Déjame contarte sobre el régimen de cuidado de la piel que he estado siguiendo últimamente

Es una paradoja belleza. De todas las categorías de conservación-pelo, uñas, maquillaje, etc., no es ningún secreto que creo PIEL es con mucho el más importante. Y, sin embargo, los productos de cuidado de la piel son casi imposibles de "revisión". De hecho, me siento mal por ello. Llegan constantemente (gracias, marcas de belleza!), Y créanme, yo quiero probar todos ellos para usted. Pero para hacer una evaluación adecuada requeriría ocho semanas, porque ese es el tiempo que tiene que dar cualquier producto de cuidado de la piel con el fin de saber realmente si está funcionando. Qué quiero de regalo cada producto con la totalidad de dos meses de mi vida? Francamente, no. Es por eso que soy bastante exigente con lo que termina convirtiéndolo en "prueba".

Pero aún más importante? Es sólo que no siento como echar a perder mi rutina más. Porque tengo una, y que está funcionando para mí. Hooray! Así que este post tiene que ver con lo que yo uso, y por qué. En realidad, no cualquier nueva Prodz aquí, y estas cosas pueden o no pueden adaptarse a su tipo de piel y problemas. Pero es lo que he estado haciendo desde enero, y no a la mala suerte, pero hasta ahora, todo bien.

Así que lo primero que debe saber es que tengo la típica piel sensible, propensa a la rosácea leve de mis antepasados ​​escoceses. (Sé que estás Jellis.) Es bastante buen comportamiento-un poco más seco en el invierno y luego más combinaciones en el verano con la zona T. (Por cierto, si usted lee mi post sobre la rosácea la otra semana, usted sabrá que no puede hacer daño a utilizar Prodz cuidado de la piel suave, incluso si usted no tiene la piel sensible de núcleo duro.)

De todos modos, mis prioridades son: a) No es irritante a mí mismo (que por desgracia era por qué mi Derm nixed mi ácido pesada Miracle10 rutina del año pasado), b) hacer lo que pueda para domesticar el oh, 5.000 pecas que tome de la vida en Australia, yc) la guardia de los signos de envejecimiento (hey-nunca es demasiado temprano para empezar!). Realmente no romper salir más gracias a las hormonas equilibradas y mi CLO confianza.

Cuando se inicia la rutina es con una.

Limpiador libre de sulfato

En este momento, es esta bareMinerals uno, pero no estoy particularmente leales a él (aunque es un producto fino, muy Cetaphil-como en textura). También me gusta Boscia especial Gel Limpiador, los cuales menos de hidratación y por lo tanto más apropiado para un clima más cálido. De todos modos, la clave es que ninguno de ellos contienen sulfatos, que son agentes que son conocidos irritantes formación de espuma. He decidido recortarlas de mi rutina después de saber que alteran la barrera -que lípidos naturales de la piel es una de las cosas más importantes a tener intacta y sana si tiene cualquier tipo de sensibilidad. Además, he leído anécdotas de sulfatos que hacen la piel más irritado, graso, seco, sin brillo e incluso arrugada. ¡Horripilante!

Después de que los limpie, que en una capa.

Suero antioxidante

Escribí un post entero sobre este tema en particular cuidado de la piel del año pasado. La versión rápida: Es necesario un suero antioxidante para la protección adicional de que el protector solar no pueden proporcionar, e incluso si usted no ve los efectos ahora, en 10 años se le agradece. Creo SkinCeuticals tienen más o menos esta categoría envuelto; Solía ​​usar su culto CE ferúlico, pero luego cambió a la recién llegada Floretina CF, que es mejor para la piel grasosa con problemas de pigmentación. Todo lo que necesita es un par de gotas sobre la piel limpia y seca (pat, no se frote) y luego esperar el tiempo que sea posible (10 minutos es lo ideal) antes de aplicar la crema hidratante.

Hablando de que.

Hidratante

He aquí un ejemplo perfecto de lo que estaba hablando el otro día cómo uso de productos naturales en lo que pueda. Entra en mi hombre de Dr. Hauschka. Hizo este humectante sólo para mí (sin realmente-que es específicamente para la piel sensible combinación) y yo voy a ser tan triste cuando se agote. De alguna manera, se las arregla para hidratar suficiente sin tener que cruzar la línea de la 'grasa', y se seca a un acabado mate (que yo ni siquiera sabía que era posible en un producto natural). Me encanta que sea de limón en color y olor.

Si voy afuera, mi paso final para el día es.

Protector solar

Pero sabías que diría eso. Ahora, dependiendo de la época del año y por cuánto tiempo voy a estar fuera, yo tampoco consigo mi SPF de mi maquillaje o pongo un producto de protección solar de pleno derecho. Últimamente, he estado haciendo solo la Estée BB Cream, que cuenta con protección solar integrada, pero eso no va a ser suficiente verano por venir. Así que mi elección de la temporada es el novato de SkinCeuticals (de nuevo):

Es un (mineral) protector solar físico, que es simplemente cómo me gustan, y ahora viene en una versión teñido, yay! (Es un tinte "universal", por lo que debe satisfacer todos los tonos de piel y realmente corta que fundido blanco fantasmal que puede ser un problema para muchos filtros solares naturales.) En este momento, estoy haciendo el paso adicional de la crema hidratante antes de protección solar, pero a medida que el clima se calienta y mis aceites de la piel hacia arriba (suspiro), voy a empezar la eliminación gradual de los primeros y sólo haciendo este último.

¡Uf! Tiene todo eso? Y eso fue sólo para el día.

Por la noche, Lo limpio de nuevo, pero evita el suero antioxidante. En su lugar, esperar unos 15 a 30 minutos después del lavado, y luego aplicar una.

Retinoide

Alguien en los comentarios estaba preguntando por esto el otro día, así que voy a explicar. Para utilizar un retinoide (en comparación con el retinol, que está disponible over-the-counter), que necesita para obtener una receta de su dermatólogo. Le rogué a la mía por uno, porque después de haber oído muchos de estos chicos Explosión en sobre sus maravillas contra el envejecimiento en las entrevistas de los últimos cinco años, pensé que tenía que entrar en la acción misma. Hay varios nombres-marca Retin-A, Tazorac y Stieva-A-y lo que hacen es aumentar el colágeno para producir un ligero engrosamiento de la piel. Voy a tomar eso, thankyouverymuch. Es el único ingrediente anti-envejecimiento hasta ahora con un registro a largo plazo de los resultados sólidos, estadísticamente significativos. Por lo tanto, la razón por la dermos llaman el "patrón oro" para el anti-envejecimiento. Bono: también es bueno para el acné y la pigmentación de la decoloración. Triple revés!

La cosa es, sin embargo, si usted no comienza en el nivel adecuado, puede ser bastante infernal en su tez. Lo que significa que obtendrá un caso grave de rojo, seca y escamosa hasta que su piel se adapta. Mi Derm es inteligente, por lo que me recetó un nivel bajo-ish 0,025% en forma de crema, gel de formato no. Empecé a usarlo un par de veces a la semana y luego se incrementa gradualmente hasta que pude manejarlo cada noche con cero efectos secundarios. Pero en realidad es importante esperar esos 15 o hasta 45 minutos entre el lavado y la aplicación, como por arte de magia que corta hacia abajo en la irritación.

A pesar de que es una crema, a veces (especialmente en invierno) añado el último paso adicional de una.

Aceite de la cara

Uno de este Kiehl es preciosa y pura y nunca me ha hecho estallar. Darphin y Décleor también hacen aceites preciosos. De todos modos, me gustaría añadir que como último paso después de la Retin-A para dar mi piel que dosis final de la jugosa, la alimentación engordar. (Incluso con mi dosis bajas de retinoides, me encontré en el invierno que mi piel era un poco en el lado seco si no añadir el aceite cara después.) PERO! Muy importante: usted quiere dar el Retin-A la oportunidad de absorber y hacer su buena obra, por lo que me gustaría esperar 30 a 45 minutos después de la aplicación antes de slicking en un par de gotas de aceite. (Lo sé, es un poco molesto que con esta rutina que, básicamente, tiene que empezar a lavarse la cara a las 9 pm.)

Cosas opcionales que hago un par de veces a la semana / mes:

• Clarisonic: Me lurrrrve mi clarisonic. Grande, gran fan. En este momento lo estoy usando tal vez tres o cuatro veces a la semana (aunque mi piel sensible ha estado bien con hacerlo en cada lavado. Sólo soy perezoso). Es una gran idea para CLARISONIC a sí mismo por la noche, antes de aplicar el Prodz anti-envejecimiento, ya que tendrán la mejor oportunidad de absorber en la piel limpia, exfoliada. También es bueno en la noche, ya que elimina seis veces más maquillaje que la limpieza regular. ¡Seis veces!

• Un paso de limpieza: me escribió acerca de estos esta semana, y ellos son fabulosas para cuando se necesita para refrescar la piel, por ejemplo, cuando vas a salir después del trabajo, pero no tienen tiempo para una limpieza completa.

• Crema para los ojos: Esto puede sonar tonto viniendo de una persona que posee tal vez 100 cremas para los ojos. Pero en realidad no los uso a menudo. (Aunque últimamente si estoy seca Voy a veces en la capa de suero para los ojos Eminence Organics que te hablé.) Cremas para los ojos son básicamente una versión más débil de cremas para la cara, así que si su área de los ojos puede manejar lo que estás untando todo , entonces no hay razón para tener dos productos separados. A menos que quiera, es decir. Hey-estoy nunca se una a desalentar las inversiones de belleza. PS: Me dijeron por un Derm entrevisté a que en realidad se puede aplicar su Retin-A hasta la tapa inferior de las patas de gallo. Simplemente no lo ponga en los párpados superiores.

• Toallitas faciales: ¿Qué hicimos antes de la invención de esta categoría? Fan-puto-tastic para esas noches cuando llega a casa a las 2 am y tomando su maquillaje fuera parece tan muuuy duro. Tanto sueño ahora.

• Niebla facial: ¿Sabías que cada editora de belleza Sé que lo mantiene a uno de estos en su escritorio? Es verdad. Me encanta 'em para una media tarde pick-me-up, y también los utiliza para establecer el maquillaje, con el fin de reducir cualquier efecto de polvo. Pero tenga en cuenta acerca de qué tipo se utiliza. Los que son simplemente agua (como agua termal) necesitan una crema hidratante o el maquillaje en la parte superior para que encaje en la hidratación, de lo contrario se pueden secar a salir medida que se evaporan. Pero el tipo con las cremas hidratantes o aceites incorporadas están muy bien en cualquier lugar, en cualquier momento.

• Todo lo hidroxi-ácido: He cortado camino de vuelta en éstos desde mi Derm me dijo "usted no es un candidato para las exfoliaciones." Pero se sienten tan bueno! Así que cada vez en cuando voy a reventar hacia fuera mi tóner láctico Biologique Recherche o mi crema glicólico NeoStrata y disfruta de un hormigueo. Mientras yo no uso excesivo, que son buenos para un brillo temporal.

• Máscaras: Soy más bien negligente aquí, pero tengo unos cuantos en mi arsenal: arcilla, ácido hialurónico y tela son mis favoritas, dependiendo de mi especial preocupación de la piel del día. Los de tela son impresionantes para los viajes.

Woo hoo. Estoy seguro de que estoy olvidando algo importante, pero eso es probablemente suficiente charla cuidado de la piel para un viernes.

Dime:

¿Cuál es su rutina de cuidado de la piel? ¿Has probado alguno de los productos y / o categorías de productos que estoy usando? ¿Cuál es el mejor consejo que has recibido cuidado de la piel?