19 beneficios asombrosos del té herbario para la piel, el pelo y la salud

“Ven, vamos a tener un poco de té y seguimos hablando de cosas felices” - Chaim Potok.

Esta cita resume por qué el té es bueno para nosotros. El té es sinónimo de chats larga, la relajación y la diversión. De hecho el té es en realidad un picnic bajo techo para los británicos. Más cerca de casa, chai, GupShup y aperitivos fritos van de la mano.

Como era de esperar el té también es beneficioso para nuestra salud en general. Mantener nuestro cuerpo hidratado no es tarea fácil. Es muy importante recordar que debe mantener el consumo de líquidos para mantenerse hidratado. La ingesta de líquidos no sólo es útil para mantener la piel hidratada y rejuvenecida, sino que también puede ayudar a combatir los virus y las bacterias. Té, que está lleno de antioxidantes y flavonoides puede ayudar a prevenir diversas enfermedades.

El té ha sido acogido con entusiasmo por el mundo y esto ha dado lugar a muchas variantes de té, especialmente té de hierbas. Los tés de hierbas saben muy bien, proporcionan hidratación y se hacen con hierbas que son específicamente beneficiosos para la piel. Ellos son su mejor opción en los inviernos fríos.

¿Cuáles son infusiones?

• Té de hierbas o tisana es cualquier bebida hecha de la infusión o decocción de hierbas, especias, u otro material vegetal empapado en agua caliente, y por lo general no contiene cafeína (source wikipedia).
• El té de hierbas contiene muchas propiedades medicinales que ayudan a promover la buena salud. Usted puede consumir té de hierbas de tres a cuatro veces al día durante remedios efectivos.
• La calidad es muy importante, por lo tanto usted debe hacer su tarea antes de la ingestión de estos tés. Saltar tés con sabores artificiales.
• Algunas hierbas pueden no satisfacer todos los gustos. Consulte a su médico antes de tomar estos tés. No se recomiendan ciertos tés durante el embarazo y la lactancia. Aquí están algunos ejemplos:

• Hierba de San Juan
• Don Quai
• Ginseng
• Milenrama
• Poleo
• Efedra
• Raíz de regaliz

Beneficios del té de hierbas:

Veamos los principales beneficios de este maravilloso regalo de la naturaleza:

1. Curas resfriado y la tos:

Té de hierbas hecho con la hierba “saúco” es útil para curar los problemas de frío y descongestionantes. Esto borra eficazmente los conductos nasales atascados que causan tos y asma. Esto también es útil para aumentar la temperatura del cuerpo para aumentar la sudoración y desactivar la reproducción del virus en el cuerpo.

2. Mejora la digestión:

Té de hierbas también actúa como una ayuda digestiva. Ayudan a reducir y la descomposición de las grasas del cuerpo en su tracto digestivo.

3. Combate las infecciones:

El té de hierbas es el mejor remedio para curar la infección temprana etapa. El jengibre té de hierbas es una especia caliente para bajar la fiebre y potenciar la curación de una infección.

4. Anti-inflamatorio:

Té de hierbas se considera una forma eficaz para obtener alivio de dolores reumáticos. Esto también reduce los dolores causados ​​por los vasos sanguíneos abiertos. Pacientes artríticos pueden consumir té de jengibre para combatir el dolor.

5. Impulsar hierro Powers:

El té de hierbas contiene gran cantidad de mineral, hierro, calcio y sílice. El contenido de hierro en el té ayuda a la producción de glóbulos rojos para obtener más energía. El calcio y sílice son considerados los mejores para la salud de los huesos, el cabello, las uñas y los dientes. El té de ortiga tiene el máximo contenido de hierro.

6. Se usa para tratar el insomnio:

El té de hierbas hecho con manzanilla es un método eficaz para tratar el insomnio leve. Contienen triptófano (aminoácido) que relaja el cuerpo y ayuda a conseguir una buena siesta.

7. Refuerza Células del Tejido:

El té de hierbas puede hacer que sus células de los tejidos del cuerpo más fuerte.

8. Lucha contra el envejecimiento:

El té verde a base de hierbas es una fuente rica de antioxidantes que disminuye el proceso de envejecimiento y previene el daño celular debido a la contaminación y los radicales libres.

9. Calmante para el estómago:

El té de hierbas hinojo contiene propiedades antiespasmódicas, que es eficaz para relajar los músculos del intestino. Esto ayuda a obtener alivio de dolor de estómago, estreñimiento, cólicos y flatulencia. También son útiles para digerir mejor los alimentos.

10. Promueve la Salud del Riñón:

El té de hierbas ayuda a desintoxicar el riñón. Esto elimina todas las impurezas del riñón y promueve la buena salud.

11. Náuseas Buster:

Este es un remedio para curar ortodoxa náuseas y vómitos. El té de hierbas es útil para descomponer las grasas en su sistema digestivo, lo que da alivio de las náuseas. De hecho, las mujeres embarazadas pueden obtener una gran cantidad de alivio de las náuseas del embarazo por beber té de hierbas. Hacer té de jengibre mediante la adición de cuatro o cinco rebanadas de raíz de jengibre fresco a una taza de water.Aim recién hervida durante 2 - 3 tazas diarias máxima.

 [Lea: Beneficios de té de manzanilla]

12. Anti-Aepressant:

Los tés de hierbas actúan como antidepresivos leves. Estimulan las sustancias químicas en el cerebro para reducir la depresión.

13. Alivia el estrés:

El té de hierbas puede calmar la mente y relajar el estrés. Esto también puede ser útil en el caso de la ansiedad y el insomnio para ayudar a las personas a dormir de forma natural, ya que relaja el cuerpo y la mente. El proceso de tomar un descanso y beber té en sí es muy calmante. El té de manzanilla es muy relajante y es muy eficaz para aliviar el estrés.

14. Propiedades curativas:

El té de hierbas contiene propiedades curativas que pueden ser útiles para curar úlceras, heridas, cortes y heridas. Hacer té de manzanilla por sus propiedades curativas.

 [Leer: Cómo hacer té de jengibre]

15. Reglamento de la tiroides:

El té de hierbas puede ayudar en la regulación apropiada de la tiroides. Es necesario para limpiar el sistema y mantener una buena dieta. Tés ayudan en la desintoxicación y limpieza del sistema. El té de diente de león ayuda a estimular una baja de la tiroides.

16. Salud del Cerebro:

El té de hierbas le da alivio del dolor de los nervios y fortalece las funciones de la memoria y del cerebro.

17. Diabetes:

El arándano té y té de salvia ayuda a curar la diabetes en pacientes que no depende de la insulina. Se cura la diabetes tipo 2 y disminuye los niveles de azúcar en la sangre. También se utilizan para el tratamiento de la neuropatía diabética.

Presión 18. Sangre:

La presión arterial alta afecta también a sistemas de órganos como el corazón y los riñones. Hibisco té de hierbas puede reducir la presión arterial alta de forma natural, sin efectos secundarios. Este té de hierbas no contiene cafeína, pero fenoles y flavonoides, que son buenos antioxidantes.

Consumir dos o tres veces en un día para una vida sana y mantenido la presión arterial.

19. El té de hierbas para la piel:

El té de hierbas es útil para tratar el acné sin efectos secundarios. Se pueden tomar por vía oral y tópica como beber y frotando las infusiones de hierbas en su piel. También se pueden hacer en la máscara de acné o añadirse a un tóner y depurativo.

• Lavar y enjuagar la piel con un limpiador suave. Dejar enfriar y aplicar el té elaborado en su piel. Deje que se seque durante 10 minutos y enjuagar.
• Empapar una toalla en el té empapado. Mantenga la toalla sobre la piel durante 15 minutos. Enjuagar y aplicar crema hidratante.
• El té rooibos que funciona mejor para el tratamiento del acné. Tiene antibacteriano, antioxidante, y propiedades inmunomoduladoras. Estos proporcionan protección contra los radicales libres y los daños perjudiciales para la piel. Beber este té al menos 6 tazas al día para obtener los mejores beneficios.
• El té de manzanilla tiene muchas propiedades medicinales que pueden curar la psoriasis, el eczema y el acné. Ellos tienen propiedades antioxidantes, anti-inflamatorias y antibacterianos para prevenir y reducir el acné.
• También puede aplicar el té de manzanilla en la piel para reducir las bacterias que causan el acné.
• Agregarlos como tóner y un limpiador para limpiar y reducir el acné, cicatrices de acné, espinillas, hinchazón y enrojecimiento.
• Té de menta verde tiene propiedades antioxidantes y antifúngicas que previenen el daño oxidativo en la piel. Esto reduce el acné que causan las bacterias y trata el acné. Esto estimula la producción de estrógenos que reduce los brotes de acné.
• Tés verdes son ricos en tocoferoles, Ácido Ascórbico, flavonoides, antioxidantes, carotenoides y selenio. Esto se utiliza para muchos remedios para el acné y piel en buen estado.

Algunos consejos para empezar en su viaje del té:

• Asegúrese de sacar tiempo de sus apretadas agendas para infusiones.
• Convertirlo en un evento. Encender incienso y escuchar música relajante.
• Vincular los tés con bizcochos y galletas y ver las preocupaciones desaparezcan
• Invita a tus amigos a fiestas de té

Es evidente que el té de hierbas es definitivamente una opción saludable para una buena salud. Así que hacer uso de sus numerosos beneficios y valores nutricionales. Se puede disfrutar de té de hierbas cualquier momento para adquirir sus diversos beneficios para la salud.