Trastorno psicosomático: Causas, síntomas, tipos y tratamientos

El estrés puede causar estragos no sólo en su mente, sino también en su cuerpo. Hay una razón por la cual los médicos le dicen una y otra vez para que no se estresan más pequeños problemas. Esta recomendación de precaución tiene mayor importancia, sobre todo si están enfermos o tienen un sistema inmunológico débil. Esto se debe a la preocupación de una enfermedad puede conducir a síntomas físicos. Bueno, si usted no sabía esto, es posible que desee leer este post.

A menudo oímos que la psicología juega un papel vital en la curación de la enfermedad, e incluso los médicos están de acuerdo con esto. Por lo tanto, si nuestro estado mental saludable nos puede ayudar a obtener alivio, también es probable que la mala salud mental puede afectar a nuestro bienestar físico. 'Trastorno psicosomático' El término se utiliza para tales condiciones. Sigue leyendo para saber más sobre ellos y cómo se relacionan con la psicología.

¿Qué es el trastorno psicosomático?

'Trastorno psicosomático' El término se utiliza para una enfermedad física que se cree que es causada o agravada por factores mentales. 'Psique' se refiere a la mente y 'somática' se refiere a los signos y síntomas físicos que se observan para la enfermedad. Por lo general, la mayoría de las enfermedades son psicosomáticas, ya que tienen componentes mentales y físicos.

Estos trastornos pueden no estar presentes en la misma forma en cada individuo. Dependiendo de su mentalidad y el temperamento, una enfermedad física, como una erupción o la psoriasis, puede molestar lo suficiente como para hacer que usted deprimido y enfermo. Sin embargo, otro amigo con una condición similar no se sienta tan deprimido o enfermo como usted. Lo contrario también puede ser cierto. Por ejemplo, una persona con depresión no puede comer lo suficiente o nada en absoluto. Por lo tanto, las condiciones mentales también pueden conducir a la enfermedad física (1, 2).

Los trastornos psicosomáticos incluyen enfermedades como el eczema, úlceras de estómago, la hipertensión, la psoriasis, y enfermedades del corazón incluso. De hecho, un estudio concluyó que la depresión y la ansiedad son directamente responsables de enfermedades como el infarto de miocardio (3).

Veamos ahora a los signos físicos y síntomas de trastorno psicosomático.

Los síntomas del trastorno psicosomático

Ahora que sabemos que los trastornos psicosomáticos generalmente comienzan en la mente, vamos a ver los síntomas de esta afección. Tiene muchos síntomas, incluyendo:

• Ritmo cardíaco acelerado
• Palpitaciones (latidos en el corazón)
• Náusea
• Temblores
• Dolor
• Boca seca
• Transpiración
• Dolor de pecho
• Respiración rápida
• Debilidad
• El exceso de fatiga
• Un nudo en el estómago
• Respiración rápida
• Los problemas neurológicos
• Quejas gastrointestinales (1, 2)

Las causas de trastorno psicosomático

Cómo condiciones mentales como la depresión, la ansiedad y el estrés provocan síntomas físicos no está del todo claro. La investigación está todavía en curso para enfermedades específicas a comprender el vínculo entre la psique y los síntomas.

Algunos informes concluyen que el aumento de la actividad del impulso nervioso cuando está ansioso, deprimido o estresado puede ser uno de los factores que contribuyen a los síntomas físicos (1, 2). A veces, la adrenalina y la epinefrina de prensa también pueden desencadenar síntomas físicos cuando se está ansioso. Ha habido muchos estudios, y uno reciente sobre cómo el estrés causa la enfermedad entre las enfermeras la conclusión de que el agotamiento es una de las principales causas de los síntomas del trastorno psicosomático como la acidez, dolor de espalda, dolor de cuello, falta de memoria, y la ira (4).

Sobre la base de la causa raíz del estrés y cómo se está caracterizando en sí, trastornos psicosomáticos se dividen en diferentes tipos. Estos se dan a continuación.

Tipos de trastornos psicosomáticos

En su mayoría, los trastornos psicosomáticos y otras formas graves son causados ​​por el estrés emocional. Se dividen en estos siete tipos:

(I) el trastorno somatomorfo indiferenciado - En este tipo, experimenta uno o más síntomas (dolor, fatiga, pérdida de apetito, y síntomas gastrointestinales) por un mínimo de seis meses.

(Ii) el trastorno de somatización - Los síntomas incluyen dolor, síntomas sexuales, síntomas gastrointestinales, síntomas neurológicos, síntomas menstruales, y la fatiga. Visto en personas entre 18 y 30 años de edad, que experimentan estos síntomas durante años sin ninguna explicación para ellos.

(Iii) trastorno somatomorfo no especificado - Los pacientes creen equivocadamente que están embarazadas a causa de síntomas como la terminación de la menstruación, los movimientos fetales, los dolores de parto, náuseas, etc.

(Iv) El trastorno de conversión - Los síntomas de esto incluyen la incapacidad para hacer un sonido, ataques repentinos de enfermedad, pérdida del conocimiento, caída de los párpados superiores, pérdida de sensación en una o más partes del cuerpo, y problemas de visión.

(V) la hipocondría - pacientes temen que tienen una enfermedad peligrosa que va a causar grandes daños a su cuerpo. Ellos suelen visitar a varios médicos para demostrar esto.

(Vi) trastorno por dolor - Los síntomas incluyen experimentar dolor en una o más partes del cuerpo durante largos períodos, sin ninguna explicación.

(Vii) el trastorno dismórfico corporal - Las personas afectadas con este sentir que su cuerpo es defectuoso y, a menudo recurren a tratamientos cosméticos para mejorar su apariencia.

El estrés emocional es a menudo una de las principales causas de estos trastornos (5). Por lo tanto, sabemos cómo el estado de ánimo puede afectar a nuestro cuerpo. Lo que no sabemos todavía es cómo tratar esta condición. A medida que la enfermedad no es física, a diferencia de los síntomas, debe haber un equilibrio de tratamiento emocional y física para las personas afectadas. Estas son las opciones de tratamiento recomendadas para los trastornos psicosomáticos.

Cómo tratar el trastorno psicosomático

1. Yoga
2. Medicación
3. Terapia de ayuno
4. Hipnosis
5. Terapia de comportamiento cognitivo

Relajarse y obtener alivio de los trastornos psicosomáticos con estos

1. Yoga para los trastornos psicosomáticos

Según el Ayurveda, el yoga incluye ejercicios de meditación y relajación que pueden curar los trastornos psicosomáticos. A medida que estos trastornos son provocados por condiciones mentales como la ansiedad y el estrés, que participan en actividades anti-estrés como el yoga puede ayudar a aliviar estos problemas de la mentales. Simples ejercicios de respiración y posturas que relajar la mente se pueden practicar sobre una base diaria.

El yoga tiene un efecto calmante en el cuerpo y te hace más consciente y aceptar de sí mismo y su entorno. Los experimentos han demostrado yoga para ser tan eficaz como los fármacos cuando se trata de trastornos psicosomáticos (6, 7).

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2. El medicamento para los trastornos psicosomáticos

Por lo general, los medicamentos específicos son prescritos por médicos generales para eliminar los síntomas físicos. La mayoría de los médicos también recomiendan que los pacientes a los psiquiatras para la terapia ya que los fármacos sólo proporcionan un alivio temporal. Una persona ansiosa es probable que sufra una recaída de los síntomas físicos, y el tratamiento de la condición psicológica es necesario. Los diferentes tipos utilizados para el tratamiento son los antidepresivos tricíclicos (TCA), serotonina e inhibidores de la recaptación de noradrenalina (SNRI), antipsicóticos atípicos, inhibidores de la recaptación de serotonina (SRI), y medicamentos a base de plantas (8). Diferentes combinaciones de fármacos son prescritos por los especialistas en función de la edad del paciente, la intensidad de la enfermedad, la duración y la capacidad de respuesta al tratamiento.

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3. Trastornos psicosomáticos ayunoterapia Para

Un tratamiento bien conocido en Japón, el ayuno ha aliviado la terapia con éxito tanto los síntomas físicos y psicológicos en pacientes con trastornos psicosomáticos. De acuerdo con esta terapia, el sistema endocrino y el sistema nervioso autónomo son regulados por el proceso de ayuno. Como resultado, el cuerpo restablece su equilibrio tanto para la salud mental y la salud física (9).

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4. La hipnosis para los trastornos psicosomáticos

Migrañas, asma y problemas gastrointestinales observados con trastornos psicosomáticos son a menudo tratados con hipnosis. Este método de tratamiento tiene como objetivo encontrar la solución a los síntomas físicos en el subconsciente del paciente. Hipnoterapia a largo plazo puede trabajar con eficacia para resolver las emociones subyacentes y detener la psique de afectar el cuerpo y los síntomas de desarrollo. Problemas de ira, el miedo y la dependencia se han resuelto con éxito con esta terapia en el pasado (10, 11).

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5. Cognitiva La terapia de comportamiento para los trastornos psicosomáticos

De acuerdo con la terapia de comportamiento cognitivo (CBT), la forma de reaccionar a una situación depende mucho de la forma en que percibimos. Pensamientos de un individuo se integran con su / sus emociones, sensaciones físicas, el comportamiento, y también el medio ambiente. Y esto dirige cómo se comportan los individuos en una situación particular, y cómo su proceso de pensamiento influye en su estado físico. Cuando se utiliza esta ideología para tratar los trastornos psicosomáticos, que ayuda a los pacientes pensar de manera holística y alivia sus preocupaciones relacionadas con la salud. Gran éxito se logra cuando la TCC se incluye con la atención médica estándar en diferentes series de ensayos. Incluso se observaron casos de somatización severa a la mejora muestra (12, 13).

Su estado de ánimo es lo que agrava o se calma su condición física. Por lo tanto, la psicología juega un papel importante en la curación de una enfermedad e incluso durante la aparición de la enfermedad en el primer lugar. Por lo tanto, la próxima vez que se estresan innecesariamente, recuerda que el estrés y la ansiedad puede conducir a algo más peligroso que una sensación temporal de la ira, la depresión o frustración. Mantener el estrés y la ansiedad a raya son los objetivos principales.

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