Cómo tratar el herpes labial: 5 cosas que debe hacer cuando se hace una

Como todo el mundo que sufre de herpes labial sabe, el día en que tiene que verse lo mejor posible para algo realmente importante, como una boda, fecha caliente o trabajo de presentación, será inevitablemente el día en que también se despierta con un grande y gordo de herpes labial.

O eso es lo que he oído. Nunca he tenido uno, y esperemos que nunca lo hará, porque una persistente y dolorosa, difícil de encubrimiento de la ampolla suena como una pesadilla belleza!

También es un tema que no he cubierto lo suficiente, ya que no puedo hablar por experiencia personal. Para remediar esto, y para averiguar las mejores estrategias para vencer el herpes labial, me extendió la mano a Erin Kofman, un farmacéutico con sede en Toronto que trabaja con Abreva. 

Aquí está su plan de cinco pasos para saber qué hacer cuando se siente un dolor de frío en los próximos:

1. Conocer los signos

"La mayoría de las personas que contraen herpes labial recurrente se sabe cuándo van a ocurrir", dice Erin. "O bien va a ver una pequeña protuberancia roja o han hormigueo o ardor en esa área, o ambas cosas."

Eso significa que el virus del herpes labial común (que por lo general permanece latente en el cuerpo) acaba de ser activa, y se trata de difundir a los tejidos sanos. Una ampolla aparecerá alrededor de la boca, los labios o la nariz. "Incluso podría parecerse a una espinilla a algunas personas", dice Erin. 

Aprender a decir la diferencia, ten cuidado con los síntomas, y permanecer siempre vigilantes. Debido a que la regla de oro de tratamiento de herpes labial es que el tiempo es todo.

2. Tratarla

"Lo más importante es que el tratamiento de la úlcera bucal de inmediato", dice Erin. "Cuanto antes se lo trata, más eficaz que el medicamento va a ser."

Introduzca Abreva. "Es el producto over-the-counter de este tipo que contiene docosanol, la medicina real", dice Erin. "Esto bloquea la entrada del virus a las células sanas y se ha demostrado para reducir la duración de los síntomas de herpes labial."

Elegir entre dos formatos, el Abreva Tubo Original o la bomba Abreva. Son igualmente eficaces, por lo que sólo se reduce a la preferencia personal. "Si usted es una víctima frecuente de herpes labial, le recomiendo que llevarlo en su bolso", dice Erin. "El segundo se siente el cosquilleo o la quema, o si aparece el lugar, usted debe comenzar a utilizarlo de inmediato."

Para aplicar Abreva, lavarse las manos primero. Lo ideal es que se aplique sobre el herpes labial con un hisopo de algodón fresco (descartando el hisopo cada vez), pero también se puede usar un dedo limpio. Sólo se necesita una pequeña cantidad, suficiente para cubrir el dolor frío y un poco de la zona circundante. El producto se seca claro. Asegúrese de lavarse las manos después de tocar el herpes labial o hisopo, para evitar la propagación de la infección.

3. Use aplicadores de maquillaje desechables

Ahora que tienes el Abreva haciendo su cosa en su dolor frío, es probable que no se puede esperar para cubrirlo con maquillaje.

No tan rapido. En primer lugar, dar tiempo al medicamento a hundirse. "Me gustaría dejar que se absorba en la piel", dice Erin.

A continuación, puede aplicar el maquillaje para camuflar la ampolla, pero asegúrese de obtener aplicadores de un solo uso que echar a cabo después de que la tocan. De lo contrario, podría contaminar el producto y la propagación del virus a otras áreas de la próxima vez que lo utilice (eeks!).

Un corrector o líquido base cremosa que es mejor para ocultar un dolor frío; ir fácil en el polvo, ya que puede llamar la atención sobre los bits crujiente. En cuanto a la barra de labios, algunas personas como una / estrategia de labios nude ojos audaces para apartar la atención de la boca, mientras que otros confían en colores mate, labios brillantes como un medio de distracción. 

No importa lo que elija el maquillaje, esté preparado para volver a aplicarlo a menudo, porque Abreva debe ser utilizado cinco veces al día hasta que la lesión se haya curado, hasta un máximo de 10 días. Para obtener los mejores resultados, asegúrese de eliminar cualquier maquillaje del herpes labial antes de la aplicación.

Si el dolor frío desarrolla una costra, lo dejaron caer naturalmente no retire la costra.

4. No propagar el virus

Por lo general, un herpes labial dura varios días, y es contagiosa durante todo ese tiempo, hasta que esté completamente curada. Es muy fácil transmitir el virus a otras personas y de volver a infectarse.

"Cuando se toca la úlcera y después se toca en otro lugar, en realidad se puede propagar el virus del herpes labial a otras partes de su cuerpo", dice Erin. "Por eso es frecuente lavado de manos y una buena higiene es tan importante."

La mayoría de nosotros sólo pasan tres a cinco segundos lavarse las manos, no el tiempo suficiente para hacer el trabajo correctamente. "¿Quieres ser capaz de cantar feliz cumpleaños a sí mismo dos veces mientras se lava las manos", dice Erin. "Esa es la cantidad adecuada de tiempo para eliminar los gérmenes."

No hace falta decir: no besar a nadie mientras tiene un herpes labial. También debe evitar compartir toallas, utensilios, lápices, vasos, cepillos de dientes, lápiz labial o bálsamo labial. 

5. No interrumpa el tratamiento demasiado pronto

El herpes labial puede ser muy complicado-son ha conocido a venir de vuelta en el mismo punto en el que pensé que sólo los mató. 

Así que asegúrese de aplicar su Abreva constantemente: cinco veces al día durante un máximo de 10 días, o hasta que el dolor frío esté completamente curada, lo que ocurra primero. (Si su dolor frío todavía no ha resuelto después de 10 días, consulte con su médico.)

Usted tiene la mejor oportunidad de vencer a un herpes labial si siempre está preparado. "Hemos de tener Abreva con usted todo el tiempo", dice Erin. "Que sea en su bolso y guarde una sonda en el hogar, por lo que cada vez que reciba hormigueo o ardor, puede empezar a utilizarlo de inmediato."

Formas de evitar el herpes labial

Por supuesto, en un mundo ideal, usted no conseguir un dolor frío-NUNCA. Aquí están los mejores consejos de Erin:

• Practicar una buena higiene: "Lo más importante es la buena higiene y el lavado de manos frecuente No comparta utensilios, toallas ni nada de eso con las personas que tienen herpes labial A pesar de que puede que ya tenga el virus en su cuerpo,.. En realidad no quieren cualquier otro desencadenantes ".

• Disminuir el estrés:... "¿Quieres conseguir un montón de sueño, entre siete y ocho horas por la noche, así Coma-gran cantidad de proteínas, frutas y verduras Limite el consumo de alcohol, no fumar y hacer ejercicio con frecuencia hacer las cosas que te hacen feliz y tomar usted mismo fuera de situaciones de estrés ".

• Mantener su alta inmunidad: "Los resfriados y la gripe pueden debilitar su inmunidad Cualquier persona que tiene baja inmunidad puede ser más probable conseguir un brote.".

• Ser segura sol: "Las quemaduras de sol o incluso sólo la exposición al sol puede ser un disparador para algunas personas Si usted sabe que obtener un dolor frío en el sol, que desea limitar su exposición al sol."

• Evitar el trauma en la zona: "Conseguir un trabajo dental puede causar una activación de herpes labial para algunas personas."

• Esté preparado para las fluctuaciones hormonales: "Si sabe que tiene herpes labial alrededor de ciertos momentos del mes debido a los cambios hormonales, asegúrese de que tiene un producto que puede ayudar a luchar contra ese dolor frío en la primera muestra lo que parece."

Conclusión

Esperemos que haya aprendido una cosa o dos acerca de vencer el herpes labial, o al menos la aceleración de su partida! Todo es cuestión de estar preparado, mantenerse atentos a los síntomas, y luego el tratamiento de su dolor frío, una vez que sienta la primera señal.

Para obtener más información acerca de Abreva, hable con su farmacéutico. Puede encontrar Abreva over-the-counter, en la tos y, cuidado de los labios frío o secciones para el cuidado bucal de farmacias y tiendas de comestibles a través de Canadá. 

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