Salud y Bienestar

10 maneras eficaces de Hidratar su piel naturalmente

10 maneras eficaces de Hidratar su piel naturalmente

La piel seca puede hacer que parezca aburrido y viejo. Es absolutamente esencial para proporcionar a su hidratación de la piel para que se vea saludable. Pero no son sólo las personas con piel seca que necesitan para hacer esto. No muchos saben que incluso las personas con pieles normales, mixtas, y la piel grasa también deben hidratar su piel.

No importa la temporada, una crema hidratante es esencial para una piel hermosa. El uso de una crema hidratante todos los días puede hacer que su piel brille y proporcionan una hidratación profunda. Los rayos UV del sol, junto con los cambios estacionales en el clima pueden causar mucho daño a la piel, por lo que es muy seco. Esta sequedad además conduce a picazón, parches secos, y muchos otros problemas de la piel. Si quieres que tu piel permanezca libre de estos problemas, que necesita para hidratar a diario.

Aunque hay muchas cremas hidratantes disponibles en las tiendas minoristas y tiendas en línea, usted podría hacer con algunos ingredientes que se encuentran a la derecha en su casa. Estas cremas hidratantes caseras contienen nutrientes frescos y pueden proporcionar resultados sorprendentes. ¡Aquí están!

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Cómo hidratar la piel naturalmente en casa

  1. Óleos
  2. Miel
  3. Gel de Aloe Vera
  4. Leche o suero
  5. Aguacate
  6. Mantequilla de cocoa
  7. Manteca de karité
  8. Manteca de mango
  9. El jugo del pepino
  10. Cera de abejas

Obtener la piel suave con estos remedios naturales

1. Hidratar la piel con aceites

Necesitará

El aceite o el bebé aceite de coco o aceite de jojoba o aceite de ricino o aceite de oliva o aceite de sésamo o aceite mineral. Puede elegir lo que está disponible en el hogar.

Lo que tienes que hacer
  1. Aplique el aceite por todo el cuerpo y masaje por un minuto o dos. Al masajear, el aceite va a obtener rápidamente absorbido por la piel y no mancha la ropa.
  2. Puede deja toda la noche y tomar una ducha al día siguiente temprano por la mañana para una piel fresca, o usarlo después de tomar una ducha.
¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Haga esto 2 - 3 veces a la semana.

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Por qué esto funciona

La piel seca y con comezón requiere una hidratación profunda y que mejor que los aceites naturales que hacer el truco? Los muchos aceites mencionados anteriormente ofrecen excelentes efectos calmantes para todo tipo de piel. Son muy ricos en vitamina E, vitamina A y ácidos grasos. Ellos se bloquean en la humedad y también suministran la piel con nutrientes esenciales para la salud de la piel óptimo (1). Con la aplicación regular, pronto se dará cuenta de una piel más suave y más suave.

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2. Hidratar la piel con la miel

Necesitará

Miel orgánica

Lo que tienes que hacer
  1. Aplicar una capa de miel en la zona afectada, por ejemplo, la cara o los brazos.
  2. Deje la miel durante 15 - 20 minutos.
  3. Enjuague con agua tibia y seque.
¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto dos veces a la semana o más a menudo si tiene la piel muy seca.

Por qué esto funciona

La miel es uno de los mejores humectantes naturales para la piel. Es emoliente natural y humectante. Penetra en las capas más profundas de la piel para hidratarla. También ayuda en la limpieza de los poros de la piel y restaurar la piel opaca a ella brillo natural con sus antioxidantes (2, 3).

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3. Gel de Aloe Vera

Necesitará

Una hoja de aloe vera

Lo que tienes que hacer
  1. Despegar la parte externa de la hoja y quitar el tallo en el interior que segrega el gel.
  2. Extraer este gel y asegúrese de puré bien y aplicarlo a la brevedad posible.
  3. Permitir que se seque durante 10 - 12 minutos y luego lavar con agua tibia.

Puede almacenar el resto del gel de aloe vera en un recipiente hermético en el refrigerador por algunos días.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Puede repetir esto una vez en cada 2 - 3 días.

Por qué esto funciona

Mantener una planta de aloe vera en su balcón. Crece muy rápidamente y en poco tiempo, tendrá una crema hidratante en casa a su disposición! gel de aloe vera tiene un montón de nutrientes como la vitamina E y vitamina A que son excelentes para la piel. También contiene esteroides de plantas que tienen la propiedad anti-inflamatoria (4). Esto ayudará a aliviar la sensación de picor visto con la piel seca.

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4. La leche o suero

Necesitará

La leche fría o suero

Lo que tienes que hacer
  1. Aplicar generosamente sobre la zona afectada.
  2. Mantenga actuar durante 10 - 15 minutos y luego enjuague con agua tibia.
¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Haga esto dos veces a la semana antes de tomar una ducha.

Por qué esto funciona

La piel seca y sin brillo realmente puede hacerte lucir demacrado. Pero la solución está en su refrigerador! Tanto la leche y la mantequilla son formas eficaces para hidratar todo tipo de piel. Se absorben rápidamente en los poros de la piel. Además, pueden ayudar a mantener las arrugas, así (5, 6).

Precaución

Si usted es alérgico a la leche y otros productos lácteos, no utilice este remedio.

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5. Como aguacate Crema hidratante

Necesitará

Un aguacate

Lo que tienes que hacer
  1. Cortar el aguacate y retire la pulpa presente en el interior.
  2. Puré suavemente esto para que no queden grumos.
  3. Aplicar esto en la zona afectada y dejar que repose durante unos 10 minutos.
  4. Enjuague con agua tibia.
¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto dos veces a la semana.

Por qué esto funciona

Todos los parches seca y escamosa pronto se habrá ido con este remedio casero. El aguacate contiene gran cantidad de nutrientes, vitaminas, y minerales tales como ácidos grasos, carotenoides, vitamina C y vitamina E. Estos se nutren la piel y también protegerlo de los daños de los radicales libres. La vitamina C ayuda en la síntesis de colágeno y elastina dejando su piel firme y de aspecto juvenil (7).

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6. La manteca de cacao

Necesitará

Mantequilla de cocoa

Lo que tienes que hacer
  1. Afeitarse la manteca de cacao y frotar en la piel con suavidad. La mantequilla se derrite con la fricción y la extensión sobre la piel.
  2. Déjalo puesto.

Si tiene dificultad para fundir la mantequilla, colocar unas piezas en un baño María durante un par de minutos y luego aplicar sobre la piel.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Usar esto para hidratar la piel dos veces por semana.

Por qué esto funciona

Esta mantequilla natural que se extrae de las semillas de cacao aumenta la elasticidad de la piel y la hidrata. Esto es debido a las grasas saturadas presentes en ella (8). Los polifenoles en el cacao poseen propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias. Ayudan en revertir el daño causado por la exposición UV y tienen efectos anti-envejecimiento (9).

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7. Manteca de Karité

Necesitará

Manteca de karité orgánica

Lo que tienes que hacer
  1. Tomar una pequeña porción de mantequilla de karité y lo frota entre las manos para que se derrita.
  2. Aplicar esto en todo el área afectada.
  3. Masajear durante unos minutos para que se absorbe en la piel.
¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Use esto todas las noches, antes de ir a la cama.

Por qué esto funciona

La manteca de karité es un excelente humectante para la piel ya que es rico en ácidos grasos saturados. También tiene la curación y propiedades anti-envejecimiento (10).

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8. Mango Butter

Necesitará

Manteca de mango

Lo que tienes que hacer
  1. Aplicar la mantequilla por toda la piel y masajear.
  2. Déjalo puesto.
¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Utilice esta al día o cada dos días.

Por qué esto funciona

Rica en antioxidantes y compuestos que hidratan la piel, manteca de mango está convirtiendo rápidamente en la próxima gran cosa en la industria del cuidado de la piel (11). Se absorbe fácilmente en la piel y no deja residuos grasos.

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9. El jugo de pepino

Necesitará
  • 1 pepino grande
  • 8 oz. Cera parafina
  • 2 onzas. Aceite portador (aceite de almendras funciona mejor)
Lo que tienes que hacer
  1. Pelar el pepino y cortado por la mitad a lo largo de la longitud.
  2. Quitar las semillas y mezclar las piezas restantes de pepino en un puré.
  3. Calentar la cera de parafina en el microondas durante 90 segundos para que se derrita.
  4. Para ello, agregue el puré de aceite portador y el pepino. Mezclar bien.
  5. Usar esto para masajear la piel e hidratar la misma.

Almacenar el resto de la mezcla en un recipiente hermético.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Use esto todas las noches.

Por qué esto funciona

El pepino es agua, muy adelantado, y cuando se utiliza en una crema hidratante de la piel, hidrata la piel. Es un agente calmante que repone y rejuvenece la piel (12).

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10. La cera de abejas

Necesitará
  • 1 taza de aceite de oliva
  • Aceite de coco 2 taza - 1
  • 2 onzas. Cera de abejas
  • 5 - 6 cápsulas de aceite de vitamina E
Lo que tienes que hacer
  1. En un recipiente de vidrio, poner tanto los aceites y la cera de abejas.
  2. Ahora, el calor de todos estos ingredientes en un baño María a fuego medio. Mezclar cada pocos minutos para obtener una mezcla homogénea.
  3. Una vez que toda la cera se derrita y se mezcló bien con el aceite, lleve el envase y dejarlo enfriar.
  4. Antes de que se solidifique la mezcla, añadir el aceite de vitamina E de las cápsulas y mezclar bien.
  5. Aplicar esta loción de cera de abeja en la piel y masajear.
  6. Dejar toda la noche.

Cierre el recipiente de vidrio con tapa hermética y almacenar para uso futuro.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Utilice esta cada dos días.

Por qué esto funciona

La cera de abejas suaviza la piel y también mejora su elasticidad (13). El aceite de coco y aceite de oliva son excelentes hidratantes también. También poseen propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias (14, 15).

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Estos rentable, fácil de hacer cremas hidratantes pueden mantenerlo luciendo hermosa y joven. ¿Por qué gastar una fortuna en productos químicos cargados cuando se puede obtener los mismos beneficios a un costo mucho menor!

Estos son algunos consejos que usted debe tener en cuenta cuando la hidratación de la piel y el cuidado de la misma.

Consejos para la hidratación de su piel

  • Use una crema hidratante suave sobre una base diaria. Puede utilizar cremas hidratantes ricas durante los meses de invierno para contrarrestar la sequedad provocada por las bajas temperaturas.
  • Al tiempo que toma una ducha o lavarse la cara, asegúrese de que el agua es tibia y no caliente. El agua caliente puede minar la humedad de la piel.
  • No utilice jabones o jabones líquidos duras, ya que pueden hacer que su piel seca y sin brillo.
  • Use una crema hidratante que es universal para todo tipo de piel o es para su tipo de piel.
  • Cada parte de su cuerpo es importante. Es necesario utilizar cremas hidratantes tanto faciales y corporales.
  • Use una crema hidratante con SPF en ella o un bloqueador solar en la parte superior de la crema hidratante para proteger su piel de los rayos UV.
  • Sabiendo lo que se adapte a su piel y lo que no es esencial. Llevar a cabo una prueba de parche si no está seguro acerca de cualquier ingrediente en los remedios caseros.

Los riesgos de cremas hidratantes

Es importante saber si la crema hidratante que está planeando utilizar contiene ingredientes que son seguros de usar. Al comprar un producto del mercado, leer cuidadosamente la etiqueta para saber exactamente lo que contiene. Cuando se trata de los remedios caseros, los ingredientes antes mencionados son seguros de usar y satisfacer la mayoría de los tipos de piel. Como se mencionó anteriormente, una prueba de parche eliminará cualquier duda de su mente acerca de experimentar con un nuevo ingrediente.

Decir adiós a la piel opaca, seca y poco saludable con estos remedios y consejos. Incluyéndolos en su rutina de cuidado de la piel es vital para una piel suave y brillante. ¡Nunca es tarde para empezar!

Ahora que ya sabe cómo hidratar la piel de forma natural en casa, ¿qué estás esperando? ¿Usted ha utilizado cualquiera de estos remedios caseros para la hidratación de la piel? No vamos a saber sus pensamientos en la sección de comentarios.

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