Salud y Bienestar

17 beneficios asombrosos de la vainilla para la piel, el pelo y la salud

17 beneficios asombrosos de la vainilla para la piel, el pelo y la salud

¿Te gusta la vainilla? Por supuesto que sí. ¿Quién no ama la vainilla? Pero lo que lo hace tan especial y por qué es amado por todo el mundo? Descubre aquí los beneficios de vainilla para la piel, el cabello y la salud. Pero, antes de que saben lo que es y más sobre él.

¿Cuál es la vainilla?

La mera mención de pastel de vainilla, flan de vainilla o helado de vainilla nos hace babear! Este sabor a vainilla se disfrutó en todo el mundo. Sólo algunos de nosotros somos conscientes de su fuente y origen. Vamos a saber más acerca de este sabor que ha sido una parte de deliciosos postres durante siglos.

El helado de vainilla y otros postres que nos gusta comer atribuyen su sabor a la presencia de extracto de vainilla que se deriva de las vainas de vainilla. Estos granos son vainas secados al sol obtenidos a partir de las orquídeas del género Vanilla. Su sabor y aroma increíblemente suave y dulce lo convierten en un ingrediente popular en las bebidas dulces y productos de confitería. Estos granos se obtienen a través de un proceso de trabajo intensivo.

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De esencia de vainilla y el extracto de:

La planta de vainilla es una planta trepadora herbácea (1), que requiere un árbol de soporte o poste para un crecimiento óptimo. Lleva flores en forma de trompeta que están naturalmente polinizadas por las abejas y colibríes e incluso la mano de polinización. Vainas de vainilla sin madurar se vuelven amarillas cuando crecen 5 a 8 pulgadas de largo y están listas para la cosecha. Estos se escaldan en agua hirviendo, sudaron y secados al sol durante unas pocas semanas hasta que se vuelvan de color marrón oscuro y arrugado. A continuación, la esencia cristalina blanca conocida como la vainillina se extrae de algunos granos de calidad superior. Esta esencia se conoce como el sabor de vainilla.

La forma más común de vainilla es extracto de vainilla que se prepara mediante percolación de vainas de vainilla picadas en alcohol etílico y agua durante aproximadamente 48 horas. La mezcla se almacena durante varios meses y después se filtró. Varias variedades de vainilla están disponibles en el mercado de los cuales vainilla de Madagascar es el más ampliamente utilizado. Esto explica la gran variedad dulce para el 75% de la producción de vainilla, mientras que los restantes se compone de vainilla de Tahití y México.

Vainas de vainilla contienen varias semillas negras pequeñas que se utilizan para dar sabor a muchos platos dulces y chocolates. La vainillina es la esencia de vainilla, pero vainillina artificial también se produce a gran escala a partir de pulpa de madera subproductos. El aroma de vainilla es a menudo una mezcla de vainilla pura y la imitación. La aparición de pequeñas manchas negras en un plato con sabor a vainilla es una indicación de vainilla pura.

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Piel Beneficios de extracto de vainilla Esencia:

Usted puede encontrar este sorprendente. Los beneficios de extracto de vainilla o esencia se extienden a la piel también. Se utiliza como un ingrediente en varios productos de cuidado de la piel, como lociones para el cuerpo, bálsamos labiales, cremas corporales y cremas para impartir fragancia.

1. El tratamiento de acné:

Las propiedades antibacterianas de vainilla hacen que sea beneficioso para el tratamiento del acné. Vainillina, a través de sus efectos antibacterianos, ayuda a limpiar la piel, reduciendo la aparición de espinillas y acné (2).

2. Los beneficios contra el envejecimiento:

Vanilla es rico en antioxidantes que previenen y revierten daño de la piel causado por los radicales libres (3). Ayuda a retrasar los signos de envejecimiento como las líneas finas, arrugas y manchas de la edad. Es ampliamente utilizado en la industria cosmética por sus beneficios de fragancia y anti-envejecimiento. La aplicación de vainas de vainilla primas infundidos con aceite orgánico imparte una gran fragancia chocolate además de hacer su piel lisa y suave.

3. Alivia las quemaduras:

Vainilla se ha utilizado como un remedio tradicional para curar quemaduras, heridas y cortes. Extractos de vainilla o concentrados de aceites esenciales no deben ser aplicados directamente sobre las quemaduras recientes. Los tratamientos tópicos que contienen extractos de vainilla podrían ser útiles. Es aconsejable consultar a su médico antes de usar cualquiera de estos remedios caseros para las quemaduras (4).

4. Promueve una piel sana:

La vainilla es una buena fuente de vitaminas del grupo B como la niacina, tiamina, vitamina B6 y ácido pantoténico, que desempeñan un papel importante en el mantenimiento de una piel sana. Las propiedades antioxidantes de la vainilla proteger su piel del daño causado por los contaminantes ambientales y toxinas (5). Usted puede preparar un exfoliante para revivir su piel desde el interior. Todo lo que necesita hacer es rebanada abierto 5 vainas de vainilla para raspar sus semillas. Añadir estas semillas junto con 3 cucharadas de azúcar moreno y 2 gotas de aceite esencial de vainilla jugo de limón recién exprimido. Mezclar los ingredientes y aplicarlo en la cara. Masajear durante unos minutos y luego enjuague con agua tibia. Entonces, salpicar un poco de agua fría en la cara.

Beneficios para el cabello de la vainilla:

La lista de beneficios de vainilla no es completa si no se habla de su papel en el cuidado del cabello. Es una buena fuente de muchos nutrientes que ayudan en el mantenimiento de la salud del cabello.

5. Vainilla por un sedoso cabello:

Vainilla cuando se mezcla con otros ingredientes pueden hacer que su cabello sedoso, brillante y suave. Se puede preparar un paquete de pelo para este propósito. Derretir aproximadamente 4 oz manteca de karité en una caldera. Después de que se haya derretido por completo, añadir 5 gotas de aceite esencial de vainilla y 2 cucharadas de cada uno de los aceites de almendra, jojoba y ricino. Después de enfriar, mezclar esta mezcla hasta que se alcanza una consistencia más blanda. Puede aplicar esta mezcla sobre el cabello durante 10 a 15 minutos y lavar con un champú suave. Esto hará que su cabello suave y manejable sin que sea pegajosa. Esta mezcla se puede almacenar a temperatura ambiente o refrigerado para uso futuro.

6. Promueve el crecimiento del cabello:

Tanto el portador y aceites esenciales ayudan a promover el crecimiento del cabello (6). Estos aceites se pueden combinar con aceite esencial de vainilla para un tratamiento de aceite caliente. Para empezar, desenredar el cabello con un peine de dientes anchos y enjuague a fondo con agua tibia. Después de esto, caliente ¼ de taza de cualquier aceite portador como el de oliva virgen, de jojoba, de almendras o aceite de coco en alto calor durante unos 30 segundos. Añadir 10 gotas de cada uno de lavanda y vainilla aceites esenciales a la misma y mezclar bien. La aplicación de este en el cabello desde la raíz hasta las puntas, masajear el cuero cabelludo con movimientos circulares durante 2 a 3 minutos. Asegúrese de aplicarlo a lo largo de toda la longitud de sus mechones de pelo, concentrándose más en las puntas secas. Sujetar el cabello con un clip de cabello y envolver una toalla caliente alrededor de su cabeza. Dejar durante 15 minutos. Por otra parte envolver una toalla caliente durante otros 15 minutos. Lavar con un champú suave.

La cantidad de aceite que se utiliza depende de la textura de su cabello. Esto hará que su cabello más suave, más completo y brillante, además de impartir un aroma increíble.

Beneficios para la salud de vainilla:

La vainilla es mucho más que un sabor dulce y fragante. Extracto de vainilla pura posee varias propiedades medicinales y puede ser beneficioso para su salud de diversas maneras.

7. Tratamiento de la Ansiedad y depresión:

Ciertos estudios neurológicos han demostrado que el extracto de vainilla puede tener un efecto positivo en aquellos que sufren de trastornos de ansiedad y depresión. Vainilla olor es especialmente útil para este propósito. Bebiendo agua o leche que contiene extracto de vainilla ayuda a reducir la ansiedad en algunas personas (7).

Esta especia aromática es beneficioso para el sistema nervioso. Las investigaciones realizadas por el Hospital Memorial Sloan-Kettering de Nueva York indicó que la exposición a la aromaterapia vainilla ha demostrado ser eficaz en el alivio de los síntomas de claustrofobia.

Pérdida de Peso 8. Ayudas:

Ciertos estudios han demostrado que el extracto de vainilla puede ayudar a las personas a perder peso. Aunque el ejercicio y la dieta juegan un papel primordial en la pérdida de peso, estos esfuerzos pueden complementarse con la ingesta de extracto de vainilla para mayores beneficios. Se necesita más investigación para fundamentar esta afirmación (8).

9. Alivia las náuseas:

Uno de los mejores beneficios de extracto de vainilla es que puede ayudar a calmar el estómago en caso de una sensación de náuseas (9). Todo lo que necesita hacer es añadir unas gotas de extracto de vainilla en un vaso de agua y beba lentamente. El increíble aroma a vainilla ayudará a aliviar la sensación de náuseas. De hecho, es tan bueno como medicamento para las náuseas y puede sustituir eficazmente.

10. El tratamiento de la tos:

Jarabes para la tos a menudo usan el extracto de vainilla como saborizante (10) para enmascarar su sabor amargo. Aunque se necesita más investigación en este sentido, las propiedades anestésicas leves de extracto de vainilla pueden aliviar los síntomas tales como dolor de un dolor de garganta o dolor de cabeza.

11. Salud dental:

Vainillina en la vainilla es similar a la capsaicina en los chiles y euganols en especias como la canela. Este compuesto tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso central. La capsaicina es un analgésico eficaz mientras euganols actúan como anestésicos tópicos. Vanilla posee estas dos propiedades que ayudan a dolor de muelas lucha (11) y la infección.

12. Tratamiento de Enfermedades del Aparato Digestivo:

De vainilla té de hierbas infundido puede aliviar problemas digestivos. Agua hervida con vainas de vainilla es un remedio tradicional para los vómitos y dolores de vientre. Su rico aroma es eficaz en el alivio de las náuseas (12).

13. Propiedades afrodisíacas:

Vainilla se ha utilizado como afrodisíaco desde la antigüedad. Ciertos estudios sobre la aromaterapia han demostrado que la vainilla puede aumentar el deseo sexual al aumentar los niveles de testosterona en los hombres. El uso de la vainilla ha demostrado ser eficaz para curar su impotencia. Su aroma induce sensaciones de placer y saciedad (13).

14. Tratamiento de los problemas menstruales:

Extracto de vainilla es beneficioso en la regulación de la menstruación. Puede ser utilizado por mujeres con períodos irregulares para regular sus ciclos. Aunque varios medicamentos disponibles para el tratamiento de estos problemas, problemas leves se pueden curar al hacer extracto de vainilla una parte de su dieta.

15. Ayuda en la Curación de Heridas:

El uso de extracto de vainilla para la curación de heridas se remonta a tiempos antiguos. Sus propiedades anti-inflamatorias pueden aliviar y calmar las zonas inflamadas en la piel. Se considera un gran remedio casero para la cicatrización de heridas. Tenga en cuenta que el uso directo de extracto de vainilla en heridas abiertas y quemaduras debe ser evitado.

16. Propiedades antioxidantes:

El sabor y beneficios para la salud distintos de esencia de vainilla se pueden atribuir a la presencia de alrededor de 200 compuestos que poseen propiedades antioxidantes. El alto nivel de antioxidantes reduce los radicales libres en tu cuerpo. Estos radicales libres son los productos de desecho resultantes de normal, así como los procesos metabólicos dañinos. Ellos pueden causar varias enfermedades, incluyendo el cáncer. Vanilla posee tanto propiedades que combaten el cáncer (14) antioxidante y.

17. Beneficioso para los niños:

Extracto de vainilla añade a un vaso de agua tibia con una cucharadita de azúcar puede ayudar a reducir la fiebre (15) y combatir las infecciones en los niños. Además, el sabor también puede atraer a los niños.

Valor nutricional:

El valor nutricional de vainilla es lo que hace que sea beneficioso para la piel, el cabello y la salud de muchas maneras. El extracto de vainilla es el almacén de aceites esenciales, vitaminas y minerales, así como los azúcares simples y complejos. El perfil nutricional en profundidad de esta especia aromático puede ser entendido de la mesa y explicación dada a continuación.

Véase la tabla a continuación para un análisis en profundidad de los nutrientes: extracto de vainilla (vanilla planifolia), Nutritional value per 100 g.
(fuente: base nacional de datos nutricionales usda)
Principio Valor nutricional Porcentaje de rda
Energía 288 kcal 14%
Hidratos de carbono 12,65 g 10%
Proteína 0,06 g & lt; 1%
Grasa total 0,06 g & lt; 1%
Colesterol 0 mg 0%
Fibra dietética 0,0 g 0%
Vitaminas
Folatos 0 mcg 0%
Niacina 0,425 mg 3%
Pantothenic caid 0,035 mg 0.5%
Piridoxina 0,026 mg 2%
Riboflavina 0,095 mg 7%
Vitamina a 0 iu 0%
Vitamina c 0 mg 0%
Electrolitos
Sodio 9 mg 0.5%
Potasio 148 mg 3%
Minerales
Calcio 11 mg 1%
Cobre 0,072 mg 8%
Hierro 0,12 mg 1.5%
Magnesio 12 mg 3%
Manganeso 0,230 mg 10%
Fósforo 6 mg 1%
Selenio 0,0 mcg 0%
Zinc 0,11 mg 1%

  • La vainillina: vainillina es el componente químico primario en vainas de vainilla. También contienen trazas de otros constituyentes como euganol, ácido caproico, fenoles, éter fenol, alcoholes, SIDA, carbohidratos alifáticos y aromáticos, lactonas, ésteres y compuestos de carbonilo.
  • Vitaminas: extracto de vainilla dispone de pequeñas cantidades de vitaminas del complejo B, como niacina, ácido pantoténico, riboflavina, vitamina B6 y tiamina. Estas vitaminas ayudan en la síntesis de las enzimas, la función del sistema nervioso y la regulación de metabolismo del cuerpo.
  • Minerales: extracto de vainilla también contiene trazas de minerales como magnesio, calcio, manganeso, potasio, hierro y zinc.

Vainilla no es sólo una especia aromática para dar sabor a los postres y productos de confitería, ya que hay muchos beneficios asociados. Esta razón es lo suficientemente fuerte como para seguir disfrutando de sus cremas de vainilla, chocolates, flanes y pasteles. Puede utilizar extractos de vainilla para aromatizar sus postres en casa. Cuidado con los producidos sintéticamente esencia de vainilla artificial disponible en el mercado. Vainilla original es raro y caro. Los beneficios nutricionales de extracto de vainilla sin duda puede superar el precio y esfuerzo realizado para obtenerlo.

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