¿El retin es un tóxico? Por qué dejé de usar retin-a

Hace más de tres años, escribí un artículo ampliamente compartida acerca de todos los beneficios de Retin-A. 

Se puede rellenar su piel; luchar contra las arrugas, daño solar y el acné; y deshacerse de los comedones tapados. 

Todavía no estoy en desacuerdo con nada de eso. Excepto que ya no uso Retin-A mí mismo. 

Hoy en día, voy a explicar por qué, ya que es posible que desee volver a pensar en él, también. 

1. Retin-A interfiere con la capacidad del cuerpo para utilizar la vitamina A

Siempre he sostenido que la vitamina A es el nutriente más importante para la salud de la piel. 

Pero el uso de Retin-A y otros retinoides tópicos con receta (Stieva-A, Tazorac, Renova, Differin, etc.) no es lo mismo que comer alimentos ricos en vitamina A, como el hígado. Cuando ingieren vitamina A, que tiene que ser convertido por nuestras enzimas en su forma activa, el ácido retinoico. Pero Retin-A, o tretinoína, ya es el ácido retinoico, y se une a nuestros receptores de retinoides para provocar distintas respuestas en la piel. 

"La vitamina A es un factor metabólico tan básico, en el cerebro y las glándulas endocrinas, el hígado y los riñones, etc., creo que es peligroso para experimentar con fármacos que interfieren con él", dice Ray turba, PhD.

Nuestro cuerpo necesita vitamina A para tantas funciones, incluyendo la síntesis de progesterona, la síntesis de proteínas y la diferenciación celular. Irónicamente, esas cosas son críticos para la salud de la piel a largo plazo, por lo que tal vez el más largo que están en Retin-A, la peor de su piel podría conseguir ?!

2. Retin-A se asocia con mayor mortalidad

Sorprendente pero cierto: un ensayo clínico que compara 0,1% crema de tretinoína al placebo fue detenido seis meses antes de que se suponía que era extremo, debido al alto número inesperado de muertes en el grupo tretinoína. 

Aunque las muertes fueron estadísticamente significativas, los investigadores del estudio enterrados durante cuatro años; cuando finalmente se publicó, las muertes se atribuyeron a la "casualidad". Tal vez el hecho de que el principal investigador recibido apoyo financiero de Johnson & Johnson, fabricante de la tretinoína, tuvo algo que ver con ella? 

Aunque la FDA y Health Canada han permanecido en silencio, Archives of Dermatology editorial al menos sugirieron que los médicos "tal vez deseen analizar los resultados de la [estudio] con todos los pacientes que usan tretinoína tópica." 

No sé ustedes, pero un aumento del riesgo de muerte por un mero producto de cuidado de la piel es algo que me gustaría saber! Dudo que me he tocado Retin-A si se me hizo consciente de ello. 

3. Retin-A causa irritación e inflamación

Todos sabemos Retin-A es irritante. Tanto es así que escribí un artículo completo acerca de cómo lidiar con el enrojecimiento y descamación. Con las estrategias de régimen y de las aplicaciones adecuadas, algunas personas, por lo general con los tipos de piel más resistentes, encontrar una manera de manejarlo. Otros, incluyendo a mí, simplemente no lo hacen. 

He intentado, realmente lo hice, pero ahora que estoy fuera de Retin-A, tengo que admitir que mi piel se ve y se siente mucho mejor. Ya no se seca, irritada, enrojecida, sensible, crepey debajo de los ojos, o más oscuro que el resto de mi cuerpo. Además, he descubierto mucho mejores maneras de abordar los brotes premenstruales que estaba ayudando con (más sobre esto en un segundo!), Así que en realidad no había ningún punto en su uso. 

"Pero no es Retin-A el estándar de oro para el anti-envejecimiento?" Le oigo preguntar. Yo solía pensar que sí, pero ahora no estoy tan seguro. Sospecho que su efecto voluminizador leve es debido a la irritación y la inflamación posterior. (Eso es también el mecanismo detrás de esos tratamientos faciales de oxígeno "milagrosos", por cierto.) Por lo tanto, parece ser deshacerse de las arrugas y haciendo que se vea más joven, pero sólo puede haber una hinchazón temporal. Una vez que deje de usar Retin-A, la piel vuelve a la normalidad, pero debido a la inflamación está vinculada al envejecimiento prematuro, que en realidad podría ser peor. 

4. El ácido glicólico es igual de eficaz

Una de las razones por las que persistió durante tanto tiempo con Retin-A, tratando de hacer que funcione para mí, es porque pensé que estaba dejando mi piel hacia abajo (e invitando envejecimiento futuro de miedo!) Si no lo hacía. Ni siquiera puedo decirle cómo muchos dermatólogos han elogiado lo largo de los años, durante las decenas y decenas de entrevistas que he realizado como un escritor de la revista de belleza.

Pero entonces descubrí sobre el Dr. Neal Schultz. Ni siquiera se prescribe Retin-A nunca más. "La razón por la que me mudé a glicólicos son los efectos secundarios de los retinoides. Pueden conducir a la decoloración, irritación, descamación e incluso el dolor." Y añade: "Los dos exfoliantes químicos más eficaces son glicólico y tretinoína. Pero glicólico es el estándar de oro. Glicólico, cuando se formulan adecuadamente, es suave. Lo hace casi todo por antienvejecimiento que la tretinoína hace." 

Voilà, hay más razón para sentir que debe utilizar Retin-A. Sal fuera y el tono ácido, mi amigo!

5. Retin-A no se ocupa de las causas de raíz

Incluso si usted consigue buenos resultados de la aplicación de Retin-A, que sólo duran para siempre y cuando mantenga el uso de la droga. Así, en el mejor, es una solución curita por cualquier problema de la piel que está tratando de resolver. 

Eso no es siempre una mala cosa, por cierto. Hay ciertos momentos de su vida (como el día de la boda, por ejemplo) cuando sólo se necesita tener una piel clara. Y menos mal que tiene la profesión dermatología para ayudarnos con eso!

Sin embargo, no me gusta Retin-A como una solución a largo plazo. Hay personas que se quedan en él durante años y años, incluso décadas. Como un gran "causas subyacentes" persona, que no se sienta bien conmigo. En lugar de depender de un medicamento para mantener un problema bajo control o para evitar un posible escenario futuro, prefiero trabajar en la mejora permanente de mi piel, mejorando mi nutrición, el equilibrio hormonal y mi salud en general.

Un par de cosas que me han ayudado a más de Retin-A nunca hizo: impulsar mi función tiroidea, siguiendo una dieta pro-metabólica, aumento de ingesta de vitamina A, dormir mejor, abandonando las cremas hidratantes, dejar de siliconas, aplicando niacinamida, haciendo la terapia de luz roja y exfoliante diario. 

Conclusión

Así que ahí lo tienen, ¿por qué he dejado mi Retin-A hábito y se trasladó a otras estrategias. 

No estoy juzgando a nadie que todavía opta por utilizar los retinoides, o que siente que no pueden ir fuera de ellos y hacer frente a las consecuencias de la piel resultante. Definitivamente, he estado allí!

Es sólo que no creo que se pueda lograr la salud de la piel TRUE si se debe confiar en la retina para que se vea bien. O la salud en general, para el caso, ya que no hay suficientes "señales de alerta" sobre Retin-A de seguridad para que me preocupa. 

¿La línea de fondo? El hecho de que muchos médicos creen Retin-A es el alfa y omega de anti-envejecimiento, no significa que es nuestra única opción. De hecho, he encontrado mucho más éxito al trabajar en mi piel desde adentro hacia afuera. Dime que piensas:

¿Ha utilizado Retin-A? ¿Te gusta o lo odias? Lo que ha mejorado su piel más?