¿Qué conduce al cabello prematuro y cómo prevenirlo?

Hubo un tiempo en que el encanecimiento pasó a sólo las personas mayores. Sin embargo, en nuestros días, debido a los altos niveles de estrés y la contaminación, vemos esto incluso entre niñas de hasta 16. Se ha convertido en una preocupación importante y muchas personas, hombres y mujeres por igual, están buscando la medicación.

Entonces, ¿cómo podemos detener encanecimiento del cabello? Primero nos permite analizar por qué se producen grises de pelo. Todos tenemos ese momento - cuando detectamos nuestra primera cana. Mientras que algunas personas les puede resultar bien para detectar el gris, para la mayoría, es un momento de mucha contemplación más de lo que podría haber sucedido de repente para llevar a cabo esa señal tan temido del envejecimiento. Hubo un tiempo en que el pelo gris estaba relacionada directamente con la edad de uno y tratado como un signo de envejecimiento. Estos aparecerían normalmente alrededor de los 40 años, y en algunos casos, incluso más tarde. Pero hoy en día, la situación es muy diferente. Aunque la mayoría de las personas detectar su primer gris alrededor de finales de los 20 y 30 años, hay algunos casos en los que se observa ya en los adolescentes de pelo blanco. A juzgar por la tendencia, estás de suerte si usted ha golpeado los mediados años 30 - y aún así tener sólo uno o dos grises. Los folículos del cabello contienen células de pigmentación. Estas células de pigmentación se llaman melanina; ese es el encargado de dar el pelo del color que tiene de forma natural. El mayor contenido de melanina sus folículos pilosos generarán, más oscuro es el color del pelo será. Y del mismo modo, el contenido de la melanina más baja generada por los folículos del cabello, el más ligero de su pelo será. A medida que envejecemos, hay una pérdida en estas células, lo que resulta en la disminución de la intensidad del color y eventualmente la pérdida de color. Cuando el recuento de melanina disminuye significativamente a una edad temprana, encanecimiento prematuro del cabello es experimentado. Antes de empezar a buscar maneras de prevenirlo y remedios caseros, vamos a primera ojeada en las causas.

Cuáles son las causas?

Decimos que los peajes de estrés demasiado en nuestro cabello. Es cierto, pero hay muchas otras razones:

1. Genética

Sí, esto es una cosa que sin duda puede culpar a sus padres, y ellos, a su vez, lo más probable puede echarle la culpa a los suyos. Se ha demostrado científicamente que encanecimiento prematuro del cabello es en su mayoría de naturaleza genética. Así que si sus padres experimentaron los mismos problemas y vistos sus grises temprana, es probable, que va a hacer lo mismo también.

2. Deficiencia de vitamina B12

Otra razón importante que conduce a pelo gris prematuro es la deficiencia de vitamina B12. La ausencia o la falta de esta vitamina permite que el proceso de envejecimiento a suceder más rápido y antes. Debido a esto, el cabello gris comienza a aparecer a una edad mucho más joven de lo que hubiera sucedido.

 [Lea: La vitamina B12 ricas fuentes de alimentos]

3. Los problemas de tiroides y problemas de salud

Si usted ha sido diagnosticado con cualquier enfermedad o sufre de algún problema de salud durante un período prolongado, entonces se puede esperar ver algunos grises prematuros. Además, las personas que sufren de tiroides tienden a gris anterior.

4. La falta de nutrición

Estar sano es todo acerca de la alimentación saludable y la derecha. Lo que come es lo que se verá, en su piel, en el cabello y en su salud general. El tipo de dieta le dará todos los nutrientes que su cuerpo necesita para funcionar correctamente. Si estás en forma y saludable, su pelo también se muestran los signos. Y esto también ayudará en el aplazamiento de la llegada de los grises.

5. Estrés / estilo de vida agitado

Esto no es algo que está totalmente respaldado por la ciencia, pero es un hecho conocido que la mayor cantidad de estrés que tiene, mayor será la posibilidad de conseguir su salud afectada. Aquellos que son propensos a estresarse o tomar innecesarios muestran signos de estrés prematura del cabello agrisado antes que otros de su edad.

6. Fumar

Si no ha sido capaz de patear el trasero sin embargo, el tiempo de empezar a pensar. Los estudios han demostrado que las personas que fuman se destacan cuatro veces más posibilidades de enfrentar el envejecimiento prematuro que las que no lo hacen. Cada vez que vemos un nuevo cabello que es igualmente frustrante, ¿no es así? Por supuesto, no se puede hacer nada si está sucediendo debido a la genética, o algunos problemas médicos. Pero para todas las otras causas, seguramente se puede tratar de posponer la aparición de grises. Cuidar de sí mismo, mantenerse en forma y permanecer feliz.

Ahora que usted sabe las razones vamos a echar un vistazo a algunos remedios caseros para el encanecimiento del cabello.

¿Cuáles son los pasos para prevenir el envejecimiento prematuro del pelo?

1. Reducir el estrés

Este es el primer culpable si está recibiendo de repente un gran cambio en su color de pelo. Aprender a manejar el estrés y manejar su tiempo. Tomar vacaciones cortas con frecuencia para mantener el estrés bajo control.

2. Coma a la derecha

Hay una necesidad absoluta para nosotros a comer bien - Pack en una gran cantidad de proteínas como su cabello y las uñas están compuestas por una proteína llamada queratina. Incluir las espinacas, los productos lácteos como el queso, la leche, la mantequilla, etc., si no te gusta los productos lácteos, trate de bajo contenido de grasa helado o mejor aún, los suplementos de proteína.

3. Dejar de fumar

Si usted tiene el hábito de fumar, dejar de inmediato. Son conocidos los cigarrillos que contienen sustancias cancerígenas o cancerosas causando elementos que afectan a los folículos del pelo también.

4. Controle sus niveles de tiroides

Las personas con el mal funcionamiento de la tiroides hiper - o bajas secreciones, también son propensos encanecimiento del cabello. Haga que su nivel de la tiroides marcada.

5. Cierre más duras Champús

Cambiar a champús suaves y mejor aún, champús orgánicos. Los productos químicos agresivos en los champús y acondicionador se sabe que afectan el producto del pigmento y causar la caída del cabello también.

6. Aceite de los pelos

A veces, el cabello seco, deshidratado da paso a encanecimiento del cabello ya que hay una pérdida de humedad también. Aceite el cabello con regularidad o disfrutar de los balnearios de pelo para ver una mejor condición del cabello.

7. Evitar el uso de aceites perfumados Cabello

Estos aceites para el cabello contienen perfumes, que pueden contener productos químicos fuertes. Lo natural del aceite, mejores serán los resultados y menos efectos secundarios como las canas.

8. Remedios caseros: lo que debe comer

• Cresta de calabaza, cocidos en aceite de coco, es conocido por ayudar enormemente en el tratamiento de encanecimiento del cabello.

• Asimismo, el uso de té concentrado como un enjuague, ya que ayuda a prevenir la pérdida de color del cabello.

• El consumo de hojas de curry no es cuentos de viejas. Mi abuela, a una edad de 70 años, tiene hermoso cabello largo y negro. Incluso hoy en día, se hierve las hojas de curry en aceite de coco y lo aplica a su cabello y se asegura de que hago lo mismo. Se puede adivinar, tengo el pelo negro azabache J aquí hay una foto mía y mi pelo;)

• Rallar el jengibre fresco, mezclar con miel y dejar de lado en un frasco. Comer una cucharadita diaria.

• Mezcle una cucharada de sal de mesa (con yodo) y el té negro fuerte. El masaje en el cuero cabelludo y el cabello. Descansar durante una hora más o menos y lavarse el pelo.

• Masajear el cuero cabelludo cada noche con el jugo del amla, aceite de almendras y unas gotas de zumo de limón. Esto evita el envejecimiento prematuro del cabello.

• Alheña

Lo que usted debe comer

La mejor manera de obtener los beneficios de los diversos nutrientes es a través del consumo de alimentos nutritivos. Estos son los 6 mejores alimentos que puede comer para reducir y prevenir las canas:

1. Verduras frescas

Asegúrese de que su dieta contiene suficiente cantidad de verduras. Aumentar el consumo de espinacas, apio, pimiento, repollo, pepino y otras verduras de hoja verde y frutas. Otra importante de alimento rico en nutrientes es la espirulina (es un alga azul-verde mar). Un gran vaso de batido de color verde cada mañana es suficiente para aclarar sus mañanas, así como mantener ese color gris lejos de su cabello.

2. El chocolate

Ahora, puede detener su cabello canoso de por comer chocolates. ¿Puede haber alguna otra comida para prevenir las canas mejor que esto? El chocolate es rico en cobre, lo que aumenta la producción de melanina en el cuerpo. Pero asegúrese de comer chocolates negros puros. Se le dará el máximo de beneficios y todavía no sobrecargar el sistema con calorías.

3. Triphala

¿Cuántas veces has escuchado acerca de los efectos mágicos de Triphala? Tiene muchos beneficios. Triphala se compone de tres frutas, tales como amalaki, bibhitaki y hartaki. Cada uno de ellos es bueno para el cabello, la piel y los ojos. Beber un vaso de agua Triphala previene el encanecimiento del cabello. También hace que el cabello sano y fuerte.

4. Bayas

Incluir fresas, frambuesas, arándanos, moras, arándanos y moras en su dieta. Las bayas son ricas en vitaminas y minerales. También son ricos en antioxidantes. Todos estos ayudan a reducir el encanecimiento del cabello. Una de las bayas más importantes para incluir en su dieta es Amla y grosella. Amla es uno de los alimentos más importantes para el cabello y mantiene su color de pelo natural intacta.

5. Salmón

El salmón es rico en selenio, que ayuda en la producción de la hormona. El salmón también es rica en proteínas. Ayuda a prevenir el encanecimiento del cabello. Por lo tanto, conseguir un poco de pescado para usted.

6. Las almendras

Almendra ofrece muchos beneficios para la salud. Es rico en vitamina E, proteínas, y el cobre. Incluir almendras y otros frutos secos en su dieta para revertir y reducir el encanecimiento del cabello. Hacer un batido por incluido el chocolate, plátano y almendras. Es un buen tónico para el cabello y la piel.

Si bien estos alimentos ayudan a prevenir y revertir el encanecimiento del cabello, asegúrese de reducir su consumo de alcohol, té, café, alimentos fritos y grasas. Mejorar su dieta, mejorar su salud con estos seis alimentos que previenen el pelo gris.

Tratamiento de la homeopatía para el pelo negro

La homeopatía, un sistema holístico de la medicina es una verdadera bendición para las personas que sufren debido al pelo blanco y el encanecimiento prematuro del cabello. Los medicamentos homeopáticos se basan en la dilución. A través de este método, se incrementa el poder curativo latente de las drogas.

Un homeópata trata a un paciente tomando una historia clínica detallada y en base a los resultados, él o ella prescribe la medicina homeopática para los pelos blancos que es extremadamente seguro y eficaz.

Aquí hay algunos medicamentos homeopáticos utilizados comúnmente para eliminar el pelo blanco y prevenir el envejecimiento prematuro:

1. Lycopodium Clavatum: Es el principal remedio para la pre-senil y también es útil en el tratamiento de encanecimiento prematuro del cabello. También es útil en el tratamiento de la calvicie.

1. Acidum phosphoricum: Se utiliza para aliviar la fatiga y debilidad, junto con el agotamiento nervioso y el cabello gris. También es útil para prevenir la caída del cabello y la caída del cabello.

1. Phos ácido: Para tratar el encanecimiento y la caída del cabello.

1. Lycopodium: encanecimiento prematuro, asociado con el agotamiento, hinchazón y otros problemas digestivos.

1. Silicea: Curas agotamiento.

1. Thyroidinum: Trabajos sobre los problemas de la tiroides.

1. Psorinum: Útil en el tratamiento de cabellos grises, sobre todo cuando aparecen en los puntos.

Otros grandes remedios homeopáticos para el pelo blanco son Nat Mur, grafitos, azufre y Thuja.

Si no hay ninguna manera se puede controlar y prevenir el envejecimiento, cambiar a la henna. Densos e intensos colores oscuros están disponibles en el mercado en estos días, y si está demasiado inclinada, el color del pelo es siempre una opción.

Comparte tus consejos que se utilizan para combatir encanecimiento del cabello.