de la idea de comer al inculcar un sentido de bienestar. Sus efectos secundarios varían desde sentirse nerviosa al ataque al corazón. Además, su eficacia disminuye a medida que pierde peso.

2. Bloqueadores de Grasa:

Estos son otro tipo de quemadores de grasa que se preparan a partir de un derivado de mariscos llamado quitosano. Cuando esta sustancia entra en su cuerpo, se une a la grasa en los alimentos que usted come, lo que impide su absorción por el cuerpo. Bloqueadores de grasa también se asocian con ciertos efectos secundarios. Ellos no sólo impiden la absorción de grasa, sino también la de otros nutrientes vitales que necesita su cuerpo. En segundo lugar, sólo impiden la absorción de grasa, pero la grasa unida permanece en el cuerpo, causando dolor de estómago, diarrea y pérdida anal.

3. Aumento del metabolismo:

El tercer principio, en la que ciertos quemadores de grasa de trabajo, es un aumento en el metabolismo del cuerpo que, como todos sabemos, conduce a la pérdida de peso. Estos quemadores de grasa aumentan artificialmente el metabolismo del cuerpo humano o acelerar la velocidad a la que se descompone o utiliza los nutrientes para obtener energía. La cafeína es una de las sustancias más comunes que se utilizan en estos quemadores de grasa. El consumo de cafeína hace que el cuerpo libere hormonas en el torrente sanguíneo, acelerando su metabolismo. Estas hormonas permiten a su cuerpo para regularse a sí mismo y su peso.

Sin embargo, el uso excesivo de estimulantes del metabolismo tiene sus propios efectos adversos. El uso prolongado hace que su metabolismo se vuelva lento en la auto preservación. Por lo tanto, estos quemadores de grasa no conservan su eficacia durante mucho tiempo.

Bueno, quemadores de grasa parecen ser los más buscados de manera rápida pérdida de peso. Pero ¿son realmente vale la pena? Como se mencionó anteriormente, todos los tipos de quemadores de grasa tienen ciertos efectos secundarios. Pero aparte de estos, algunos de los efectos secundarios comunes de estos quemadores de grasa se explican a continuación.

1. Ansiedad:

La mayoría de los quemadores de grasa aumentan los niveles de cortisol, una hormona del estrés. Por lo tanto, si usted está sufriendo de ansiedad, quemadores de grasa puede empeorar su problema. Efedrina, una píldora quemador de grasa, puede tener efectos graves cuando se toma en dosis altas. Sus efectos secundarios incluyen ansiedad, insomnio, palpitaciones, mareos y vómitos.

2. El insomnio:

Pastillas para quemar grasa como la efedrina y la cafeína causa un aumento de la frecuencia cardíaca y el metabolismo que interfiere con sus patrones de sueño de una manera negativa. El insomnio afecta negativamente al sistema inmunológico, causando fatiga extrema y hacer que sea más propenso a enfermedades como el resfriado común y la gripe.

3. Elevada presión arterial:

Pastillas para quemar grasa en su mayoría se calientan su cuerpo, acelerando así su metabolismo y provocando que se queman la grasa a un ritmo mayor. Sin embargo, la investigación ha demostrado que el uso de efedrina populares quemador de grasa provoca efectos secundarios como hipertensión arterial y aumento del ritmo cardíaco. Esto aumenta aún más el riesgo de disminución de la circulación.

4. Empeoramiento del estado mental:

Las investigaciones realizadas por la Universidad de Vanderbilt observó que el uso excesivo de pastillas para quemar grasa puede causar efectos secundarios en los niveles mentales y emocionales como ansiedad, nerviosismo, cambios de humor y el comportamiento agresivo. En casos extremos, estos incluso pueden aumentar el riesgo de daño a sí mismo entre los usuarios.

5. La deshidratación:

Los quemadores de grasa también aumentan el riesgo de deshidratación, especialmente cuando hace calor o durante la realización del ejercicio. En la mayoría de los casos, se han encontrado cafeína y efedrina para causar la deshidratación, mientras que la aceleración de la pérdida de peso. La deshidratación conduce a dolores de cabeza y en casos extremos, hace que se colapse durante los entrenamientos intensivos.

6. Muerte:

La muerte es uno de los efectos secundarios más graves de los quemadores de grasa que pueden ocurrir en los peores escenarios. Estos quemadores de grasa son acompañados por un aumento de los riesgos para la salud ya que no han sido aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA). Además, la FDA prohibió el uso de la grasa efedrina pastilla quema después de que se sospechaba que parcialmente haber causado la muerte de un deportista destacado. Así que antes de comprar estos quemadores de grasa, es importante para entender sus riesgos.

Quemadores de grasa naturales:

Los efectos secundarios descritos anteriormente quemadores de grasa, de hecho, poner un signo de interrogación en sus niveles de seguridad. A menudo, esto plantea la cuestión de si es aconsejable poner en peligro la salud de uno en un impulso de bajar de peso. Bueno, le complace saber que hay alternativas saludables a los quemadores de grasa. Ciertos alimentos actúan como quemadores de grasa naturales. Los alimentos mencionados se pueden incorporar en su dieta si usted desea perder peso de una manera saludable.

1. Té verde:

El té verde es sin duda uno de los mejores quemadores de grasa naturales que realmente puede acelerar su metabolismo. Siendo cargado con antioxidantes, es beneficioso para la salud de varias maneras de prevenir las enfermedades del corazón a la reducción del riesgo de enfermedad de Alzheimer. Todo lo que necesita hacer es cambiar su té o refrescos dietéticos regulares con el té verde.

2. Pomelo:

Las investigaciones realizadas en la Clínica Scripps ha demostrado que el consumo ni la mitad de un pomelo antes de cada comida puede ayudar a perder hasta ½ kg en una semana. Esto es debido a que contiene un compuesto clave que ayuda a regular la insulina, una hormona de almacenamiento de grasa, en última instancia conduce a la pérdida de peso. La mejor manera de obtener la nutrición de la toronja es comerla pelada y segmentado. También puede agregar trozos de pomelo a sus ensaladas si no puede manejar su amargor.

3. Peras:

Estas frutas subestimados están llenos de fibra con una porción de la fibra que proporciona casi el 15% de los requerimientos diarios de fibra. Como todos sabemos, la fibra ayuda a mantenerlo lleno durante más tiempo y le impide comer en exceso. Para obtener el máximo rendimiento de la fibra a partir de peras, es recomendable consumir la fruta con su piel en o añadirlo a las ensaladas de frutas.

4. Almendras:

Ahora bien, esto podría ser una sorpresa, pero comer un puñado de almendras sobre una base diaria puede realmente ayudar a quemar grasa rápidamente según la investigación realizada por los EE.UU. International Journal of Obesity. Los participantes que comieron un puñado de almendras al día durante 6 meses perdieron casi el 18% de su grasa corporal. Un puñado de almendras puede ser un aperitivo perfecto. También puede agregar las almendras picadas a sus ensaladas y gachas, pero evitar el consumo de almendras saladas.

5. Frijoles blancos:

Frijoles blancos actúan como potentes quemadores de grasa, ya que están llenas de almidón resistente. Las investigaciones realizadas en la Universidad de Colorado observó que el consumo de alimentos ricos en almidón resistente como frijoles blancos pueden causar a quemar el 25% más de grasa por día. Puede añadir los frijoles blancos en sus recetas si usted quiere perder peso rápidamente.

6. El chocolate:

Sí, has leído bien. El chocolate negro, al ser ricos en antioxidantes, puede prevenir la acumulación de células de grasa en el cuerpo que son principalmente responsables de causar enfermedades del corazón y la obesidad. Todo lo que necesita hacer es incorporar la cantidad correcta de chocolate negro en su dieta para obtener el máximo provecho de sus beneficios.

Teniendo en cuenta el hecho de que los quemadores de grasa se asocian con varios efectos secundarios, una mejor opción sería incorporar estos alimentos quemadores de grasa naturales en su dieta. Además de una dieta equilibrada, es recomendable para disfrutar de ejercicio regular para mantener un peso saludable.

¿Alguna vez ha experimentado efectos secundarios quemador de grasa? Siempre es mejor quedarse con remedios naturales que ir a por los artificiales. ¿Cuál de los quemadores de grasa naturales se toma? Comparte con nosotros en la sección de comentarios!