5 sencillos pasos para hacer zumo de calabaza amarga para la diabetes

La diabetes es una de las enfermedades más prevalentes que nosotros, los indios sufren de hoy. Sobre todo, es debido a la genética, pero a veces puede ser causada por nuestro estilo de vida sedentario y hábitos alimentarios inadecuados. En cualquiera de los casos, la diabetes puede conducir a situaciones que amenazan la vida. Tiene que ser supervisado y controlado y la persona diabética tiene que ser más vigilantes sobre su / su consumo de azúcar. La medicación que toma oportuna, hacer ejercicio y precauciones adecuada sobre los alimentos que consumen es parte integrante de una vida diabética. Como la diabetes puede conducir a una gran cantidad de otros problemas de salud, controles de salud regulares son una necesidad.

En general, existen tres tipos de diabetes. La diabetes tipo I es causada cuando el cuerpo no produce insulina y, por tanto, se conoce como diabetes juvenil o diabetes de inicio temprano. La diabetes tipo II se refiere a una condición en la que o bien el cuerpo no produce suficiente insulina para la función apropiada o las células en el cuerpo no reaccionan a la insulina producida. La diabetes gestacional se produce en las mujeres durante el embarazo cuando tienen altos niveles de glucosa en la sangre, pero sus cuerpos son incapaces de producir suficiente insulina para transportar toda la glucosa en sus células. Este además conduce a la creciente progresivamente los niveles de glucosa. En la India, la diabetes tipo 2 es más común que otras formas.

De hecho, es triste que la diabetes puede afectar a cualquier persona, incluso un bebé. Los tratamientos como las inyecciones de insulina y la diálisis son una experiencia dolorosa. Los diabéticos no sólo tienen que dejar de comer dulces, sino también restringir el consumo de varios otros alimentos. Calabaza amarga o melón amargo es un vegetal que se odiaba por la mayoría de nosotros debido a su sabor amargo y la apariencia fea. Pero sí es una gran ayuda para los diabéticos.

Amargo jugo de calabaza - el mejor de todos

Jugo de calabaza amarga es bueno para la diabetes? El melón amargo, más comúnmente conocido como karela en hogares de la India, no es un vegetal amado, gracias a su sabor amargo. Es, sin embargo, un medicamento eficaz para las personas con diabetes y anemia. Es un purificador de la sangre increíble. Ya que tiene sustancia hipoglucémica, esto ayuda en bajar los niveles de azúcar en sangre y de azúcar en la orina.

La mejor manera de conseguir todo lo posible la nutrición de un vegetal es comerlo crudo. También puede obtener la máxima nutrición si se toma el jugo de la misma. Pero asegúrese de que nuestro cuerpo asimila de una manera mucho más eficaz.

5 pasos simples para hacer jugo de calabaza amarga para la diabetes

Si usted está sufriendo de diabetes, debe tomar jugo de calabaza amarga temprano cada mañana con el estómago vacío para obtener mejores resultados. Aunque la mayoría de la gente aprecia su eficacia, la mayoría son incapaces de mirar más allá de su sabor amargo. Sin embargo, un poco de tiempo con un mal sabor es mejor que la mala salud, ¿verdad?

Esta es una manera sencilla y rápida de hacer jugo de calabaza amarga para la diabetes en el hogar:

Tome calabaza amarga fresca y obtener algunos limones también. Para hacer el jugo más eficaz, añadir un poco de cúrcuma.

1. Lavar la calabaza amarga y la cáscara de su superior de la piel. Si no le molesta, puede simplemente deja que sea. Muchas personas no piel o pelar la piel superior hacia fuera.

1. Cortar la karela en trozos finos y aplicar adecuadamente la sal por el roce con la cúrcuma. Mantenerla durante algún tiempo, y luego extraer el jugo amargo de ella.

1. Una vez que vea el agua Filtrado hacia fuera de la calabaza amarga, a continuación, puede aplastar las piezas en el mezclador correctamente.

1. Tamizar si así lo desea. Sólo echar el jugo completa con la fibra después de añadir un poco de jugo de limón fresco para el gusto y el sabor fuerte y picante.

Hay otras formas de hacer este jugo, pero este es el mejor método para empezar. Pero asegúrese de que tiene este jugo fresco. Además, es preferible tener el jugo de calabaza amarga con el estómago vacío si usted es diabético. Si usted tiene sobrepeso, sino que también mejora el metabolismo de la grasa en el cuerpo mediante la estimulación de la producción de jugos biliares en el hígado.

Beneficios de la calabaza amarga para la diabetes

Este vegetal es conocida por sus numerosos beneficios para la salud; especialmente su potencial para reducir los niveles de glucosa en sangre. Se utiliza ampliamente en la medicina tradicional para tratar la diabetes, y ahora, está disponible comercialmente en forma de té, zumo, extractos y píldoras. Aunque no es la falta de datos probados en cuanto a su habilidad en el tratamiento de la diabetes y la investigación está todavía en curso en este sentido, el consumo de melón amargo o su jugo puede ayudar en la diabetes debido a las siguientes razones:

1. Niveles de glucosa en sangre Lowers

Como se dijo anteriormente, melón amargo se ha encontrado para ser eficaz en la reducción de los niveles de glucosa en sangre. En lugar de dirigida a un órgano o tejido particular, como drogas medicinales, calabaza amarga facilita metabolismo de la glucosa en todo el cuerpo. Esto se puede atribuir a la presencia de dos compuestos esenciales llamados charatin y momordicin que desempeñan un papel clave en la reducción de los niveles de azúcar en sangre.

2. Facilita la digestión de carbohidratos

Calabaza amarga inhibe las enzimas que están implicadas en la descomposición de los disacáridos a dos monosacáridos, reduciendo así la cantidad de glucosa liberada en la sangre. Calabaza amarga es eficaz en el tratamiento tanto de la diabetes de tipo I y II, ya que influye en los canales de transporte de glucosa tipo. Esto es particularmente beneficioso en la prevención de los picos en los niveles de azúcar en sangre después de las comidas.

3. Aumenta la secreción de insulina

La insulina está implicada en el transporte de azúcar de la sangre al músculo y grasa tejido esquelético. Este azúcar se utiliza para la producción de energía. La insulina previene la producción de azúcar en el hígado y su liberación en la sangre. Diabetes tipo I, también conocida como diabetes insulinodependiente, es causada por el fracaso del páncreas para producir suficiente insulina para la prevención de picos en los niveles de azúcar en la sangre. Mediante el aumento de la secreción de insulina pancreática, la calabaza amarga puede ayudar en el tratamiento de la diabetes de tipo I. Además, los científicos han descubierto una molécula similar a la insulina llamado polipéptido P en calabaza amarga que pueden disminuir los niveles de azúcar en sangre en diabéticos tipo I. Por lo tanto, el consumo de melón amargo puede reducir el requisito de inyecciones de insulina para controlar la diabetes de tipo I.

4. Invierte resistencia a la insulina

Calabaza amarga se ha encontrado para ser eficaz en el tratamiento de la diabetes tipo II. Como se dijo anteriormente, es causada debido a la insuficiencia de los músculos esqueléticos, tejidos grasos y el hígado para responder adecuadamente a la insulina. Esto se llama resistencia a la insulina que aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo II. La investigación ha demostrado que la calabaza amarga contiene compuestos llamados glucósidos ácido oleanólico que pueden mejorar la tolerancia a la glucosa en los diabéticos de tipo II, mediante la prevención o inversión de la resistencia a la insulina.

5. Propiedades antioxidantes

Por lo tanto, la alta concentración de azúcar en la sangre aumenta el riesgo tanto de diabetes tipo I y II que aumenta aún más el riesgo de oxidación y la inflamación en todo el cuerpo, lo que lleva a la ceguera, pie diabético, accidente cerebrovascular, infarto de miocardio o enfermedad renal tipo. Calabaza amarga puede prevenir todas estas dolencias no sólo por la reducción de los niveles de azúcar en la sangre, sino también a través de sus propiedades antioxidantes.

Cómo tomar calabaza amarga para la diabetes

Beber un vaso de jugo de calabaza amarga en la mañana con el estómago vacío puede ser de gran ayuda en la reducción de los niveles de glucosa en sangre. Para reducir su amargura, podrá tomar las piezas de calabaza amarga peladas en agua con sal o la cúrcuma durante 15 minutos. A continuación, retire las piezas del agua y se muelen con agua, junto con unas gotas de limón. Tamizar la parte fibrosa y beber con el estómago vacío. Para el beneficio añadido de aumentar su sistema inmunológico, puede intentar añadir la mitad de un trozo de amla o grosella espinosa india al jugo.

No importa qué tan amargo puede ser el jugo, jugo de calabaza que tragar abajo-amargo puede hacer maravillas para las personas diabéticas. Obtener su gorra para pensar y mezcla de calabaza amarga con otras verduras y frutas. Un poco de miel puede hacer el truco también! ¿Entonces, Qué esperas? Llevar a cabo la licuadora, y consiga el conjunto emprender un viaje hacia una mejor salud con esta maravillosa relación entre el jugo de calabaza amarga y la diabetes. ¿Tiene usted o alguien que usted conoce sufre de diabetes? ¿Has probado el jugo de calabaza amarga? ¿Tiene una receta especial jugo de calabaza amarga? Comparte con nosotros en la sección de comentarios.