Cómo secar Cepille su piel (¡y por qué debería hacerlo!)

Me di cuenta que me hace una mala canadiense, pero no me gusta el frío. Calefacción interior y duchas calientes ofrecen un alivio temporal del congelador de la temporada, pero a costa de la piel seca, escamosa que se descascara cada vez que me pongo los leotardos o mallas térmicas. 

Recientemente, empecé a investigar el Ayurveda, un sistema de 5.000 años de edad, de la curación natural de la India antigua. Afortunadamente, he descubierto un método de escalamiento que eclipsa derramar mi rutina de maleza y la crema hidratante de edad: el cepillado en seco!

¿Cuál es Cepillado en seco?

El proceso de cepillado en seco es bastante explica por sí mismo: estás restregarse la piel seca con un cepillo de cerdas naturales para eliminar las células muertas de la piel. 

Pero suavidad de la piel no es el único beneficio de los propietarios-spa y los practicantes del Ayurveda afirman que la acción de la luz masaje de cepillado en seco puede mejorar la circulación, el metabolismo super-carga, aumentar el flujo linfático y dispersar la celulitis (aunque soy escéptico de que la última).

Resultados A partir de mis Cepillado en seco

Yo no puedo hablar de la ciencia detrás de las toxinas y el drenaje linfático, pero puedo confirmar que he visto una mejora visible en la textura de la piel después de dos meses de cepillado en seco regular. 

Como exfoliante física, el cepillo funciona increíblemente bien para eliminar las células muertas de la piel, y que también mantiene los pelos encarnados en la bahía, dejando la piel suave y libre de escamas. Como un beneficio adicional, mi afeitado ha sido más suave y mi crema hidratante se absorbe mejor, lo que significa que mi piel será glowy durante todo el año. 

También me gusta lo satisfactorio que es rayar mi piel con el cepillo (lo siento, mamá!). Yo uso la Ronda de cepillo de baño de The Body Shop, y las cerdas siento increíble.

¿Cómo me seco cepillo

Me seco el cepillo antes de entrar en la ducha, lavar fácilmente lejos la piel muerta o impurezas que se desprenden de mi piel. Antes de encender el agua, yo estoy en mi bañera y Buff mi cuerpo con el cepillo con movimientos circulares pequeños. Algunas personas les gusta usar carreras más largas. Lo importante es trabajar en la dirección de tu corazón, con el fin de mantener su movimiento sistema linfático. 

Empiezo a mis pies y luego ir por mis piernas, el torso y luego mis brazos, con parada en el cuello (que no quiere cepillar su cara con este tipo de cepillo de dejar que para su Clarisonic!). Se tarda unos dos minutos para hacer todo su cuerpo. 

Entonces me baño, e inmediatamente después (mientras mi cuerpo está todavía húmeda), aplico un aceite de sésamo, aceite corporal Neutrogena, para hidratar y nutrir la piel.

Además de la cara, también debe evitar el cepillado en seco los genitales y cualquier piel frágil, sensible o dañada, tales como las quemaduras solares. Siempre cepillo sobre la piel seca, ya que mi piel húmeda es más sensible y no quiero causar venas de hilo. 

En cuanto a la frecuencia, trato de pincel seco cada dos días antes de la ducha-incluso puede hacerlo diariamente o dos veces al día si así lo desea. Me salto el cepillado en los días que estoy afeitado o depilación con cera, para no irritar la piel.

Los mejores pinceles para Cepillado en seco

Siempre utilice un cepillo de cerdas naturales para el cepillado en seco, sin una hecha a partir de fibras sintéticas.

En lo personal, me gusta el control de agarrar un disco de tamaño de la palma como mi Body Shop Ronda de cepillo de baño. Pinceles similares incluyen:

• Mio cepillo para el cuerpo
• Hydrea Londres piel seca cepillo del cuerpo
• Aromatherapy Associates pulido cepillo del cuerpo
• Fantasea con cerdas naturales del cepillo Cuerpo

Otros pudieron disfrutar de un cepillo con un mango más largo para lugares de difícil alcance:

• The Body Shop Cactus cepillo para el cuerpo
• Cepillo de la piel Elemis
• Tierra Terapéutica cepillo para el cuerpo natural
• Sublime belleza del cuerpo de cepillo

De cualquier manera, sólo asegúrese de aficionado en la ducha porque esos copos vuelan por todas partes! 

¿Alguna vez ha tratado de cepillado en seco? ¿Qué beneficios ha notado?