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El humilde yogur no sólo es delicioso para comer, pero también está lleno de nutrientes que le ofrecen la oportunidad de disfrutar de un aperitivo saludable sin preocupaciones. Pero, ¿sabía yogur también puede hacer milagros en su piel si lo usa como una máscara facial? La mayoría de las personas no son conscientes de que la mascarilla de yogur tiene muchos beneficios. ¿Y adivina qué? También es muy fácil de preparar.
¿Le gustaría saber más? ¡Sigue leyendo!
Hay una razón por la mascarilla de yogur le da una piel resplandeciente y juvenil. Es todo por culpa de esos maravillosos nutrientes que están presentes en el yogur. Estos nutrientes son agradable para la piel, y eso es lo que hace que una mascarilla de yogur de manera efectiva.
Aquí está una lista de los 4 principales nutrientes en el yogur que ayudan a rejuvenecer la piel y que sea sana y sin defectos.
En 100 g de yogur, hay aproximadamente 1 mg de zinc. Este mineral es conocida por sus propiedades anti-inflamatorias, siendo un astringente, y facilitar la reproducción celular y el crecimiento del tejido. El zinc también ayuda en la regulación de sebo, que se produce por las glándulas sebáceas, curando de ese modo el acné y las espinillas.
Todos sabemos que el yogur está repleta de calcio, pero ¿sabía usted que la mayoría de la epidermis se compone de calcio? Así se completa el calcio ayuda en la renovación de la piel sana y sin esfuerzo y la prevención de la piel se seca y deshidratada.
El yogur está repleta de vitaminas B2, B5 y B12 (1). Es la vitamina B2 o riboflavina, que asegura que tiene una piel radiante y saludable. La riboflavina ayuda a mantener la piel hidratada, protege a las células de la piel de los daños causados por los radicales libres, ayuda a la regeneración celular y el crecimiento y desempeña un papel en la fabricación de grasas saludables celulares. Una sola taza de yogur que ofrece un 20 a 30 por ciento de la cantidad diaria recomendada de riboflavina.
Este es uno de los principales nutrientes en el yogur, y también constituye uno de los ingredientes clave en varios productos de cuidado de la piel. El ácido láctico es un gran exfoliante y de la piel hidratante (2). También funciona como un agente anti-envejecimiento mediante la reducción de la visibilidad de las arrugas y la prevención de nuevas arrugas y líneas finas de la formación.
Ahora que sabemos todo acerca de los diferentes nutrientes que hacen que el yogur tan fantástico para la piel, vamos a echar un vistazo a todos los beneficios que pueden obtener mediante el uso de una mascarilla de yogur.
Éstos son algunos de los maravillosos beneficios de usar esta máscara increíble. De hecho, su piel gracias por el TLC!
Si cree que su cara está mirando aburrido y cansado, no se preocupe. Aplique suavemente yogurt natural en su cara a través de movimientos circulares. El ácido láctico presente en el yogur ayudará a hidratar la piel, aliviando de ese modo el aspecto cansado.
El ácido láctico presente en el yogur inhibe la producción de una enzima llamada tirosinasa. Esta enzima es responsable de la producción de melanina. La melanina es lo que hace que su tono de piel se oscurezca. Cuando se inhibe la producción de melanina, que terminan con un tono de piel más brillante.
El yogur es un gran exfoliante de la piel. El ácido láctico presente en el yogur es el ácido alfa hidroxilo natural, que ayuda a eliminar las células muertas de la piel. El ácido láctico no irrita la piel y también asegura la eliminación adecuada de las células muertas de la piel. Esto, a su vez, estimula las células para renovar más rápido.
Si se utiliza una máscara de yogur cara todos los días, puede destruir las bacterias que causan el acné y las espinillas. El zinc presente en el yogur reduce la inflamación de la piel y también ayuda en la reducción de la cantidad de aceite producido por las glándulas sebáceas. Los probióticos en el yogur destruyen las bacterias. Los diferentes componentes de trabajo yogur juntos para que disfrute de una piel libre de imperfecciones.
Una mascarilla de yogur podría ser justo lo que está buscando deshacerse de esas ojeras persistentes y antiestético bajo. El zinc presente en el yogur ayuda a aligerar manchas y cicatrices y también ilumina el tono de la piel. El uso de mascarilla de yogur con regularidad le ayudará a deshacerse de las ojeras de una vez por todas.
Una máscara de cara yogur contiene potentes antioxidantes que previenen los radicales libres dañen la piel. Por lo que puede retrasar la aparición de arrugas y líneas de expresión mediante el uso de esta máscara con regularidad. Es el ácido láctico presente en el yogur que impide que su piel contra el envejecimiento antes de tiempo.
El ácido láctico en el yogur tiene propiedades antifúngicas. Por lo tanto, una mascarilla de yogur es una buena manera de combatir cualquier infección micótica. Sólo tienes que usar la mascarilla de 4 a 5 veces al día hasta que desaparezca la infección y que son buenos para ir!
El zinc presente en el yogur es la clave para las quemaduras de sol calmantes. Esto ayudará a aliviar las sensaciones ardor y picazón que las quemaduras solares causa. No es necesario nada más. Si tu cara tiene mal quemada por el sol, solo se aplica un poco de yogur natural como una máscara facial. El zinc ayuda a reducir el enrojecimiento y la inflamación y también ayudar en el equilibrio de los aceites naturales en la piel. También se dice para suprimir la producción inducida por UVB de melanina (3).
Usted tiene la opción de usar, yogur natural natural, por sí sola o en combinación con otros ingredientes inocuos para la piel. Algunos de los ingredientes que se pueden utilizar para mejorar el efecto de la mascarilla de yogur son los siguientes:
Si tienes la piel seca y quiere que se vea saludable, suave e hidratada, añadir un poco de zanahoria rallada con el yogur y aplicarlo en la cara. Será rejuvenecer la piel y darle un brillo natural que es atractivo.
Esta es una gran adición al yogur, si tienes la piel grasa o sordo. Esto ayudará a los poros obstruidos clara y exfoliar la piel. El jugo de limón ayuda a emparejar el tono de la piel y hacer que sea más brillante.
Para hacer que su piel suave, añadir un poco de miel a la mascarilla de yogur y aplicar en la cara. La miel es un humectante natural, de acuerdo con el Consejo Nacional de la Miel, y se bloqueará la humedad dentro de la piel y evitar que se reseque. Esto reduce las posibilidades de formación de arrugas. Además, la miel tiene propiedades antibacterianas que ayudan a combatir las espinillas y el acné.
Mientras mascarilla de yogur es ideal para la piel, hay algunas precauciones que debe tomar.
Hay diferentes tipos de mascarilla de yogur para los diferentes problemas de la piel. Aquí están algunas recetas para empezar.
Se trata de una máscara facial hidratante y hidratante que es perfecto para las personas con piel seca. Se deja la piel suave, tersa y flexible.
Ingredientes:
Mezclar todos los ingredientes juntos para formar una pasta fina. Aplicar en la cara y dejar reposar la pasta durante unos 10 a 15 minutos. Retire la mascarilla con un paño suave y húmedo y ver la diferencia.
Si su piel es de color rojo y se inflama debido a una infección, quemaduras de sol o alguna otra razón, esta mascarilla de yogur es ideal para calmar la piel.
Ingredientes:
Mezclar todos los ingredientes hasta formar una pasta suave. En caso de que la pasta se llena de líquido, se cuela a través de alguna gasa, hasta que la consistencia es la correcta. Aplicar la máscara en su cara y se deja reposar durante unos 10 a 15 minutos. Lavar con agua fría del grifo.
Las rupturas y granos se deben principalmente a la producción de sebo excesivo que permite que las bacterias que causan el acné florezcan. Por lo tanto, el objetivo de tu mascarilla de yogur debe ser reducir la cantidad de sebo en la cara y también deshacerse de las bacterias. Esto es exactamente lo que hace esta mascarilla.
Ingredientes:
Mezclar bien todos los ingredientes. Aplicar la máscara en su cara y se deja reposar durante unos 10 a 15 minutos. Lavar con agua tibia y utilizar una toalla suave para seque.
No hay nada más atractivo que la piel brillante y radiante. Y, puede ser el suyo con esta máscara de yogur maravilloso.
Ingredientes:
Utilizar un procesador de alimentos para moler las lentejas y la cáscara de naranja en una pasta y luego mezclar el yogur. Mezclar bien y aplicar en la cara. Se deja reposar durante 15 minutos antes de lavarlo con agua tibia. Encontrará su piel con un aspecto más brillante, más suave y más fresco. Si tienes la piel seca, mezclar una cucharadita de miel para hidratar la piel.
Con la contaminación y el abandono, la piel puede aparecer aburrido y cansado. Afortunadamente, usted puede dar vuelta a la mascarilla de yogur para traer de vuelta el brillo y rejuvenecer la piel.
Ingredientes:
Mezclar todos los ingredientes y aplicar en la cara. Deje que la máscara de permanecer durante 20 minutos y luego lavar con agua tibia. Será refrescar la piel, por lo que es saludable y radiante.
Yogur, cuando se combina con otros ingredientes, puede hacer un exfoliante suave para deshacerse de las células muertas de la piel. También ayuda a nutrir la piel.
Ingredientes:
Mezclar los dos ingredientes juntos y utilizar suaves movimientos circulares para dar masajes a su cara. Le ayudará a deshacerse de las células muertas de la piel y dejar que la piel nueva vienen a la vanguardia.
No se puede negar las ventajas de la mascarilla de yogur. No tiene ningún efecto secundario y le ayuda a obtener una piel suave, suave, más joven y libre de imperfecciones. Puede utilizar la máscara tan a menudo como desee. Aquí es la frecuencia de uso de una mascarilla de yogur para diferentes tipos de piel.
Se puede utilizar todos los días para obtener resultados óptimos.
Buscar la implementación de la máscara de 2 a 3 veces a la semana para hidratar y humectar la piel.
Cuando se trata de prevenir la infección por hongos, aumentar la frecuencia diaria. Aplicar la máscara en la cara de 4 a 5 veces al día para obtener mejores resultados.
Ahora que sabes los beneficios de la mascarilla de yogur y cómo usarlo, no hay razón para quejarse de su piel. Sólo tiene que utilizar esta maravillosa mascarilla y disfrutar de los numerosos beneficios que ofrece. Háganos saber sus experiencias en el uso de la mascarilla de yogur comentando en el cuadro a continuación. Nos encantaría saber de usted.