Los bellos secretos de belleza de Nargis Fakhri

Esta chica es realmente un “polluelo de la roca en un mundo de Hard Rock”! Ella es preciosa. Pero lo que realmente encanto que es el hecho de que ella es tan lleno de vida, tiene un brillante sentido del humor y es totalmente a la tierra. Es irónico cómo este ciudadano estadounidense, nacido de padre paquistaní y madre checa, tiene de todo corazón aceptado Bollywood como su nuevo hogar. Su debut en Rockstar fue una gran plataforma de lanzamiento, y desde entonces, no hay vuelta atrás para esta bella dama!

Usted se sorprenderá al saber que Nargis Fakhri es 34! Ella dice: "Es importante tener buen aspecto, pero la juventud no tiene nada que ver con cómo se mire. Creo que es más que ver con cómo se siente consigo mismo. Me siento 12 en el fondo, por lo que veo y siento la forma que yo quiero ". Bueno, eso suena totalmente inspirador, y qué mejor que recibir consejos de belleza directamente de la boca del caballo!

Bytes belleza:

Esta damisela nunca está en una situación de peligro belleza. Ella confía en una profunda limpieza e hidratación, y estas medidas forman parte integrante de su rutina diaria. Ella jura por el lavado de cara de Neutrogena. A pesar de que utiliza recién exprimido aceite de oliva para quitar el maquillaje, ella no es un gran fan de maquillaje y cree que ella se ve mejor desprovisto de cualquier maquillaje. Ella no es leal a cualquier marca y totalmente ama terapias naturales, fuera de sus bastidores de cocina. Ella sugiere que lo mejor es entender las propiedades de las frutas y verduras y utilizarlos como productos para el cuidado de la piel. Ella apoya a fondo crema de leche fresca como una crema hidratante.

Ella mima a sí misma de vez en cuando con una exfoliación con ácido glicólico o un facial oxi. Ella se entrega a una cara Proacity enmascarar un par de veces al mes.

Los asuntos de la melena:

Avalando su enfoque natural, orgánico, la Sra Fakhri le gusta el aceite de coco y lo utiliza no sólo para dar masajes a su pelo un par de veces a la semana, sino también como un acondicionador. Dice enviar un champú, utilizando una o dos gotas de aceite de coco como acondicionador sin enjuague, da esas trenzas un brillo perfectamente hidratada. Lo que queda es un cabello suave y sedoso, cada vez.

Todo para la aptitud:

Un poco de trivia: Nargis ha sido un ex concursante en Next Top Model de Estados Unidos. Con un cuerpo como el de ella, no es de extrañar en absoluto! Pero lo que es interesante es que ella odia gymming y pierde calorías, a moverse, usar las escaleras, y practicar Zumba.

En primer lugar, vamos a hablar de las escaleras. Bueno, ella ha ido tan lejos como subir 52 pisos para ver a su amigo en Manhattan, después de haber dejado sólo en el piso 20 para tomar un descanso de dos minutos. Por lo tanto, ella realmente utiliza esto como un poco importante de su rutina de entrenamiento.

Le encanta bailar y cree que el baile y la risa pueden sacar lo mejor de ti. Por lo tanto, después de unos tramos rápidos, la Sra Fakhri lleva a su rutina de ejercicio favorito - Zumba.

El más importante... Los hábitos correctos:

Ella es un firme creyente de que para verse bien buenos genes, debe complementar los buenos hábitos. Por lo tanto, se come bien y las bebidas por lo menos 2 litros de agua cada día. También se asegura que duerme durante ocho horas cada noche. Ella toma suplementos de vitaminas todos los días. Ella tiene pequeñas comidas cada dos horas.

Lo que tenemos que realmente se centran en, sin embargo, es cómo se hace hincapié en comer bien. Nargis dice que una dieta sana debe ser el compromiso de uno con uno mismo, para la vida. Ella busca consuelo en los alimentos, y por suerte para ella, la comida sana. Sus grapas consisten en verduras frescas, plátanos y huevos. Ella evita totalmente bebidas gaseosas, alimentos procesados ​​y azúcar. Ella también trata de reducir al mínimo la ingesta de leche y pan.

Ella cocina con amor, y, por lo tanto, ama azotes hasta comidas para ella, incluidos tanto los cereales y las legumbres en su dieta. A ella le encanta el chocolate negro.

En un día típico, Esto es lo que su menú será similar a:

Desayuno- 3 huevos hervidos

Snack- almendras, arándanos, nueces

El almuerzo, una sopa de verduras con un poco de ensalada o un sándwich de pollo

Snack- 2 plátanos o una naranja con un trozo de chocolate negro

Las sardinas cena- con cebolla y una tostada Melba o quinoa y vegetales mixtos

Happy-Go-Lucky y tan sencilla, es una bomba que debe buscar totalmente fuera de! Sus formas simples y sencillas de la vida son tan fáciles de adaptar. ¿Quién sabía verse bien significaba ser feliz y mantenerse saludable? Y nosotros, los magos, seguir funcionando después de los productos inútiles y terapias. Alimento para el pensamiento?

Banner Créditos de las imágenes: Nargis Fakhri de