Buenos consejos para el cuidado de la piel para los años 20, 30 y más allá

Ninguno de nosotros nos gusta envejecer, pero es un proceso natural que cada uno de nosotros tenemos que pasar. Sin embargo, estamos capaz de luchar contra este proceso de envejecimiento y el retraso que, si es necesario también. Después de todo, que no quiere lucir bella!

Entonces, ¿qué se puede hacer para mantener su piel joven?

La solución más sencilla es tomar el cuidado de su salud de la piel de una edad muy joven. Yo sé, algunos de ustedes pueden haber cruzado esa edad, pero nunca es demasiado tarde derecha !!!

Sugerencia del experto: No hay que olvidar que, una cosas más importantes que usted debe recordar en todo momento es que hay que evitar la exposición al sol en la medida de lo posible, excepto, por supuesto, cuando se necesita un poco de vitamina-D.

Lea a continuación para averiguar cómo se puede se puede tomar un mejor cuidado de la piel. Lee estos consejos para los grupos de edad varió.

Cuidado de la piel a las 20:

1. Veinte es el grupo de edad correcta cuando hay que empezar a cuidar de nuestra piel. Epione fundador y dermatólogo de Beverly Hills el Dr. Simon dice que Ourian protector solar es una cosa que no se puede olvidar a saltar, porque los daños del sol hace que las líneas finas y arrugas.

2. Toma cerca de 10 a 15 años para ver los efectos de la exposición al sol en nuestra piel. Por lo tanto, bloqueadores solares físicos tales como el titanio o dióxido de zinc son preferibles para proteger la piel de los rayos duras, en comparación con los protectores solares químicos que son conocidos por absorber todos los rayos UV, reduciendo así la tendencia a proteger, siendo claro en la piel.

3. La gente en general en este grupo de edad tienen problemas con el acné, por lo que es mejor mantenerse alejado de los productos de deshidratación, que en el uso regular se sabe que influyen en las glándulas sebáceas para producir más, lo que resulta en espinillas.

4. Esta edad también es adecuado para iniciar la hidratación de la piel junto con la limpieza, ya que es durante esta época que tenemos el máximo apoyo de colágeno. Sin embargo, asegúrese de usar sólo productos naturales.

5. También debemos alimentar nuestra piel con productos ricos en antioxidantes, hidratantes como el colágeno funciona su mejor momento a esta edad. Nunca use productos que elimina toda la grasa de la piel, incluso si usted tiene acné y las espinillas completo soplado, porque esto sólo conducirá nuestras glándulas de aceite a lo largo de la unidad, lo que resulta en más espinillas.

6. Es mejor empezar a usar lociones libres de aceite, productos nutritivos, productos de limpieza de equilibrio de la piel y cremas para los ojos tan pronto como sea posible.

Plan de no-no para el 20 de:

Se trata de un régimen de cuidado de la piel simple para 20 años.

Limpieza:

Las personas con el tipo de piel normal debe lavarse la cara todos los días antes de ir a la cama. Use un limpiador suave / gel de si su piel es grasa, o una lechosa uno o seco.

Hidratante:

Use una crema hidratante que tiene por lo menos SPF 15 o 20 con los rayos UVA y UVB.

Tratamiento Night Time:

La mayoría de los dermatólogos recomiendan el uso de retinoides recetados vitamina A-derivado (como Retin-A, Tazorac, y Avage) para reducir las líneas de expresión y tratar el acné, al tiempo que estimula el collage. Si usted no es capaz de utilizarlo, trate de usar la crema hidratante al menos antes de ir a la cama. Asegúrese de aplicar al menos una cantidad tamaño de un guisante.

Cuidado de la piel a 30:

Tan pronto como nos damos cuenta de que estamos llegando a nuestro 30, también debemos darnos cuenta de que la capacidad de nuestro cuerpo para renovar las células dañadas de la piel es comienza a disminuir rápidamente. También empezamos a notar las arrugas y líneas finas no deseados, especialmente alrededor de la boca y los ojos. Personas de piel oscura suele notar el tono desigual de la piel con decoloración, mientras que las personas de piel clara cuenta de la hiperpigmentación. La piel también se vuelve más delgada con el tiempo y la renovación celular se ralentiza con la pérdida de colágeno. A continuación, la piel se ve opaca y más aún necesita una mejora inmediata.

Aquí hay algunas precauciones:

1. Si encuentra algún líneas dinámicas causadas durante expresiones faciales alrededor de los ojos, entre las cejas, alrededor de la boca, etc, entonces usted debe darse cuenta de que este es el momento adecuado para considerar el Botox, sobre todo para evitar que estas líneas de crecimiento de su número y profundidad.

2. El uso de limpiadores cremosos en lugar de geles con AHAs o glicólico, que fomentan colágeno da mejores resultados in` este caso, mientras se mantiene nuestra piel hidratada.

3. Aceites faciales, tales como jojoba y rosa mosqueta son muy útiles en la reducción de las manchas solares, así como el equilibrio de la humedad de la piel. Sueros y cremas que contienen ácido hialurónico también son útiles. Exfoliantes físicos y químicos también son útiles para hacer que nuestra piel suave al tiempo que estimula la renovación celular. También es bueno tener en cuenta lociones naturales que contienen retinol, vitamina C y ácido kójico.

4. Si está utilizando retinoides durante la noche luego que está recibiendo suficiente exfoliación pero si usted no los está utilizando y su piel es sensible a ellos, añadir un limpiador, crema hidratante o una crema de noche con ácido salicílico o ácido glicólico.

5. Evitar el uso de exfoliantes agresivos. Que harían ningún bien a la piel; en cambio, hará que su piel sobre reaccionar, que nunca da resultados deseables.

6. En la piel de nuestro 30 puede comenzar a verse opaco, y la solución más fácil para esto es la exfoliación, que se puede hacer en casa también. Con el fin de iluminar la tez, productos tales como SkinCeuticals micro-exfoliante con un cepillo de limpieza de la piel Clarisonic venir a mano todas las noches.

No-no para el plan de 30:

Limpieza:

Use un limpiador con ácidos alfa hidroxi (AHA) para estimular la exfoliación de la mañana, y cuando se trata de noches utilizar sólo limpiadores cremosos.

Hidratante:

La hidratación de la piel ayudará a proteger su piel correctamente. Los productos con antioxidantes como el té verde o blanco, granada, o vitamina C, se proteger nuestra piel de los radicales libres dañinos.

Asegúrese de usar una crema de ojos todos los días para evitar los indeseados ojeras. Sin embargo, recuerde utilizar los con hidroquinona, vitamina C, o botánicos, que son conocidos para aclarar la piel con ácido kójico, la soja, o ingredientes de regaliz.

Además, si ustedes que necesitan humedad extra piensa, entonces usted podría elegir los productos con cafeína y ácido hialurónico.

Tratamiento Night Time:

Retinoide o retinol es esencial para nuestra piel una vez que tocamos nuestro 30. También es útil para elegir una crema de noche o suero con retinol.

Cuidado de la piel a 40:

Vemos la mayor parte del daño de la piel a aparecer durante este tiempo. La mayoría de la gente no puede averiguar qué hacer con las arrugas y líneas finas en la cara, especialmente cuando se vuelven más y más profundamente.

1. A veces se llega a un punto en que es difícil fijar de nuevo a donde se debía a que los poros tienden a ser grandes, la piel pierde su elasticidad, mientras que los problemas faciales como decoloración / miasmas comienza a aparecer.

Esto también significa que no se queden con cualquier opción, pero permite utilizar materiales de relleno como Restylane, Radiesse y Juvederm. Al igual que cualquier otro problema incluso este problema tiene un tratamiento costoso llamado el Resurfacing Láser con Fraxel, que se sabe que reduce el daño solar causado manchas de color rojo, ruddiness y manchas.

2. Si usted oído hablar de retinol, entonces es el momento adecuado para utilizarlo para reducir todas esas arrugas en la cara. La mayor cosa importante a esta edad es mantener la piel hidratada en base diaria. Es realmente vale la pena la búsqueda de péptidos y la coenzima Q10 en la lista de ingredientes antes de comprar un producto para aumentar la vitalidad y la resistencia.

Plan de no-no para el 40 de:

Limpieza:

Los productos con AHA leve o ácido salicílico son buenos si lo usa todos los días, pero también se puede ir para limpiadores cremosos dos veces al día.

Hidratante:

Nunca se olvide de crema hidratante con vaselina y manteca de karité, si encuentra incluso más mínimo la sequedad en la piel. También es el momento adecuado hacer una lista de los suplementos que realmente necesita en su crema hidratante tan pronto como se toca la de los años 40.

Se necesita al menos SPF 15 - 20, y dos tipos de antioxidantes como el licopeno, el té verde y soja para la piel sana.

Tratamiento Night Time:

El colágeno es la principal razón por la que nuestra piel se ve joven por lo que encontrar una manera de aumentar su nivel o simplemente utilizar un retinoide prescrito por su dermatólogo.

Cuidado de la piel para los años 50, 60 y más allá:

1. Toda esa lucha que tenía a la temprana edad con su piel le ayudará a esta edad. Todo lo que tiene que hacer es mantener su piel y no renunciar a ella. Encontrar algunas arañas vasculares, hiperpigmentación y manchas precancerosas en nuestra piel es muy natural en esta edad.

2. Considere láser Elos y el tratamiento con láser Fraxel para tratar las arañas vasculares y la hiperpigmentación, respectivamente. Crotherapy / medicación tópica puede dar alivio de manchas precancerosas.

3. Intenta tratar a todos sus problemas durante sus 50 sí lo es, porque una vez que llegue cosas de los años 60, sólo va a empeorar debido a la intensidad aumentará a esa edad. Trate considerando sueros y aceites faciales con vitamina C y tomar las cápsulas de aceite de pescado.

4. Si prefiere cualquier cirugía, ir para cirugías plásticas como la blefaroplastia y platismoplastia. Sin embargo, considere un dermatólogo experimentado con buenas críticas de los pacientes.

No-no plan para 50, 60 y más allá:

Limpieza:

A esta edad es mejor considerar limpiadores sin jabón. Trate de lavarse la cara dos veces al día con un poco de crema o una espuma limpiadora.

Hidratante:

Nuestra piel exige más atención externa, por lo que consideran un suero con péptidos o antioxidantes para que su piel puede absorber fácilmente. El segundo paso es siempre para continuar estás hidratante con SPF adecuado y UVA / UVB incluido en él

Tratamiento Night Time:

Considere retinoide prescrito por su dermatólogo. Opciones de cirugía plástica incluyen blefaroplastia (que aborda el cansancio, el exceso de piel de los párpados), platismoplastia (que se deshace de la "guajolote") y elevaciones de la frente (para reposicionar las cejas caídas).