11 secretos eficaces del maquillaje, de la belleza y de la aptitud De Sunny Leone

“Una belleza es una mujer nota; un seductor es aquel que se da cuenta.”- Adlai E Stevenson

La cita del antiguo político de Estados Unidos aplica a la moderna maravilla día y bomba, Sunny Leone. Con su belleza fresca y cuerpo curvilíneo, Sunny ha logrado capturar los corazones de miles de personas en todo el mundo.

Ella es envidiada por su físico tonificado y una buena complexión, que ella es capaz de mantener incluso después de llevar un estilo de vida agitado. Ella viaja con frecuencia desde la India a los EE.UU.. Sunny misma Leona famoso citado, “No hay cuerpos perfectos, sólo hay cuerpos en forma.”

Sunny Leone secretos de gimnasio:

Vamos a echar un vistazo a algunos consejos que Sunny Leone ha compartido con sus innumerables fans. ¿Por qué no tratar de incorporarlos a nuestro estilo de vida!

1. Con su cuerpo tonificado, es algo que nadie sabe que ella sugiere a todos a visitar el gimnasio. Para mantenerse en forma, ella visita el gimnasio al menos 2 a 3 veces a la semana

2. Durante el viaje, ella prefiere la práctica de yoga y pilates.

3. Ella tiene suerte de tener su propio personal de guardia gimnasio buddy-su marido. Él es su manager también, y siempre está ahí para motivar a ella, incluso cuando quiere omitir el gimnasio.

4. Ella opta por cardio y realiza una rutina incluyendo sentadillas para esos glúteos y los muslos tonificados.

Consejos de nutrición:

Aparte de los ejercicios, su secreto de belleza también se encuentra en el tipo de nutrición que está recibiendo de la dieta. Echemos un vistazo:

5. Ella es un aficionado al café y toma su café negro o con crema no grasa, que ella recibe de sus viajes de compras en el extranjero. De hecho, su congelador está completamente equipada con estos granos de antioxidantes y diuréticas. Café ha sido promocionado a tener propiedades antioxidantes, y es una bebida de entrenamiento pre y post perfecto.

6. Se opta por una gran cantidad de frutas y verduras. Las ensaladas son su bocado preferido. El contenido de fibra y el agua en ensalada llena la panza. Evita aderezos pesados ​​como el rancho y mayonesa, vinagretas y opta por la luz en vez.

7. Ella cree en los refrigerios entre comidas saludables en 100 calorías aperitivos para evitar el pastoreo sin sentido.

8. Ella es una creyente en las “8 vasos de agua al día mantra” y se encuentra a menudo con una botella de agua para engullir para arriba.

9. Ella trata de comer sano, la incorporación de verduras y leche en su dieta diaria.

Estilo de vida Consejos:

Sunny es bastante el empresario con su propio imperio en los EE.UU.. Ella incluso ha incursionado en la dirección. Ella tiene muchas empresas y es en realidad un ejemplo de la belleza con los cerebros. Aquí hay algunos consejos que Sunny ha provisto para sus fans para ayudarles a ser exitoso y feliz en su vida.

1. Confianza en uno mismo:

Sunny tiene un fondo controvertido. Sin embargo, nunca se ha avergonzado de ello. Ella es muy orgullosa de su pasado y dice que ha aprendido muchas cosas de él. Su mensaje es claro - “Tome el orgullo en su trabajo.” La confianza funciona de maravilla y aumenta su moral. Si está seguro, usted será capaz de superar cualquier autolimitación. Y en realidad va a lograr mucho más de lo que pensaba. Ella afirma: “Que su confianza brille en su actitud y su lenguaje corporal.”

2. Actitud Positiva:

Ella ha mantenido una actitud positiva durante su estancia en la industria del cine hindi. Junto con su paciencia, esto le ha permitido convertirse en uno de los aspirantes a estrellas calientes de la ciudad B hoy en día. Ella ha hecho un nombre por sí misma éxito. Todos podemos aprender la lección de que cualquiera que sea la dificultad, que puede ser manejado con espíritu positivo, confianza en sí mismo y una actitud paciente.

Esperamos que estos consejos le ayudará a hacer un cambio positivo para una vida mejor. Déjenos su opinión en la sección de comentarios.