Protección de la piel

Cómo evitar y eliminar las espinillas - Acné - 21 métodos eficaces que trabajaron para mí

Cómo evitar y eliminar las espinillas - Acné - 21 métodos eficaces que trabajaron para mí

Si usted está harto de hacer estallar las espinillas dolorosas, ya es hora de que hagas algo al respecto. La prevención es el camino a seguir. ¿Cómo se previene el acné o espinillas? ¿Qué productos o remedios funcionan mejor?

Cómo evitar las espinillas - 21 Métodos eficaces

Lo más importante es recordar que es mejor prevenir que curar. Estos granos no deseados se pueden prevenir siguiendo algunos regímenes básicos de cuidado de piel.

1. Buen estilo de vida:

Después de una buena rutina de higiene que incluye lavar la cara con regularidad para deshacerse de maquillaje, la suciedad, el polvo y la suciedad es muy importante para mantener a raya las espinillas. La limpieza de la piel ayuda a eliminar las células muertas de la piel y también libera la piel de los contaminantes que pueden agravar el crecimiento de los granos. No se olvide de aplicar un tóner después de la limpieza. Evitar hacer estallar las espinillas y evitar limpiadores que destruyen el equilibrio de la piel. Lea las etiquetas del producto para el ácido salicílico, el neem, aceite de árbol de té, miel o la cúrcuma como cada uno de estos ingredientes naturales combatir los granos. Muchas marcas disponibles en el mercado como Cetaphil, Neutrogena, aroma mágico, Clean & Clear y Himalaya tienen productos de limpieza específicos para orientar y ayudar a la piel propensa al grano.

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2. Lavar la cubierta de almohada y toallas Regularmente:

Fundas de almohada y toallas sucias sucias ayudar en el crecimiento de bacterias, dando lugar a brotes de acné. Es muy importante lavar las fundas de almohada, sábanas y toallas a intervalos regulares. También es una buena idea lavarse con frecuencia todos los pinceles de maquillaje y esponjas para minimizar los cambios de la propagación de bacterias.

 [Lea: remedios caseros para las espinillas / acné]

3. Uso no comedogénico maquillaje y cuidado de la piel los productos

Como el acné es más comúnmente causada debido a la obstrucción de los poros, que son perfectos para las bacterias para crecer y florecer, es importante utilizar productos o productos no comedogénicos que no bloquean los poros. Tales productos permiten que la piel respire y reducir las posibilidades de infecciones de la piel, inflamación, irritación y el acné. Considere, elegir productos libres de aceite y sin perfume.

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4. No se salte Hidratante:

Contrariamente a la creencia popular, la piel propensa al acné necesita hidratación y la hidratación. No proporcionar la piel con suficiente humedad, animará glándulas sebáceas para producir más sebo o aceite para compensar la humedad y que conduce a un aumento de posibilidades de acné. Considerar la elección de una crema hidratante, que es libre de aceite, de peso ligero, a base de agua o gel-basada y no comedogénico hidratará la piel sin que se vea grasosa. Un régimen básico belleza de la limpieza, tonificación e hidratación debe ser seguido religiosamente.

5. Ejercicio:

Con el agitado estilo de vida hoy en día, los niveles de estrés son altos, a sólo 30 minutos de ejercicio diario es excelente para la salud, así como la piel. Como ejercicio diario mantiene los niveles de hormonas en equilibrio y también libera toxinas a través del sudor, reduce las posibilidades de que las espinillas. Por otra parte, la importancia del sueño no debe ser ignorada. Tome suficiente descanso y asegurarse de que no se tensione más.

6. Evitar tocar la cara:

Mantener las manos lejos de la piel. No apoye la barbilla o las mejillas en las manos o superficies sucias, ya que esto hará que las bacterias se propaguen. No reviente, pinchazo o apretar una espinilla que se extendería aún más la infección y causar cicatrices. Que sea un hábito de lavarse las manos con un jabón antibacteriano antes de tocar la piel de la cara. Por otra parte, tratar de mantener el cabello lejos de la cara.

7. Comer sano:

Las espinillas se pueden prevenir siguiendo una dieta sana y equilibrada. Reducir los carbohidratos, azúcar y productos lácteos e incluir más frutas y verduras en la dieta. Beba mucha agua para permanecer hidratado y eliminar las toxinas del cuerpo con regularidad.

Remedios naturales para eliminar las espinillas

Las espinillas se pueden prevenir y curar por muchos productos cosméticos ya través de remedios naturales. Los productos cosméticos pueden ser costosos y pueden causar efectos secundarios. Los remedios naturales son comparativamente más rentable, y no poseen efectos secundarios. Hay muchos remedios naturales para curar las espinillas. Mientras que algunos pueden ser más efectivos para algunos, otros podrían tener poco efecto. Lo mejor es probarlo por ti mismo para encontrar cómo funciona el remedio.

8. Naranja:

La aplicación de jugo de naranja con un hisopo de algodón es un remedio eficaz para evitar las espinillas. Por otra parte, aplicar el jugo sobre la zona afectada y dejar actuar durante la noche. Asegúrese de que el jugo utilizado es fresco y no contiene conservantes ya que esto podría agravar erupciones en la piel sensible. Cáscaras de naranja secas se pueden moler en un mezclador y se almacenaron en un recipiente hermético. Haga una pasta con el polvo mediante la adición de un poco de agua para limpiar suavemente la cara.

9. Pasta de dientes:

La aplicación de pasta de dientes sobre espinillas hará que se secan rápidamente y desaparecen pronto. Use pasta de dientes que contiene sílice. Para obtener los mejores resultados, frotar hielo sobre la cara antes de aplicar la pasta de dientes. Dejar que la pasta de dientes para descansar sobre la piel durante 30 minutos antes de lavar con agua. Repita 2 - 3 veces para la eliminación eficaz del acné.

Aquí está el vídeo - Pasta de dientes para las espinillas

10. Bicarbonato de sodio:

Aplicar una mezcla de bicarbonato de sodio y jugo de limón para prevenir y curar las espinillas. Este remedio puede ser utilizado para todo tipo de piel, grasa, seca, sensible o combinación. Para asegurar los mejores resultados, limpiar la piel antes de aplicar la pasta. Agregar la pasta durante 5 minutos y luego lavar la cara. No se olvide de hidratar la piel después de la limpieza de la piel.

11. Aloe Vera:

Rub aloe vera en granos o piel espinilla propensas. El aloe vera ayuda a eliminar la grasa de la piel y hace que sea suave y saludable. El remedio natural también cura el enrojecimiento y quemaduras de sol. Para obtener los mejores resultados, la hoja de una planta fresca se debe frotar sobre la zona afectada de forma regular.

12. Cubos de hielo:

Aplicar hielo sobre la zona afectada y deshacerse de las espinillas rápidamente. Hielo congela los poros de la piel y elimina el exceso de grasa y la suciedad que ha sido atrapada en los poros. Cubitos de hielo también reducen la inflamación y también suavizan la piel.

13. Hojas de menta:

El jugo de las hojas de menta cuando se aplica durante la noche sobre las zonas afectadas puede ayudar a deshacerse de las cicatrices del acné y el acné.

14. Vinagre de manzana:

Vinagre de sidra natural de manzana regula el nivel de pH de la piel y ayuda a curar las espinillas. Añadir la mitad de una cucharadita de vinagre de sidra de manzana a una taza de agua. Sumergir un poco de algodón y suavemente se aplican en las zonas afectadas y se deja permanecer durante la noche.

15. Miel:

La aplicación de miel sobre la cara ayuda a prevenir las espinillas, así como los trata. La miel contiene un antibiótico que ayuda a reducir la inflamación y las zonas afectadas cura. Aplicar la miel y dejar reposar durante 30 minutos antes de lavar con agua tibia para una piel sana y brillante.

16. Harina de avena:

La avena ayuda a eliminar impurezas y actúa como un exfloitant suave que absorbe el exceso de aceite y funciona de maravilla para limpiar las espinillas. Avena Cocina como lo haría normalmente. Deje que se enfríe y aplicarlo sobre la cara limpia durante 10 - 15 minutos. Seque y aplicar un tóner y crema hidratante.

17. El ajo:

Frotar los dientes de ajo en la piel es muy eficaz para las espinillas de curación, ya que contiene azufre, que es un anti-séptico, anti-oxidante, anti-hongos y anti-viral. Dejar el jugo sobre la piel durante 5 minutos antes de lavarlo con agua. Repita el proceso todos los días con el fin de obtener resultados rápidos.

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18. El aceite del árbol del té:

El árbol del té australiano contiene terpineno - 4-ol, que es un agente antibacteriano que mata las bacterias que causan zit. El disolvente puede dejar de petróleo y sustancias grasas de la obstrucción de los poros y glándulas sebáceas que forman las espinillas. Aceite de árbol de té también ayuda a deshacerse de los puntos negros y las cabezas blancas y se puede utilizar en todo tipo de piel. Utilizarla directamente mediante la aplicación en las zonas afectadas con un hisopo de algodón. El aceite del árbol del té de The Body Shop cuesta Rs. 695 y es muy recomendable.

19. El aceite de aroma mágico de hadas:

Esto se puede encontrar en las farmacias y farmacias y cuesta alrededor de Rs. 250 para una botella de 15 ml. El producto ayuda a reducir los puntos negros y pústulas, las inflamaciones. Las propiedades anti-bacterianas naturales ayudan a reducir el acné y el equilibrio de la piel aceitosa. El producto se puede utilizar después de limpiar la cara. Aplique un poco en una lana de algodón húmeda y dab en la zona afectada, presionándolo suavemente durante unos pocos segundos.

20. Cetaphil Limpiador Piel Grasa:

Este limpiador eficaz se puede encontrar en la mayoría de las tiendas para Rs. 235. Es eficaz para la limpieza de la piel, la eliminación de exceso de aceite, suciedad, residuos de la piel y maquillaje. El limpiador está formulado para eliminar el aceite sin afectar a la barrera de la piel y asegura la piel es bien hidratado durante largas horas.

21. Neutrogena aceite acné lavado de cara:

La fórmula libre de aceite alcanza la más profunda de los poros y eficazmente los limpia. El lavado de cara contiene ácido salicílico que ayuda suavemente para deshacerse del acné en la piel. Además, también impide la formación de inflamaciones o erupciones cutáneas. El producto está comúnmente disponible para Rs. 425 para una botella de 175 ml. Acné o espinillas son embarazosos y oneroso. Aunque usted no tiene control sobre los brotes de acné, que sin duda puede tomar medidas para prevenir o reducir su intensidad. Por otra parte, se trata de una decisión personal si desea utilizar remedios naturales o productos químicos o medicamentos a base. Sin embargo, a veces todo lo que realmente se necesita son un buen estilo de vida, el equilibrio nutricional adecuado, el ejercicio, el agua, sin estrés, buen sueño y un régimen adecuado higiene de la piel. Si te apasiona el cuidado de la piel eficaz y disfrutado de la lectura de nuestro artículo, por favor comparta sus valiosos comentarios y también compartir nuestro artículo.

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