Cuidado del cabello

Cómo utilizar las semillas de lino para el crecimiento del cabello?

Cómo utilizar las semillas de lino para el crecimiento del cabello?

El crecimiento del pelo puede ser lento y exigente. En la parte superior del hecho de que se necesita siempre para crecer, usted tiene que conseguir los ajustes frecuentes para mantener el cabello saludable. Uno se pregunta si hay tratamientos que podrían ayudar a acelerar el proceso, pero los tratamientos de belleza son caros y no parece mostrar resultados duraderos debido a los productos químicos presentes en ellos. Pero estarás feliz de saber que existen tratamientos y medidas que puede tomar para acelerar el proceso de crecimiento del cabello caseras. Un tal tratamiento es el uso de semillas de lino para el crecimiento del cabello. Pero primero, vamos a ver cómo las semillas de lino puede ayudar con el crecimiento del cabello.

¿Por qué son semillas de lino bueno para el crecimiento del cabello?

1. Gran fuente de vitamina E

La vitamina E es una de las mejores vitaminas que usted podría utilizar para el crecimiento del cabello debido a sus fuertes propiedades antioxidantes que previenen el daño cabello y cuero cabelludo. Ayuda a mejorar la eficiencia de los capilares, aumentando la circulación de la sangre. La vitamina E también es útil cuando se trata de prevenir el envejecimiento prematuro.

2. Equilibra los niveles de pH y producción de petróleo

Las semillas de lino ayuda a equilibrar los niveles de pH y producción de petróleo. Estos son dos factores que afectan directamente a la velocidad a la que crece el pelo y su salud. Las semillas de lino calmar el cuero cabelludo y ayudan a calmar las glándulas sebáceas, por lo que producen la cantidad adecuada de aceite para el crecimiento del cabello sano.

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3. Nutre su pelo

Las semillas de lino son una fuente rica de Omega - 3 ácidos grasos. Estos ácidos grasos son esenciales para el crecimiento del cabello sano. Ellos nutren los folículos y los ejes del pelo, haciéndolos más fuertes y menos propensos a sufrir daños. Esto también asegura que el nuevo crecimiento es fuerte y saludable. Omega - 3 ácidos grasos ayudan a mejorar la elasticidad del cabello.

4. Mantiene condicionado su pelo

Las semillas de lino ayudan a acondicionar el cabello, lo que es suave y manejable. Ayuda a la humedad se unen al eje del pelo, el control de problemas como la rotura, las puntas abiertas, sequedad, y el encrespamiento.

5. Calma el cuero cabelludo

El uso regular, o incluso la ingestión, de semillas de lino, evita problemas como la pérdida aguda de cabello, eczema cuero cabelludo, y la caspa.

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Las semillas de lino son una gran fuente de ambas fibras solubles e insolubles. Aparte de su uso como un tratamiento tópico, el consumo de las semillas pueden también le beneficiará en gran medida en términos de crecimiento del cabello.

Cómo utilizar semillas de lino para el crecimiento del pelo

1. Aceite de Linaza pelo

Necesitará

2 cucharadas de aceite de linaza

Tiempo de procesamiento

45 minutos

Proceso
  1. En un recipiente, calentar el aceite de linaza durante unos segundos hasta que esté ligeramente caliente.
  2. Masaje esta en el cuero cabelludo durante unos 15 minutos y luego trabajar a través de su cabello.
  3. Una vez que su cabello y cuero cabelludo están totalmente cubiertos, envolver el cabello en una toalla caliente. Se puede calentar la toalla en el horno, lo sumerge en agua caliente, o utilizar un secador de pelo para calentarla.
  4. Espere con la toalla durante 30 minutos adicionales.
  5. Lavar el cabello con un champú libre de sulfato leve.
¿Con qué frecuencia?

2 - 3 veces a la semana.

¿Cómo esto ayude

El calor del aceite y de la toalla caliente permite la bondad de las semillas de lino para penetrar sus raíces y tallo del cabello. Esto proporciona el cuero cabelludo y el cabello con los nutrientes que necesita para crecer fuera saludable. También puede utilizar el aceite de semilla de lino de calidad alimentaria como un apósito cuando se prepara ensaladas.

2. La linaza gel para el cabello

Necesitará
  • 1 - 4 de taza de semillas de lino
  • 2 tazas de agua filtrada
  • Jugo de limón 1 cucharada
Tiempo de procesamiento

5 minutos

Proceso
  1. En una olla, hervir el agua y las semillas de lino hasta que el líquido comience a espesar.
  2. Añadir una cucharada de jugo de limón y remover el líquido. Apagar el calor una vez que el líquido alcanza una consistencia similar a un gel. Deje enfriar.
  3.  Una vez enfriado, la tensión y recoger el gel en un frasco.
  4. Utilizar este gel a estilo de su cabello cada mañana. También se puede utilizar como un tratamiento tópico para el cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello.
¿Con qué frecuencia?

Cada día

¿Cómo esto ayude

Este gel de cabello natural no deja acumulación del producto en su crecimiento del pelo del cabello y aumenta.

Cómo incluir semillas de lino en su dieta para el crecimiento del pelo

Mientras que los tratamientos tópicos funcionan en cierta medida, lo que pone en su cuerpo es tan, si no más, importante como lo que se pone en el pelo. Para su pelo crezca fuera fuerte y saludable, su cuerpo necesita para estar bien alimentado. Así es como para consumir las semillas de lino para el crecimiento del cabello.

1. Las semillas de lino comer crudo

Una de las formas más sencillas de incluir las semillas de lino en su dieta es tener 2 cucharadas de linaza cruda cada día cuando se necesita una merienda. Siga leyendo para conocer otras maneras de comer semillas de lino en bruto:

  • Espolvorear una cucharada de semillas de lino sobre algunos vegetales salteados para mejorar el sabor de un plato, mientras que cosechar sus beneficios para la salud.
  • También puede agregar una cucharada de semillas de lino a las ensaladas

2. Semilla de lino de tierra

Moler las semillas de lino a un polvo fino hace que sea mucho más fácil de incluir en su dieta. Moler sus semillas de lino y almacenar el polvo en un frasco hermético en el refrigerador para su uso en las siguientes recetas:

  • Añadir el polvo de linaza a su avena o sopa.
  • También puede agregar el polvo a los batidos, galletas, magdalenas, o leche.

3. La linaza y yogur

Este es uno de los más deliciosos aperitivos linaza por ahí. Simplemente tome 1 taza de yogur bajo en grasa, 1 - Fresas 2 taza picado, 1 - 2 taza de arándanos, 2 cucharadas de semillas de lino de tierra, 1 cucharadita de canela. Combinar todos los ingredientes y servir.

No hay atajos cuando se trata de hacer crecer el cabello. Sin embargo, se puede acelerar el proceso y asegurarse de que su cabello crece saludable con estos remedios y consejos de dieta. ¿Alguna vez ha utilizado linaza para el crecimiento del cabello? Háblenos de su experiencia en la sección de comentarios.

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