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No importa cuál sea su tipo de piel es, es importante para exfoliar la capa superior de células muertas de la piel sobre una base regular. La exfoliación mantendrá su piel suave y limpia los poros. Se evitará cualquier acné, puntos negros, puntos blancos y de surgiendo también. Hay muchas maneras naturales para hacer esto en la comodidad de su hogar. Sigue leyendo para saber más sobre él!
Una de las mejores cosas que puede hacer para mantener su piel fresca y brillante es hacer la exfoliación una parte regular de su régimen de belleza. Usted puede pensar que la rutina CTM (limpieza, tonificación, hidratación y) es suficiente para conseguir una piel sin defectos. ¡Cierto! Pero además de eso, la exfoliación de la piel también es importante, y esto se aplica no sólo a su cara, sino también a su cuerpo. Así es como la exfoliación ayuda!
Para entender esto, es necesario saber por qué la exfoliación es esencial para una piel de aspecto saludable.
La piel humana está en constante regenerando. Células viejas en la capa superior de la matriz de la piel y son reemplazadas por nuevas células que se forman en las capas inferiores, que se conoce como la dermis. A medida que envejece, sin embargo, los poderes regenerativos naturales de nuestra piel se deterioran. La exfoliación es el proceso por el cual podemos ayudar a proceso de regeneración de la piel eliminando las células muertas de la piel y dejar paso a otras nuevas.
En el proceso de exfoliación, utilizamos productos que nos ayudan a quitar la vieja piel y revelar la nueva piel por debajo. Existen, principalmente, dos maneras por las cuales podemos exfoliar nuestra piel - exfoliación física y química. Exfoliación física implica el uso de exfoliantes, mientras que la exfoliación química utiliza productos que contienen enzimas que pueden ayudar a desalojar las células muertas de la piel por su acción química.
No importa el proceso de exfoliación se opta por, que deja la piel fresca y rejuvenecida. Aquí están algunos remedios de exfoliación que se puede hacer en casa y se desprenden que la piel muerta no deseado. Ya no tiene que hacer un viaje a un spa para un futuro, la piel fresca feliz.
Aumentar las cantidades de los ingredientes a utilizar esto en su cuerpo.
Repita esto una o dos veces por semana.
El azúcar sin refinar funciona mejor para exfoliar la piel muerta en la cara y el cuerpo, ya que su textura es más gruesa y puede eliminar las células muertas de la piel con la fricción que genera cuando se ha borrado en la piel. La acción de lavado también mejora la circulación y hace que su piel sea más suave y flexible (1).
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Para ello, una vez cada semana.
Los gránulos de bicarbonato de sodio finas pueden eliminar fácilmente las células muertas de la piel de la piel facial. Su alcalinidad ayudará a desalojar a las células de la piel para que puedan ser fácilmente arrojar fuera. El bicarbonato de sodio también restaura el equilibrio del pH de la piel (2, 3). Esto también se puede utilizar para exfoliar la piel muerta de los labios.
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Utilice esta sencilla exfoliante 1 - 2 veces a la semana.
Ambas formas marrones y blancos de azúcar pueden ayudar a exfoliar la piel. La miel en esta mezcla le ayudará a hidratar la piel y también revertir el daño oxidativo (4). Este recurso para exfoliar las células muertas de la piel en los brazos e incluso de otras partes del cuerpo.
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Utilice este exfoliante una vez a la semana para exfoliar la piel muerta en el cuerpo.
Los gránulos de sal quitar la piel muerta cuando se frotó suavemente sobre la piel. Sal de Epsom es también un agente de equilibrio desintoxicante y pH maravilloso (5).
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Para exfoliar la piel muerta de los pies, añadir media taza de ACV a una bañera llena de agua y remojar sus pies en esto durante 10 - 12 minutos.
Repita esto una vez a la semana.
Los ácidos presentes en ACV, tales como acético, láctico, y ácido málico, se disuelven las células muertas de la piel y estos pueden eliminarse fácilmente por lavado con agua (6). Diluido ACV también puede utilizarse para exfoliar la piel muerta en el cuero cabelludo.
No utilice este remedio si tiene la piel sensible como la picadura de vinagre lata.
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Utilizar este remedio dos veces a la semana.
Este es uno de los remedios más fáciles para exfoliar los labios. El bálsamo labial suaviza la piel muerta presentes en la superficie de los labios. Las cerdas del cepillo de dientes puede ayudar a desalojar esto y dar a suavizar y labios gruesos.
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Para ello, la exfoliación café molido una vez cada semana.
Exfoliar la piel muerta en las piernas con esto y ver brillar con la hidratación. Este exfoliante también se puede utilizar en la cara, pero los movimientos de lavado muy suave se debe utilizar. Al igual que los otros matorrales, la tosquedad de los posos de café elimina las células muertas de la piel. El café contiene cafeína, que despierta la piel, mejorando la circulación. Utilice este exfoliante en los muslos, las nalgas y el abdomen para deshacerse de la celulitis también. La cafeína previene la acumulación de grasa debajo de la piel - un beneficio adicional maravillosa (7)!
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Repita esto una vez cada 4 - 5 días.
Mientras que los pozos terrestres exfoliar la piel, el aceite de oliva se nutren con una maravillosa combinación de ácidos grasos esenciales y nutrientes (8).
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Repita esto como y cuando sea necesario.
Para eliminar la piel muerta de la piel, piedra pómez que mentir en su cuarto de baño es todo lo que necesita. Una vez que la piel muerta se ha suavizado debido a sumergirse en el agua, puede ser borrado fácilmente.
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Esto se puede utilizar en el resto del cuerpo también.
Repita esto una o dos veces por semana.
La avena es una excelente opción para un exfoliante casero, especialmente para la cara. Suaviza la piel muerta para que pueda ser librado de facilidad. También hidrata la piel y reduce cualquier inflamaciones que pueden estar presentes (9). Usar esto para exfoliar la piel antes del afeitado para hacer el proceso más fácil y más rápido.
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El último paso a seguir después de la exfoliación de la piel es para hidratar la piel. Siga todos los recursos mencionados anteriormente con una crema hidratante que corresponden a su tipo de piel. Esto asegurará que su piel se mantiene hidratada y saludable.
Algunos consejos para tener en cuenta durante la exfoliación
Ahora que ya sabe cómo exfoliar la piel muerta en su casa, ¿qué estás esperando? Estos pasos simples le garantizan que su piel está sana, suave, y brillante también. Sólo toma unos pocos minutos, por lo que dar a su piel ese momento y ver la diferencia. Abstenerse de comprar productos exfoliantes caros del mercado que contienen productos químicos nocivos. Estos remedios son más que suficientes para obtener los mismos resultados, y también son más seguros.
Espero que sin duda incluir esta etapa en su régimen de cuidado de la piel con el fin de conseguir la piel hermosa para siempre. No dude en compartir sus experiencias con nosotros a continuación gratis!