101 maravillosos beneficios y usos de limón (Nimbu)

¿Sabías que el limón amargo es en realidad una fuente inagotable de beneficios? Durante siglos, el limón se ha utilizado para curar un número múltiple de enfermedades y dolencias.

El color amarillo, a veces verde, y absoluta fruta favorita de la abuela, limón proviene de un árbol de hoja perenne originalmente encontrada en Asia. La fruta entera, con su pulpa, el zumo, la corteza y la cáscara, se utiliza para cocinar, así como con fines no culinarias, sobre todo como remedios caseros. El jugo de limón se utiliza a menudo para hacer limonada y otras bebidas de limón, que son sin lugar a dudas sabrosa y sabroso. Cuando se trata del valor nutricional de limón, el jugo contiene ácido cítrico al 6%, lo que hace que su sabor amargo, y contiene vitamina C, calcio, ácido fólico, vitaminas B5, B3, B1, y B2, hierro, magnesio, fósforo, potasio , zinc así como el azúcar, hidratos de carbono, fibra dietética, grasa y proteína. Esta es la razón por la limón es considerado como una fruta milagrosa.

Ahora que ya conocemos los detalles de nutrición de limón y cuáles son buenos para los limones, vamos a echar un vistazo rápido a los beneficios de limón impresionante aquí.

101 ventajas asombrosas de limones (nimbu):

Echemos un vistazo a los beneficios de comer limones para la piel, el cabello y la salud:

Los beneficios para la salud de los limones

1. Los limones son ricos en vitamina C, lo que los hace funcionar de manera efectiva en el tratamiento del resfriado común. Para tratar la congestión nasal y un conducto nasal picazón, se puede tomar una taza de agua de limón, preferiblemente caliente (1).

1. Limones ayudar en alcalinizantes el cuerpo mediante la restauración del equilibrio del pH del cuerpo (2).

1. Mirando hacia adelante a arrojar los kilos de más? La solución es simple. Beber agua de limón caliente cada mañana. Limón actúa como un diurético natural, que ayuda a perder peso de agua. Además, el jugo de limón ayuda a su cuerpo a eliminar toxinas y residuos (3)!

1. La propiedad ácida de limón eliminará toda la suciedad unida a los dientes y hacerlos blanco brillante (4).

1. Si usted está preocupado por una tos persistente, trate de hacer que el agua de limón caliente con miel dos veces al día. Esto alivia la garganta y suprime la tos, y experimentará un alivio casi inmediatamente (5).

1. Limón es antibacteriano en la naturaleza. Su propiedad ácida no permite que las bacterias y los virus para sobrevivir por mucho tiempo. Tener una taza de agua de limón caliente o té de limón a calmar la garganta y reducir el dolor y la inflamación, así (6).

1. Limón se ha descubierto que tienen 22 compuestos contra el cáncer. Estos incluyen limoneno, lo que ralentiza el crecimiento de tumores de cáncer, y glucósidos de flavonol, lo que puede detener la división celular en células de cáncer (7).

1. Limón es rico en vitamina C, que exhibe efectos laxantes y ayuda a tratar el estreñimiento (8). Así que, por qué no añadir una dosis sabrosa de limón en su dieta y decir adiós a ella?

1. El ácido cítrico presente en el limón ayuda a disolver los cálculos renales. El consumo regular de jugo de limón evitará que su formación (9).

1. Para un hígado sano, limones incluir en su dieta en cualquier forma - ya sea embargando o un simple vaso de limonada. El ácido cítrico presente en limones aumenta la producción de bilis en el hígado, lo que ayuda en el lavado de las toxinas del cuerpo (10).

1. Se ha demostrado que el tener el jugo de limón sobre una base diaria disminuye la presión arterial sistólica (11). Por lo tanto, incluir en su dieta para mantener su presión arterial bajo control.

1. El fuerte olor emitido por el limón se encuentra para ser realmente eficaz en la reducción de las náuseas y vómitos durante el embarazo (12).

1. El jugo de limón, cuando se mezcla con agua, es un muy buen remedio para tratar el reflujo ácido (13).

1. Aspira en el limón o el caramelo de limón, o incluso una buena taza de agua de limón ayuda a curar la gastritis (14).

1. La aplicación de limón y pasta de pimiento en sus rótulas puede ayudar a reducir los efectos de la artritis (15).

1. Limonada hecha de dos onzas de jugo de limón en agua generalmente se recomienda a los pacientes que sufren de diátesis gotosa (16).

1. Todas las formas de limón, pero en una concentración leve, se considera que son buenas para los bebés. Los médicos aconsejan a los padres para dar a su hijo agua caliente con limón y miel para deshacerse de la tos, la diarrea y el cólera (17).

1. Es un hecho comprobado que el consumo de la cantidad prescrita de la vitamina C puede prevenir muchos problemas de visión relacionados con la edad, como cataratas (18). Y lo que puede ser una mejor fuente de vitamina C que nuestro querido limón?

1. La vitamina C en limón ayuda en la descomposición de alcohol en el hígado además de aliviar su sed. Por lo tanto, el jugo de limón se recomienda a menudo como una cura para la resaca (19).

1. El agua caliente con jugo de limón es una dosis diaria increíble para tratar la psoriasis. El ácido cítrico presente en el zumo de limón alivia la sequedad y la descamación, y las propiedades anti-inflamatorias a calmar la inflamación (20).

1. Agua tibia mezclada con miel y jugo de limón es uno de los remedios caseros más recomendados para la gripe (21). Para obtener los mejores resultados, añadir un poco de pimienta y canela a la mezcla anterior.

1. La propiedad antioxidante de limón funciona mejor para el corazón. Estos productos químicos limpian los radicales libres y por lo tanto, mantener el corazón sano (22).

1. Uno de los curas seculares, tener agua caliente con limón cada mañana se mantiene lejos de los problemas de indigestión (23).

1. Limón tiene propiedades antivirales y antibacterianas. Tener el jugo de limón o limonada cuando tenga infecciones de las glándulas salivales asegura que las bacterias causantes de la infección se eliminan (24).

1. Con el fin de obtener alivio de la acidez estomacal, simplemente tomar un vaso de agua tibia con cuatro cucharadas de jugo de limón (25).

1. Roséola es una infección viral común que ocurre generalmente en niños menores de dos. Las propiedades antivirales de limón pueden ayudar en la curación de la roséola (26).

1. Un antiguo remedio para curar el asma es tener un vaso de limonada en la rotura del amanecer. Las propiedades antisépticas del limón convierten en una excelente cura para el asma (27).

1. En épocas anteriores, las mujeres que se utilizan para las cáscaras de limón matorrales en sus axilas para deshacerse del mal olor del sudor. Esto se debe a limón exhibe propiedades antibacterianas y antifúngicas, lo que significa que mata a las bacterias causantes del mal olor y elimina el olor corporal (28). También puede exprimir un limón completo en un cubo de agua y tomar un baño de usarlo para un día fresco y libre de olores.

1. Si experimenta un fuerte dolor de cabeza, trate de aplicar una pasta hecha de corteza de limón en la frente durante 30 minutos. La naturaleza calmante y refrescante de limón ayuda a aliviar dolores de cabeza (29).

1. Deshacerse de los codos oscuros puede ser una tarea difícil. Limón tiene propiedades blanqueadoras que ayudan a aclarar la piel alrededor de los codos y hace que sea suave también. Frote suavemente la mitad de un limón en sus codos y lavarlos después de 15 minutos para los codos libres-tan suaves y (30).

1. Limón es antifúngico en la naturaleza. Cortar un limón en dos mitades y sumergir las mitades de sal. Aplícalo sobre el área infectada durante unos minutos al día para deshacerse de la tiña (31).

1. Es un hecho comprobado que chupar un caramelo de limón reduce los efectos de los problemas de la tiroides, ya sea cáncer de tiroides, hipotiroidismo, hipertiroidismo o (32).

1. Las personas que sufren de presión sanguínea baja se debe dar masaje de cuerpo completo mediante el uso de un limón dom empapado medio mezclado con 1 - oil 4 taza. Esto ayudará a estabilizar la presión arterial (33).

1. Mirando para empezar el día con una explosión? Tome un vaso de agua de limón. Será rejuvenecer sus células, que le da un impulso de energía instantánea (34).

1. Limón contiene un compuesto llamado d-limoneno que soporta los movimientos intestinales, ayudando al cuerpo a deshacerse de toxinas y de residuos (35). Beber una limonada picante hecha de agua de manantial natural, jugo de limón fresco, jarabe de arce, y una pizca de pimienta para desintoxicar su cuerpo.

1. Bebiendo agua destilada con un tinte de agua de limón sobre una base regular es conocido para curar las úlceras pépticas (36).

1. El jugo de limón es muy beneficioso en la curación de edema de la región muscular que se produce por descomposición vascular (37).

1. El consumo de jugo de limón con agua caliente por la mañana le ayudará en el movimiento regular y fácil de intestino. Después de una dieta limonada es beneficioso para las personas con los movimientos intestinales en problemas (38).

1. Limón contiene potasio, calcio, cobre, y magnesio, que son importantes para los huesos fuertes (39). Beber agua de limón todos los días hará que fortalecer los huesos y te hacen fuerte desde dentro.

1. Tener el jugo de limón todos los días es un método eficaz para destruir la presencia de parásitos intestinales (40).

1. Cáscara de limón tiene tengeretin, que es eficaz para los trastornos cerebrales como la enfermedad de Parkinson (41).

1. El consumo de vitamina C en una base diaria ayuda en el tratamiento capilares debilitados, que son la principal causa de rupturas de los vasos sanguíneos faciales (42).

1. La vitamina C presente en limón ayuda a tratar el escorbuto (43). La Marina británica poblaciones de sus naves con los limones para ayudar a los marineros tienen al menos una onza de jugo de limón cada día.

1. La naturaleza ácida de limón ayuda a curar el mal aliento (44).

• Tome un limón y cortar en dos mitades.
• Tome un poco de sal y bicarbonato de sodio en la mitad del limón y frotar esto en sus dientes y encías.
• Esto hará que sus dientes más blancos.
• Esto aliviará el mal aliento y también hacer que sus dientes más blancos.

1. Muchos estudios han concluido que la incorporación de una dosis más alta de la vitamina C en la dieta conduce a una reducción en los riesgos asociados con las enfermedades cardiovasculares, y por lo tanto, hay menos posibilidades de trazos (45).

1. Limón tiene propiedades anticoagulantes, que significa que puede evitar que los coágulos de sangre y reducir el sangrado interno (46). Añadir el jugo de limón como condimento para una buena salud.

1. El jugo de limón es rico en vitamina C, que es un producto importante para frenar las enfermedades asociadas con el sistema respiratorio (47).

1. Puede que no hayamos sabido esto, pero el jugo de limón ha sido bendecida con propiedades anti-cólera, que venían muy bien durante los días de epidemia. Agua de limón mata los bacilos del cólera dentro de un corto período de tiempo (48).

1. Dejar caer el jugo de limón en las fosas nasales es una edad de edad, y muy eficaz remedio para el sangrado de la nariz (49).

1. Si se toma de manera regular, el jugo de limón es eficaz en el tratamiento de la menorragia y hemorragia (50).

1. Los limones son ricos en compuestos antivirales que los hacen altamente eficiente en la curación de la hepatitis (51).

1. Adoptar el hábito de tomar un vaso de jugo de limón todos los días para reducir al mínimo las posibilidades de conseguir un calor o insolación (52).

1. Tener limonada en una base diaria es un remedio natural para la debilidad y la debilidad. Adoptar este hábito saludable y decir adiós a letargia (53).

1. Si usted tiene una vitalidad baja, trate de consumir jugo de limón todos los días. Será erradicar este problema en poco tiempo (54).

1. ¿Por qué ir a la sala cuando se puede obtener hermosa pie derecho en casa? Sumergir las piernas en agua caliente para relajar los músculos y luego frote con zumo de limón. El agua caliente será calmar sus poros, y el jugo de limón funciona como astringente (55).

1. El jugo de limón funciona como uno de los más grandes remedios caseros para el reumatismo agudo. Se deja el dolor y reduce la inflamación y enrojecimiento de la zona (56).

1. Vendaje y fijar una rodaja de limón en el maíz y se deja durante la noche a la mañana para su erradicación naturales (57). Confía en mí, funciona.

1. Limón es rico en vitamina C, que fomenta la absorción de hierro (58).

1. Limón está lleno de antioxidantes, y por lo tanto, funciona de maravillas en enfermedades de la piel que impiden tales como eritema (59).

1. El jugo de limón ayuda a disolver el ácido úrico y otros venenos. También ayuda a licuar la bilis. Todo esto ayuda a estimular el hígado y desintoxicación de ella (60).

Beneficios para la piel de limón

1. Para deshacerse de las bolsas de los ojos que resultan de la falta de sueño y cansancio, aplicar el jugo de limón con una pequeña bola de algodón. Dejar actuar durante algún tiempo y luego lavarlo con agua fría (61). El limón es rico en vitamina C, que ayuda en la síntesis de colágeno y reduce la hinchazón debajo de los ojos.

1. La vitamina C en el limón exhibe propiedades anti-envejecimiento y ayuda a deshacerse de las líneas finas y arrugas (62).

• Para hacer la máscara anti-arrugas, utilice una cucharada de miel y añadir unas gotas de jugo de limón a la misma.
• Añadir unas gotas de aceite de almendras (dulce) a esto y mezclar los ingredientes hasta formar una pasta.
• A continuación, aplicar esto en la cara, mantenerla encendida durante 15 - 20 minutos y luego lavar.

1. Uno de los beneficios de limón eficaces es la presencia de propiedades antibacterianas. Frotar solución de limón diluido en la zona afectada puede reducir el acné (63).

1. Tener una piel suave es muy difícil, especialmente cuando aparecen puntos negros más abruptamente en la zona que rodea la nariz. El ácido cítrico presente en el zumo de limón hace que sea muy fácil de pelar todos los puntos negros mediante la aplicación de una suave presión (64).

1. Las propiedades antivirales de limón ayuda en eliminar el virus que causa el herpes labial. Así, la próxima vez que usted está buscando un remedio para el herpes labial, trate de usar limones o bálsamo de limón (65).

1. Limón es uno de los ingredientes más utilizados para aclarar la piel (66). Sus propiedades blanqueadoras ayudan en la reducción de manchas y marcas.

1. Las manchas oscuras existentes en la cara, causados ​​por la exposición al sol, el acné, o el embarazo, puede ser iluminada por el uso de jugo de limón (67).

1. La aplicación de jugo de limón en las uñas funciona muy bien, ya que tiene la vitamina C, lo que hace que las uñas sanas y fuertes (68).

• Para ayudar a mantener las uñas sanas, sumergir las uñas en un recipiente de jugo de limón durante unos 10 minutos.
• Entonces, sumergirlos en una mezcla de agua tibia y vinagre blanco.
• Enjuague con agua y ver la diferencia.

1. El jugo de limón, cuando se mezcla con manzanas sin corazón, la miel y la cúrcuma, es una medida muy eficaz en el tratamiento del melasma. El ácido málico se encuentran en estas materias primas ayuda a aclarar la piel (69).

1. Si usted está en busca de un remedio para deshacerse de esas pecas no naturales, utilizar una mascarilla de limón que puede aligerar las enormes manchas en la piel (70). He aquí cómo usted puede hacer el paquete:

• Para ello, necesitará la clara de huevo y una cucharadita de limón.
• Remojar algunas almendras durante la noche en leche. Pelarlos por la mañana y se muelen.
• Mezcla todos los ingredientes juntos.
• Extender la mezcla en la cara y dejar que se seque durante 20 minutos.
• Luego lavar con agua.

1. Si el calor abrasador ha curtido su piel, es el momento para que pueda experimentar la magia de limón. Mezclar el jugo aumentó agua y limón y aplicar esta loción sobre la zona afectada dos veces al día para eliminar el bronceado (71).

1. El ácido de vitamina C y ascórbico encontrado en limones ayudar en la reconstrucción eficaz de colágeno, que a su vez ayuda en el aligeramiento de manchas (72).

1. Aplicar el jugo de limón sobre la zona afectada y dejar toda la noche. Esto ayuda a eccema (73) de curación.

1. El ácido cítrico en limones se considera que es el mejor para suavizar la piel y llenando todos los poros visibles. Sólo asegúrese de diluir el jugo de limón (74).

1. La propiedad exfoliante de jugo de limón fresco hace maravillas en la eliminación de la piel muerta y por lo tanto, ayuda a deshacerse de acné quístico (75). Aplicar jugo de limón fresco a la zona afectada y enjuague después de 10 minutos con agua fría para obtener mejores resultados.

1. Para deshacerse de las manchas oscuras, se puede frotar el jugo de limón roció sobre una bola de algodón sobre la piel afectada. Esto aligerar las manchas oscuras (76).

1. La vitamina C se encuentra en los limones ayuda a neutralizar los radicales libres que causan el envejecimiento y enfermedades (77).

1. La propiedad astringente natural de jugo de limón combinado con su efecto antimicrobiano es increíble para el esclarecimiento de la piel (78). Para obtener los mejores resultados, aplicar el jugo de limón directamente sobre la zona afectada y lave con agua fría.

1. El limón es el mejor para el tratamiento de la piel grasa. La mezcla justa de unos huevos, miel y fresas con limón y aplicarlo sobre la piel. Enjuague para tener una piel libre de aceite y brillante (79).

1. Las propiedades antisépticas del limón ayuda en matar los microbios y gérmenes en las heridas (80).

1. Se puede utilizar limón para deshacerse de la sequedad anormal de la piel (81).

• Use una cucharadita de aceite vegetal y añadir 1 - 4 de una cucharadita de jugo de limón a la misma.
• Aplicar esto en todas las áreas secas del cuerpo como las manos, los codos, los talones y otras partes del cuerpo.
• Dejar actuar durante 10 - 15 minutos y luego enjuague con agua.

1. Prueba esta pasta de jugo de limón para obtener una piel suave (82).

• Tome un plátano maduro y unas gotas de zumo de limón (recién exprimido).
• Mezclar estos dos ingredientes en un bol y hacer una pasta.
• Aplicar esto en la cara y dejar actuar hasta que se seque.
• Lavar con agua para obtener una piel suave.

1. Limón también funciona como un blanqueador natural (83).

• Mezcle dos cucharadas de jugo de limón, dos cucharadas de jugo de tomate, y dos cucharadas de leche en un tazón.
• Aplicar la mezcla en la cara y el cuerpo.
• Esta mezcla funciona como un blanqueador natural.

1. Utilizar el jugo de limón para obtener una piel sana y feliz (84).

• Tome cuatro cucharadas de yogur y tres cucharaditas de jugo de limón y mezclar bien.
• Añadir una cucharadita de aceite vegetal (cualquier variante) a la misma.
• Masajear este paquete en el cuerpo con movimientos hacia arriba.
• Dejar actuar durante 10 - 15 minutos, y luego lavar y tomar su baño habitual.

1. Para la obtención de una piel más joven, naturalmente, tendrá el jugo de un limón (recién exprimido), una cucharadita de glicerina, y una taza de leche.

• Mezclar la leche y el jugo de limón en un tazón pequeño, agregue la glicerina, y hacer una mezcla.
• Aplicar esta mezcla en el cuerpo y la cara.
• Deje esta mezcla durante 25 - 30 minutos y luego lávelo.
• El mejor momento para usar esta mezcla es antes de ir a la cama.
• Para obtener los mejores resultados, utilice todas las noches durante una semana para ver las mejoras.
• Esto funciona muy bien en las espinillas y las cicatrices y también alivia la sequedad y las quemaduras solares.

Beneficios de limón para el pelo

1. La propiedad antifúngica de limón mata los hongos que causan la caspa, dejándole con la salud del cabello (85).

1. Limones ayudar en la cobertura de las canas, haciéndolos ligero y suave. Enjuagar el cabello con agua de limón para que sea brillante (86).

• Mezclar unas gotas de jugo de limón con jugo de amla y aplicar esta mezcla cada noche antes de ir a dormir.
• Esto no sólo se detendrá la caída del cabello, sino también prevenir el envejecimiento prematuro.

1. Limón es muy útil en el tratamiento de un cuero cabelludo con picor ya que equilibra los niveles de pH del cuero cabelludo, reduciendo así la emisión de aceites excesivos, que son un factor importante en la producción de la caspa (87).

1. El jugo de limón también es muy eficaz para matar piojos debido a su naturaleza ácida. Utilice esta maravillosa jugo con vinagre, huevos y ajo para decir adiós a todos los problemas relacionados con piojos (88).

1. Limón funciona como un gran acondicionador para el cabello seco y dañado.

• Mezclar el jugo de limón con 3 - cuarto de taza de aceite de oliva y ½ taza de miel cruda.
• Aplicar la mezcla sobre el cabello y cubrir con una envoltura de plástico durante media hora.
• Después de 30 minutos, enjuagar y utilizar un champú suave para limpiar el cabello.

1. Limón también es beneficioso para detener la caída del cabello (89). Siga los siguientes pasos para la correcta aplicación de jugo de limón en su cabello.

• Tomar 3 - 4 cucharadas de aceite de coco y añadir el zumo de medio limón a la misma.
• Aplique esta mezcla sobre el cabello una vez por semana.
• Siga este por 2 - 3 semanas para ver resultados.

Otros usos del limón

1. Limón contiene d-limoneno, que exhibe un efecto repelente sobre las pulgas (90). Jugo concentrado de limón actúa como elemento disuasorio de la polilla maravillosa. Utilice una botella de aerosol para rociar jugo de limón en todas las áreas que están infestadas meses (91).

1. El fuerte poder de limpieza de jugo concentrado de limón ayuda en el lavado de los puntos más problemáticos en sus mesas, sillas o cualquier mueble (92).

1. Desde limón tiene propiedades antimicrobianas, jugo de limón se puede usar como un conservante para aumentar la vida útil de los diversos productos alimenticios (93).

1. A veces, hay manchas de grasa en la estufa, o en la mesa de la cocina, o tal vez la mesa de comedor y estas manchas son muy difíciles de eliminar. Este problema se puede solucionar mediante el uso de un limón (94).

• Tome un limón y cortar por la mitad.
• Espolvorear un poco de sal en una mitad del limón y lo frota en las manchas de grasa.
• Luego se frota con una toalla limpia.

1. Tablas de cortar a menudo se descuidan, y muchas bacterias pueden crecer en ellos. Se puede utilizar un limón para refrescar esas tablas de cortar (95).

• Tome un limón y cortar por la mitad.
• Frotarlo sobre el tablero y enjuague con agua.

1. A veces, mientras que el consumo de frutas, que invariablemente termina su ropa se manche. Desde limón es un blanqueador natural, puede eliminar estas manchas con bastante facilidad.

• Corte un limón por la mitad.
• Frotar sobre la mancha alongwith poco de bicarbonato de sodio y la sal y lavar la mancha desaparezca.

1. Aplique un poco de jugo de limón en un paño suave y limpie los zapatos con ella. El jugo de limón hará que sus zapatos brillantes y eliminar la suciedad así.

1. Fregaderos de acero y las ollas se ensucian con sedimentos de agua y otros depósitos más de ellos. Utilice el jugo de limón para deshacerse de ellos rápidamente.

• Para limpiar estos artículos, sólo tiene que utilizar el jugo de limón sobre las manchas necesarios.
• Enjuague después de un tiempo y suavemente pula con un paño para deshacerse de las manchas.

1. A veces, las explosiones de alimentos crean un desastre y los alimentos se atascan a la superficie interna del horno. Se puede utilizar la cáscara de limón para deshacerse de estos líos.

• Vierta un poco de agua en un recipiente apto para microondas y tomar la cáscara de limón en ella.
• El microondas durante cinco o seis minutos. Deje hervir el agua para que el vapor llena el microondas.
• El vapor condensado ayudará a suavizar los artículos alimenticios desordenados.
• Sacar el recipiente y limpiar cuidadosamente el microondas usando una toalla.

1. Utilice un pelador o un cuchillo para pelar tiras largas de un limón añadir como guarnición de bebidas y cócteles. Almacenar estas cáscaras en un recipiente o en el congelador-seguro bolsa sellada y refrigerar para su uso futuro.

Esa era una lista exhaustiva de los beneficios del limón, pero ahora ya no tendrá que buscar en otro sitio por los maravillosos beneficios para la salud de limón. Estamos seguros de que después de conocer los hechos de limón, agregará esto como una parte integral de su personal, así como la atención domiciliaria. No nos dicen si usted sabe cualquier otro uso de limón y también compartir la forma en que está utilizando ellos!

Mantenerse saludable y feliz!