15 mejores beneficios del jugo de calabaza para la piel, el cabello y la salud

Como su nombre indica, jugo de calabaza es un jugo extraído de las calabazas primas. Este jugo ganado popularidad entre los niños cuando se demostró como parte del mundo de los magos en la serie Harry Potter. Jugo de calabaza tiene varios beneficios para la salud debido a lo cual se puede utilizar como un sustituto saludable para las bebidas carbonatadas. Por otra parte, calabaza tiene un alto contenido de vitamina D, así como minerales como cobre, hierro y fósforo. Jugos es una manera adecuada para obtener estos beneficios nutricionales de calabaza. Este jugo es muy apreciada por los vegetarianos debido a su delicioso sabor y versatilidad de uso. Además de consumo, también se utiliza como un ingrediente activo en muchos dulces y preparaciones farmacéuticas.

Cómo hacer jugo de calabaza?

Jugo de calabaza es un jugo extremadamente versátil que se utiliza en varias recetas, aparte de ser consumido en su forma cruda. El método de fabricación de zumo de calabaza es bastante simple. Antes de proceder a hacer el jugo de calabaza, asegúrese de que la calabaza es dulce que es adecuado para comer o hacer pasteles. Estas calabazas son relativamente más pequeños en tamaño. La calabaza también debe tener un color uniforme.

• Lavar el exterior de la calabaza correctamente y pelar la piel exterior dura de la calabaza.
• Deseed la calabaza y cortarla en trozos pequeños.
• Coloque la calabaza en la licuadora y extraer el jugo.
• Endulzar el jugo añadiendo la cantidad deseada de azúcar. Alternativamente, se puede utilizar la miel o jugo de manzana en el caso de la obesidad.
• Se puede mejorar el sabor del jugo mediante la adición de especias como nuez moscada, canela en polvo o jengibre o incluso el jugo de limón. Pero estos deben añadirse con moderación para que no interfieran con el sabor natural de la bebida.
• Jugo de calabaza se puede servir con hielo para mejorar su refrigeración y el efecto refrescante.

Beneficios de jugo de calabaza

Jugo de calabaza para la salud:

Los beneficios del jugo de calabaza son numerosos. Al igual que el propio vegetal, jugo de calabaza contiene vitaminas B1, B2, B6, C, E y beta caroteno; minerales como el potasio, fósforo, calcio, magnesio, hierro, sacarosa y materia orgánica. También contiene hidratos de carbono y ciertas sales vitales y proteínas. Media taza de jugo de calabaza se recomienda todos los días, gracias a sus diversas propiedades medicinales y terapéuticas. Algunos de sus beneficios para la salud son los siguientes.

1. Beneficios del hígado y del riñón:

Jugo de calabaza es muy beneficioso para el hígado y el riñón. Los que sufren de cálculos renales y problemas de la vesícula biliar puede mejorar su condición por beber medio vaso de jugo de calabaza tres veces al día durante diez días.

2. Previene la arteriosclerosis:

Este jugo de color naranja es un gran limpiador que ayuda a deshacerse de la vieja acumulación de depósitos arteriales, lo que reduce el riesgo de enfermedades del corazón y derrame cerebral. El alto contenido de antioxidantes ayuda en la prevención de la arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias).

3. Digestion y Curas Estreñimiento:

Jugo de calabaza es beneficioso para el sistema digestivo y es útil para curar el estreñimiento y movimientos sueltos debido a su acción laxante.

4. Ayudas correcto funcionamiento del riñón y sistema urinario:

Este jugo es eficaz en la curación de úlceras y acidez. Permite correcto funcionamiento del riñón y el sistema urinario.

5. Buenos beneficios sedantes:

Debido a sus propiedades sedantes, jugo de calabaza es eficaz para curar el insomnio. Se aconseja a los pacientes con insomnio a beber un vaso de jugo de calabaza con miel.

6. Reduce los riesgos de alta presión de la sangre y reduce el colesterol:

Reduce al mínimo el riesgo de presión arterial alta. Contiene pectina, que ayuda a reducir el colesterol.

7. Excelente agente de refrigeración:

Una mezcla de zumo de calabaza y miel es un agente de enfriamiento excelente y por lo tanto pueden ser eficaces en la reducción de la temperatura del cuerpo.

8. Alivia Enfermedad de la mañana:

Jugo de calabaza es eficaz en el alivio de las náuseas del embarazo en mujeres embarazadas.

9. Cura Viral Hepatitis A y reactiva la función hepática:

Los que sufren de hepatitis viral A puede beneficiarse de beber jugo de calabaza como parte de su dieta regular. Las sustancias biológicamente activas presentes en ella ayudan en la reactivación de las funciones del hígado.

10. Aumenta la inmunidad:

La vitamina C y otros minerales presentes en el acto jugo como impulsores de inmunidad y por lo tanto proteger el cuerpo de varias enfermedades.

Calabaza Jugo para la piel:

Además de su gama de beneficios para la salud, jugo de calabaza también es beneficioso para la piel de las siguientes maneras.

11. Mantiene saludable y una piel bella:

Como se señaló anteriormente, el jugo de calabaza fresca es una gran fuente de vitamina C, vitamina E y beta-caroteno que ayudan a mantener una piel sana y bella.

12. Efectiva en la curación quemaduras, mordeduras e Inflamación:

Al ser un agente de enfriamiento, es eficaz en el tratamiento de quemaduras, absceso y la inflamación y también proporciona un alivio en el caso de picaduras de insectos. La alta cantidad de antioxidantes en forma de vitaminas A, C y E y zinc hace que sea un excelente agente curativo. El consumo regular de zumo de calabaza es la mejor manera de obtener las propiedades curativas.

13. Se utiliza en antiarrugas y cremas hidratantes:

Su alto valor nutricional hace que sea un ingrediente activo en muchas cremas antiarrugas y hidratantes. Es ampliamente utilizado en tratamientos faciales en combinación con otros ingredientes como la miel, el yogur, el jugo de limón y aceite de vitamina E para diferentes tipos de piel.

Calabaza Jugo para cabello:

14. Promueve la regeneración del cabello:

Los beneficios del jugo de calabaza para el cabello no pueden ser ignorados. Como se dijo anteriormente, este jugo es una gran fuente de vitamina A, que es muy beneficioso para el cuero cabelludo. Por otra parte, tiene un alto contenido de potasio, un nutriente que ayuda a promover el crecimiento del cabello. Esto hace que sea eficaz para tratar la pérdida de cabello.

15. Hidrata secos y castigados:

Jugo de calabaza puede ser eficaz en la hidratación del cabello seco y dañado. La mezcla se indican a continuación se puede intentar hacer acondicionador de calabaza:

Ingredientes:

• 2 tazas de calabazas picadas y cocidas
• 1 cucharada de miel
• Yogur 1tablespoon
• Aceite de coco 1 cucharada

Método:

Haga un puré con la calabaza y el yogur en una licuadora y agregar el aceite de coco y miel. Aplicar esta mezcla sobre el cabello y se cubre con una tapa de plástico. Dejar actuar durante 15 minutos y luego lavar a fondo con champú y acondicionador como de costumbre.

Por lo tanto, el jugo de calabaza viene con una serie de beneficios para la salud, la piel y el cabello, además de su sabor refrescante y delicioso. Sin embargo, antes de consumir o utilizar este jugo, asegúrese de que usted no es alérgico a ella.

Espero que haría uso de esta fruta mágica más. No se olviden de dejar un comentario.