13 mejores remedios caseros para tratar el frío del verano

Un frío durante el verano? Suena un poco raro, ¿verdad? Sin embargo, esto es más común de lo que piensa. Muchas personas cogen un resfriado durante los meses de verano y sufren debido a los síntomas, así como el clima caliente. No hay helados, bebidas frías, y no hay vacaciones a regiones más frías empeoran los calurosos meses de verano.

Un resfriado puede convertirse en una pesadilla durante el verano. Por lo tanto, ¿qué se puede hacer cuando se contrae el resfriado común en los calurosos meses de verano? ¿Cómo curar un resfriado de verano? Se va al médico y desembolsar dinero la única opción?

¡Bueno no! Hay una alternativa mejor, y que consiste en utilizar algunos remedios caseros sorprendentes que son baratos y muy eficaz. ¿Quieres conocer los remedios caseros eficaces para el frío en verano? A continuación, sentarse y dar a este post una lectura.

Antes de entrar en los remedios, vamos a entender mejor el frío verano.

Causas verano frío

A diferencia del frío del invierno que es causada por el rinovirus, resfriados de verano son causados ​​a menudo por otro grupo de virus conocidos como los enterovirus. La infección se disemina cuando entra en contacto con una persona infectada o un objeto, o el agua cuando se consume que tiene el virus en él (1).

Los síntomas verano frío

Todo el mundo experimenta una amplia gama de síntomas durante un resfriado de verano. Los más comunes son:

• Estornudos
• A, secreción nasal congestionada
• Una picazón en la garganta y dolor
• Tos
• Congestión

Si experimenta fiebre alta y erupciones cutáneas, consultar a un médico de inmediato (1, 2).

Encuentra debajo de los remedios para deshacerse de frío verano con ingredientes naturales que se encuentran en casa.

¿Cómo usted deshacerse de un resfriado de verano?

1. Aerosol salino
2. Vinagre de sidra de manzana
3. Vitamina C
4. Jengibre
5. Echinacea
6. Cúrcuma
7. Té de hierbas
8. Aceites esenciales
9. Ajo
10. Miel
11. Cebolla roja
12. Leche
13. Canela

Remedios caseros para el verano frío

1. Aerosol salino

Necesitará

• Sal de mar 1 cucharadita
• Un vaso de agua
• Una pizca de bicarbonato de sodio
• Una botella de aerosol salino

Lo que tienes que hacer

1. Calentar el agua hasta que esté lo suficientemente caliente para que usted pueda tener.
2. Poner la sal y el bicarbonato de soda en la botella de spray, añadir el agua tibia y mezclar bien.
3. Rocíe cuidadosamente esto en sus fosas nasales, uno a la vez, para enjuagar los conductos nasales.
4. Enjuague la botella y dejar secar al aire.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto una o dos veces al día.

Por qué esto funciona

El agua salina actúa como un descongestionante nasal y aclara el moco crujiente y / o acumulada por las narices (3).

Precaución

No sustituya la sal del mar con la sal de mesa ya que éste contiene aditivos y puede causar irritación en la nariz.

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2. Vinagre de manzana

Necesitará

• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
• Un vaso de agua

Lo que tienes que hacer

Mezclar el vinagre y agua y beber esta mezcla. Se puede añadir un poco de miel para el gusto a esta mezcla.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Beber 1 - 2 vasos de agua ACV cada día hasta que el frío aclara.

Por qué esto funciona

ACV crea un ambiente alcalino en el cuerpo, y esto ayuda a matar los virus y bacterias con facilidad y rapidez (4).

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3. Vitamina C

Necesitará

Tabletas de vitamina C

Lo que tienes que hacer

Tome este suplemento todos los días.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Consumir tal como se aconseja en la caja.

Por qué esto funciona

La vitamina C mejora la respuesta inmune del cuerpo a la infección viral. Como resultado, el virus será eliminado rápidamente del cuerpo (5).

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4. El jengibre

Necesitará

• Raíz de jengibre 2 pulgadas - 1
• Una taza de agua caliente
• 1 cucharadita de miel

Lo que tienes que hacer

1. Preparar un té de jengibre caliente cortando el jengibre y sumergirlo en agua caliente durante unos minutos.
2. Colar, añadir la miel y beber este té.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Tienen 2 - 3 tazas de té de jengibre en un día.

Por qué esto funciona

El jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias y antivirales (6). Esto ayudará a reducir la inflamación de los conductos nasales y disminuir la mucosidad excesiva que se está produciendo. El calor del té también a calmar sus fosas nasales.

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5. Echinacea

Necesitará

Cápsulas del Echinacea o tintura

Lo que tienes que hacer

Ingerir el suplemento de hierbas como se indica en la botella.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Toma alrededor de 900 mg de la hierba dividida en 2 - 3 dosis durante el día.

Por qué esto funciona

Comúnmente conocido como el cónica púrpura, Echinacea aumenta el número de células blancas de la sangre en el cuerpo. Esto es beneficioso para el tratamiento de infecciones tales como resfriados, gripe, etc., como los glóbulos blancos son responsables de la lucha contra la infección que produce microorganismos (7).

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6. La cúrcuma

Necesitará

• Sal 1 cucharadita
• Cúrcuma 1 cucharadita
• Un vaso de agua caliente

Lo que tienes que hacer

1. Añadir la cúrcuma y la sal al agua y mezclar bien.
2. Haga gárgaras con esta mezcla.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repetir cada 3 - 4 horas.

Por qué esto funciona

La cúrcuma es el ir a la hierba en hogares de la India cuando se trata de tratar cualquier infección. Y con razón, porque esta hierba actúa como un agente antimicrobiano excelente. También reduce la inflamación y ayuda a la recuperación rápida de la enfermedad (8).

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7. Té de hierbas

Necesitará

• 1 - 4 taza de semillas de cilantro
• 1 - 4 taza de semillas de alholva
• 1 - semillas de comino 2 cucharada
• 1 - semillas de hinojo 2 cucharada
• 1 taza de agua
• 1 cucharadita de miel

Lo que tienes que hacer

1. Asadas todas las hierbas secas juntos.
2. Hervir el agua y añadir cucharadas de uno y medio de la mezcla de hierbas asado a la misma.
3. Calentar a fuego lento durante unos minutos.
4. Deje que la mezcla comience a hervir. Colar la decocción preparada.
5. Añadir la miel a la misma y mezclar bien. Beber mientras está caliente.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Beber té de hierbas caliente dos veces al día.

Por qué esto funciona

Té de hierbas especias funciona como un remedio casero eficaz para el resfriado de verano. Estas hierbas actúan como descongestionantes y dar alivio de los síntomas del resfriado de verano. También poseen propiedades antimicrobianas y pueden eliminar la infección que causa virus del cuerpo (9, 10, 11, 12).

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8. Aceites Esenciales

Necesitará

• Unas pocas gotas de aceite esencial de eucalipto
• Un recipiente con agua caliente
• Una toalla

Lo que tienes que hacer

1. Añadir el aceite esencial al agua caliente.
2. Cúbrase la cabeza y el cuello con una toalla e inhalar el vapor del agua de la taza. La toalla es para evitar que se escape el vapor en el entorno y ayudar a que introduzca sus fosas nasales.
3. Inhalar el vapor durante 7 - 8 minutos.

Como alternativa, también se puede utilizar chipre aceite esencial, aceite esencial de árbol de té, aceite de menta o aceite esencial de tomillo para la inhalación de vapor.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Haga esto una o dos veces al día hasta que llegue el alivio del resfriado de verano.

Por qué esto funciona

Las propiedades antivirales de aceite esencial de eucalipto lo convierten en un maravilloso remedio para el tratamiento en frío. También estimula el sistema inmunitario y alivia la inflamación en las vías nasales (13, 14).

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9. El ajo

Necesitará

• 1 diente de ajo
• 2 cucharaditas de jugo de limón
• 1 cucharadita de miel
• 1 - 2 cucharadita de polvo de chile rojo

Lo que tienes que hacer

Mezclar todos los ingredientes y beber el líquido.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Beber esta mezcla cada día hasta que los síntomas de calmarse frío.

Por qué esto funciona

El ajo es antibacteriano y antiviral. También ayuda a estimular su sistema inmunológico y elimina las toxinas de su cuerpo (15).

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10. Miel

Necesitará

• 2 cucharaditas de miel
• 1 cucharadita de jugo de limón o jugo de jengibre

Lo que tienes que hacer

Mezclar los dos y beber la mezcla.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Tener este jarabe 2 - 3 veces en un día.

Por qué esto funciona

La miel es antimicrobiano en la naturaleza y contiene compuestos que matan las bacterias y virus que causan frío. También tiene propiedades anti-inflamatorias (16).

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11. Red Onion

Necesitará

• 2 - 3 cebollas rojas
• De 1 - 4 taza de miel

Lo que tienes que hacer

1. Cortar las cebollas horizontalmente.
2. Colocar una rodaja y verter un poco de miel en ella. Colocar otro trozo en la parte superior de este y verter un poco de miel de nuevo. Repita esto hasta que todos los trozos se colocan en capas una encima de la otra.
3. Cubra el recipiente y mantener a un lado durante 10 - 12 horas.
4. Beber una cucharada de jarabe espeso que está presente en el recipiente.

Mantenga el recipiente cubierto y almacenar en un lugar fresco. El mismo jarabe puede ser consumido durante 2 - 3 días.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Ingerir el jarabe dos veces al día.

Por qué esto funciona

El jarabe hecho de cebollas rojas funciona muy bien para tratar su frío verano porque cebollas poseen propiedades antimicrobianas y anti-inflamatorios (17).

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12. Leche

Necesitará

• Un vaso de leche
• Cúrcuma en polvo 2 cucharadita - 1
• Jengibre en polvo 2 cucharadita - 1

Lo que tienes que hacer

1. Hervir la leche y añadir la cúrcuma y jengibre en polvo a la misma. Mezclar bien.
2. Beber esta leche caliente.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Beber dos veces al día.

Por qué esto funciona

Si se combina la leche con la cúrcuma y jengibre, que puede ayudar a deshacerse de los síntomas de dolor de cabeza fría como, secreción nasal, ojos llorosos, etc. La combinación funciona como un descongestionante que también posee propiedades antimicrobianas.

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13. Canela

Necesitará

• Canela en polvo 1 cucharada
• 2 dientes
• Un vaso de agua hirviendo

Lo que tienes que hacer

1. Añadir la canela y el clavo al agua y se deja hervir durante 5 - 10 minutos.
2. Colar el líquido y beber una cucharada de esto.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Tener este jarabe 2 - 3 veces en un día.

Por qué esto funciona

Como las otras hierbas mencionadas en las soluciones anteriores, la canela también tiene propiedades antimicrobianas y anti-inflamatorias que a aliviar el frío y sus síntomas (18).

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No permita que un frío durante el verano ruina sus escapadas frías para combatir el calor. Tratar la infección con estos remedios y obtener un alivio más rápido de lo que había esperado. Algunos consejos, precauciones, y otras preguntas son respondidas por usted a continuación.

Las respuestas de los expertos para preguntas de los lectores

Consejos y precauciones

• La sopa de pollo tiene nutrientes y vitaminas para el tratamiento de frío. También sirve como un antioxidante para acelerar el proceso de curación. Hacer una sopa espesa de verduras y pollo. Beba por lo menos dos veces al día para combatir el frío.
• Pepper contiene capsaicina, que da alivio de la congestión. Espolvorear un poco de pimienta en su comida y se deja a aclarar sus senos.
• Lávese las manos antes de comer o beber cualquier cosa.
• Trate de no tocarse la cara, especialmente alrededor de la nariz, la boca y los ojos, tanto como sea posible cuando se está en un área pública que puedan estar contaminados con diversos virus, bacterias y hongos.
• Consumir alimentos ricos en vitamina C, ya que estimula el sistema inmunológico y ayuda al cuerpo a combatir la infección más rápido.

¿Cuánto tiempo dura un verano frío dura?

En promedio, un resfriado dura entre 7 - 10 días.

¿Es bueno para sudar cuando se tiene un resfriado?

Esto es un mito común y tiene ninguna explicación lógica. La gente suele decir que se puede sudar un resfriado o fiebre, pero la medicina diga lo contrario. Eso no hace ninguna diferencia.

¡Así que ahí lo tenemos! Este artículo incluye los mejores remedios caseros para el resfriado de verano. Recibe las hierbas de la despensa de la cocina y dejar el fuera de combate. Disfrutar del verano al máximo!

Si usted sabe de otros tales remedios caseros, hacer compartirlas con nosotros en el apartado de comentarios a continuación.