10 sorprendentes beneficios para la salud de Tulsi té verde

¿Qué pasa si sólo hay una bebida que puede curar su estrés, y ayuda a perder peso, así? Lo maravilloso que sería, ¿verdad? En lugar de gastar un montón de productos y tratamientos costosos, que puede pegarse a esta única bebida que puede hacer su trabajo y también dar otros beneficios de larga duración!

Esta bebida es de extrañar no es otro que el té verde, hecho de otro ingrediente natural disponible - Tulsi hojas. Quiere saber más sobre él y cómo puede prepararse el todopoderoso Tulsi té verde? A continuación, este mensaje es el que debe leer!

¿Qué es Tulsi?

Considerado como sagrado, Tulsi es también conocido como albahaca santa y es adorado en la India como una planta sagrada bendecido con poderes terapéuticos. Se cultiva en la mayoría de los hogares de la India y se puede utilizar en la preparación de un delicioso té y energizante con ventajas para la salud milagrosos que fortalecen el sistema inmunológico del cuerpo, mientras que la eliminación de toxinas y preocupaciones. Está lleno de antioxidantes y está privado de cafeína.

• Obtenido a partir de hojas no fermentadas, Tulsi té verde es rico en antioxidantes llamados polifenoles.
• Estos actúan contra los radicales libres que produce el cuerpo.
• Los radicales libres son conocidos por causar daño al ADN de una célula debido a la oxidación y el resultado de su muerte. Ellos son responsables de facilitar el envejecimiento y varias otras enfermedades.
• La hierba Tulsi tiene una naturaleza química compleja y contiene cientos de compuestos ventajosos llamados como fitoquímicos.
• Estos son compuestos a base de plantas no nutritivo con propiedades de salud de apoyo.

¿Cómo se puede preparar Tulsi té verde?

Para los máximos beneficios para la salud, Tulsi té verde debe ser una parte de la dieta diaria. También debe prepararse correctamente. Mientras que usted podría seguir las instrucciones en el paquete, a continuación son algunas instrucciones básicas.

• Dependiendo de la cantidad de té que desea hacer, hervir el agua.
• Una vez que el agua haya hervido, cierre el quemador y espere unos segundos.
• Colocar las hojas de Tulsi o bolsas de té en una taza y añadir el agua caliente a la misma. Dejar reposar durante unos minutos. Por cada taza de té, se debe utilizar una bolsa de té. Se puede usar más de una bolsa de té si te gusta el té a ser más fuerte.
• Después de un tiempo, el agua se infunde con el té Tulsi Green. Ahora está listo para el consumo.
• Recuerde que no debe hervir las hojas o bolsitas de té en el agua en cualquier momento.
• Puede añadir miel o edulcorante si lo desea.
• Para hacer helado Tulsi té verde, enfriar la mezcla y se vierte sobre hielo para servir. Puede añadir una rodaja de limón.
• También se puede hacer sin alcohol interesantes con Tulsi té verde y los jugos de frutas o agua de coco.

Beneficios de Tulsi té verde:

Los beneficios que sería bendecido con Tulsi al consumir té verde son tantos! Algunos de ellos están aquí:

1. Insta a la pérdida de peso:

Tulsi té verde ayuda a mejorar el metabolismo y al mismo tiempo se quema la grasa. Una de sus principales antioxidantes llamados catechinsis, son principalmente responsables de la descomposición de los lípidos. Es una gran ayuda para las personas obesas que se puede perder peso y tener una bebida deliciosa también.

Tulsi té verde sin duda ayuda, pero que por sí sola no puede trabajar todos los milagros. Tiene que ser combinado con una dieta adecuada y suficiente ejercicio y la restricción general hacia los alimentos grasos y los refrigerios poco saludables.

2. Ayuda De-Stress:

Tulsi té verde tiene ingredientes activos responsables de la inducción de la resistencia al estrés y la promoción de las funciones biológicas normales del cuerpo. Calma los nervios, regula el flujo de sangre y fortalece el sistema, por lo que es capaz de manejar el estrés y ayuda al cuerpo a mantener la calma e imperturbable en medio de la adversidad.

De acuerdo con investigaciones recientes, Tulsi ayuda a mantener niveles normales de la hormona cortisol, que también se llama la hormona del estrés del cuerpo. Cuando los niveles de cortisol son elevados, hace que una persona se sienta elaboró ​​y se destacó. Tulsi reduce el cortisol y actúa como una hierba natural contra la ansiedad

3. Proporciona nutrientes antioxidantes:

Los antioxidantes ayudan a retardar el proceso de oxidación y salvaguardar las células del cuerpo contra los radicales libres. Tulsi té verde está lleno de este tipo de antioxidantes que contrarrestan la formación de estos radicales libres y retrasar la muerte de las células y el envejecimiento prematuro del cuerpo. Esto ayuda a preservar los tejidos y reduce al mínimo el daño de subproductos nocivos del metabolismo.

4. Disuelve los cálculos renales:

Tulsi es un diurético muy eficaz. También es un buen desintoxicante, que es valiosa para los riñones. El ácido úrico - un subproducto del metabolismo es el principal componente de cálculos renales. Ácido úrico sobrante es expulsado del cuerpo por los riñones.

Tulsi reduce los niveles de niveles de ácido úrico en el sistema de mejora de este modo la función de las células renales. Tiene aceites esenciales que descomponen los cálculos renales. También ayudan a reducir al mínimo el dolor de los cálculos renales.

5. Disminuye el riesgo de cáncer:

Catequinas, como hemos leído, ralentizan o detener el daño celular y tisular debido a la oxidación. También son muy eficaces contra las células cancerosas en el cuerpo, especialmente durante las primeras etapas de algunos tipos de cáncer como el cáncer oral y de mama.

Su modo de acción es para evitar que las células cancerosas se replique, con el tiempo provocando su muerte. Ellos trabajan directamente en los genes de las células cancerosas infectadas e inhiben nuevas células sanguíneas de desarrollo y también proporcionar sustento a las células cancerosas montado activos. Tulsi té verde también reduce el daño celular y tisular debido a la exposición a la luz solar y la radioterapia.

6. Previene la osteoporosis:

Efecto terapéutico de Tulsi té verde no conoce límites a causa de las catequinas presentes en ella. Estas catequinas protegen a las células responsables de la formación de huesos y prevenir la creación de células que descomponen la materia ósea. Es el deterioro del hueso cuestión que causa la osteoporosis y otros trastornos óseos.

Artritis causada por la inflamación afecta a las articulaciones y es una enfermedad crónica degenerativa. Es doloroso y afecta las actividades diarias. Tulsi ha mostrado resultados positivos en el tratamiento de la artritis y otras condiciones relacionadas conjuntos. Se compone de propiedades anti-inflamatorias y anti-oxidantes que alivian el dolor y la inflamación. Los antioxidantes presentes en los radicales libres Tulsi ayuda de combate, responsables de la degeneración de las articulaciones y los tejidos.

7. Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares:

Los flavonoides en Toulouse son conocidos por reducir el riesgo de formación de coágulos de sangre en la pared arterial, lo que ayuda a prevenir enfermedades del corazón y ataques al corazón. Promueve un corazón sano mediante la reducción de colesterol LDL, disminuyendo los triglicéridos y disminuye los niveles de fibrinógeno, la proteína responsable de la formación de coágulos de sangre.

Tulsi es abundante en magnesio, que es un nutriente esencial en la prevención de enfermedades del corazón. El magnesio de albahaca santa ayuda a los vasos sanguíneos funcionan correctamente. Inhibe la acumulación de colesterol y estimula la libre circulación de la sangre, reduciendo el riesgo de aterosclerosis. También bombea hasta los límites de resistencia de un individuo. Tiene un efecto estimulante sobre el hígado y las células utilicen los ácidos grasos del cuerpo y por lo tanto proporcionar mayores niveles de energía.

8. Mantiene frío y gripe en condiciones de plena:

Tulsi té verde se ha utilizado contra la gripe y el resfriado desde hace siglos. Está bien documentado en los textos antiguos y se puede mezclar con miel para los niños más pequeños para que sea fácil y sabrosa para consumir. Las catequinas trabajan en el mecanismo de replicación celular de los virus, suprimiendo de este modo por completo.

Debido a sus propiedades anti-microbianas, Tulsi té verde se puede utilizar como una terapia en el tratamiento de fiebres como resultado de alguna infección que ha atacado el cuerpo. Una vez que la fiebre está en control, la recuperación no se queda atrás. Dolores de cabeza debido al frío y la gripe o el sueño inadecuado, la preocupación y agitados días largos pueden ser tratados por beber té verde Tulsi. Se le anima, y ​​su aroma alivia las migrañas eliminar el estrés y ayuda a sentirse fresco y energético.

9. Se deshace de la congestión del pecho:

Tulsi té verde hace maravillas en el tratamiento de varias enfermedades respiratorias derecha desde un simple resfriado como acabamos de ver que incluso más enfermedades crónicas como la bronquitis o asma. Tiene muchas propiedades curativas que aumentan el sistema inmunológico, inhiben la creación de la tos y ayudar a la expulsión de flemas. Esto conduce a un alivio de enfermedades respiratorias.

Tulsi contiene aceites de propeno fenil llamados eugenol, aceite esencial de canfeno y cineol que ayuda en la superación de la congestión. El té es abundante en propiedades anti-bacterianas y antifúngicos. Esto ayuda a luchar contra la inflamación y las alergias de las vías respiratorias.

10. Mejora la piel y el cabello:

Llena de antioxidantes y otros nutrientes valiosos, Tulsi té verde, si se consumen con regularidad, puede ayudar a mantener la piel bella y saludable. A medida que envejecemos, el cuerpo pierde su capacidad para luchar contra la acumulación de radicales libres responsables del envejecimiento y la descomposición de las células y tejidos. Los polifenoles presentes en este té retrasan el inicio del envejecimiento mediante la lucha contra estos radicales libres.

También ayuda en la reducción de la picazón en el cuero cabelludo y reduce la caída del cabello. La ingesta diaria de Tulsi té verde ayuda en el tratamiento de trastornos de la piel y el cabello.

Conclusión:

Tulsi beneficios del té verde son excedentes y beber de forma regular puede asegurar uno de buena salud. El secreto para hacer uso de sus beneficios incontables reside en el arte de la elaboración de la cerveza la taza perfecta. Mientras se prepara el té, no siempre hervir las hojas de té. Esto es importante ya que el exceso de calor puede destruir su estructura química y reducir su capacidad de curación. Mantiene varias enfermedades a raya a la derecha desde el resfriado común hasta el cáncer. Tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso y te mantiene libre de estrés y hace que para una perfecta taza de té gratificación-up! También puede recoger los orgánicos Tulsi bolsas de té verde de las tiendas.

¿Usted Toma Tulsi té verde? ¿Cómo te sientes? ¿Es consciente de los efectos secundarios del té Tulsi green? Comparte con nosotros en la sección de comentarios!