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El tamarindo dulce y picante se encuentra en casi todas las cocinas de la India. Nos encanta tener como un caramelo dulce, jalea o salsa picante. Pero sabes que además de su delicioso sabor y sus beneficios para la salud conocidos, tamarindo también se puede incluir en tu rutina de belleza?
Esta fruta tropical picante es una fuente de antioxidantes, flavonoides y vitamina C y A, que ayudan a luchar contra la formación de radicales libres. Tamarind cuando se aplica sobre la piel alivia la irritación y la inflamación. Se aclara la piel y reduce las manchas oscuras y la pigmentación.
Siga leyendo para averiguar cómo se puede incluir en su paquete de tamarindo cara.
No se puede utilizar el tamarindo prima, ya que puede irritar la piel. Por lo tanto, en primer lugar, hervir alrededor de 30 gramos de tamarindo en 100 ml de agua. Después de unos minutos, sacarlo de la llama, enfriar y extraer la pulpa de ella.
Esta mascarilla tamarindo casera contiene todos los agentes blanqueadores naturales. Es útil para la eliminación de cicatrices de acné, manchas oscuras y la pigmentación. Tamarindo también ayuda a aclarar el tono de la piel.
Tamarind contiene ácidos de frutas naturales que ayudan a eliminar las impurezas y las células muertas que dan una piel pulido. También contiene AHA (ácidos alfa hidroxi) que actúa como un exfoliater.
Este facial le da ese brillo extra y proporciona resultados visibles inmediatos. Utilice dos veces por semana para obtener resultados efectivos.
Este exfoliante corporal es ideal para la piel propensa aceitosa y acné debido a las propiedades antimicrobianas de tamarindo. Pero evita el contacto con los ojos y la piel y no se aplican después del afeitado o depilación con cera, ya que puede irritar la piel.
Todos estamos familiarizados con las propiedades hidratantes de té. El té verde y negro contiene elementos anti-envejecimiento que ayudan a luchar contra la formación de radicales libres. También reduce las líneas finas y arrugas. Tamarindo también hace que su cara radiante y suave.
La próxima vez que usted come los dulces de tamarindo o salsa picante, no se olvide de incluir esta fruta ácida en su rutina de belleza.
Principio | Valor nutricional | Porcentaje de rda |
---|---|---|
Energía | 239 kcal | 12% |
Hidratos de carbono | 62,50 g | 40% |
Proteína | 2,80 g | 5% |
Grasa total | 0,60 g | 3% |
Colesterol | 0 mg | 0% |
Fibra dietética | 5,1 g | 13% |
Vitaminas | ||
Folatos | 14 \ mu g | 3.5% |
Niacina | 1,938 mg | 12% |
Ácido pantoténico | 0,143 mg | 3% |
Piridoxina | 0,066 mg | 5% |
Tiamina | 0,428 mg | 36% |
Vitamina a | 30 iu | 1% |
Vitamina c | 3,5 mg | 6% |
Vitamina e | 0,10 mg | & lt; 1% |
Vitamina k | 2,8 \ mu g | 2% |
Electrolitos | ||
Sodio | 28 mg | 2% |
Potasio | 628 mg | 13% |
Minerales | ||
Calcio | 74 mg | 7% |
Cobre | 0,86 mg | 9.5% |
Hierro | 2,80 mg | 35% |
Magnesio | 92 mg | 23% |
Fósforo | 113 mg | 16% |
Selenio | 1,3 \ mu g | 2% |
Zinc | 0,10 mg | 1% |
Fito-nutrientes | ||
Caroteno-ß | 18 $ μ $ g | — |
Cripto-xantina-ß | 0 \ mu g | — |
Luteína-zeaxantina | 0 \ mu g | — |