10 remedios caseros eficaces para la tendinitis

A todos nos gusta ver nuestro sprint de niños en la pista de carreras, ¿verdad? El orgullo que viene con ver cortada su hijo a través de esa cinta roja, es abrumadora. Si su hijo es un atleta, tendinitis no es un término nuevo para usted! La tendinitis es común, pero no se limita a aquellos que están involucrados en actividades atléticas. Si la tendinitis que es preocupante, puede quitar gran parte del dolor y sin portando facturas médicas largas, el uso de estos sencillos remedios caseros tendinitis.

Remedios caseros para la tendinitis

1. Bolsa de hielo:

Es mejor comenzar con el remedio más simple primero, y en caso de tendinitis, que es una bolsa de hielo. Bolsa de hielo reduce la inflamación y la hinchazón. Todo lo que necesita hacer es poner un poco de hielo en una bolsa de plástico, lo envuelve en una toalla y lo puso sobre la zona afectada. También puede usar una bolsa de guisantes y verduras en lugar de hielo congeladas.

2. Aceite de Oliva:

Este es otro remedio casero fácil para la tendinitis. Frotar el aceite de oliva suavemente sobre la zona afectada reducirá el riesgo de inflamación y darle alivio del dolor insoportable. El masaje del aceite dos veces al día durante diez minutos puede hacer maravillas a los tejidos afectados tendinitis. Mostaza y aceite de sésamo también se pueden utilizar para el masaje.

3. Agua carbonatada:

Esta es una especie de extraño, pero un remedio muy eficaz para la tendinitis pies afectados. Remoje sus pies en agua carbonatada (no refrescos o cualquier bebida azucarada) durante quince minutos, dos veces al día. Hace que sus pies menos propensos a la inflamación. También se puede beber agua carbonatada para acelerar la curación.

4. La sal de Epsom:

Al igual que la sal carbonatada, remojar los pies afectados tendinitis en agua tibia sal de Epsom es un remedio muy eficaz. El sulfato de magnesio presente en la sal ayuda a reemplazar el magnesio perdido en el pie. Esto causa un poco de sequedad, así que asegúrese de aplicar la crema hidratante después de la inmersión.

5. Pamplina:

Esta hierba, rica en nutrientes como vitaminas y minerales, es conocida por reducir la inflamación, sensibilidad, dolor y rigidez - todos los síntomas asociados con la tendinitis. Usted puede hacer una pasta fresca de la hierba y aplicarlo sobre la zona afectada y luego lavar cuando se seca. También se puede beber una infusión de hierba pajarera en el té.

6. Vinagre:

Envolturas vinagre son muy eficaces cuando se tiene tendinitis, que causa mucho dolor y la inflamación. Puede agregar vinagre al agua, en una proporción de 1: 1, mojar una toalla en la solución y se envuelve alrededor de la zona afectada. Puede alternar entre vendas frías y calientes (mediante el uso de agua fría y caliente) para obtener mejores resultados.

7. Harina:

Tener la harina durante la tendinitis es una estricta no-no, ya que agrava la inflamación, pero la harina puede ser utilizado como un tratamiento demasiado. Haga una pasta suelta de la harina y el vino blanco, se aplican a la zona dolorida y se deja durante media hora antes de lavar. Al hacer esto un par de veces cada día puede reducir el dolor y acelerar la cicatrización.

8. Hojas de col:

Este es otro remedio tendinitis probado whacky pero el tiempo. Puede remojar las hojas de col en agua durante media hora y presionarlos en la zona afectada, usando una toalla o pañuelo para envolver, mantenerlos en su lugar durante todo el tiempo que pueda. Hacer esto durante un par de días puede reducir la inflamación.

9. Sage:

Esta hierba tiene una gran cantidad de propiedades correctivas que se pueden utilizar para curar la tendinitis. Aplastar algunos de salvia fresca en la palma de la mano y cocine a fuego lento con sidra de manzana durante cinco minutos. Remojar una toalla en esta solución caliente, que se aplican a las zonas doloridas para el alivio.

10. Pimienta de Cayena:

Cayena contiene una gran cantidad de capsaicina, que alivia el dolor. Puede sumergirlo en agua tibia y mantener los pies en ella durante diez minutos. Incluso se puede espolvorear un poco en un paño y presionar suavemente sobre la zona afectada durante algún tiempo, pero no se olvide de enjuagar con agua fría después.

¿Alguna vez pensaste col de todas las cosas podría venir a su rescate en el tratamiento de la tendinitis? Ahora, usted sabe! Pruebe estos remedios caseros simples que la próxima vez que usted o su hijo se siente un dolor insoportable, se le desconcertado por la facilidad con que aliviar los síntomas y reducir el dolor!

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