La belleza de Rekha, el maquillaje y los secretos de la aptitud revelados

Bhanurekha Ganesan, más conocido como Rekha, es la diva, coronada como la belleza sin edad de Bollywood. Ella es una actriz icónica en la industria cinematográfica de la India desde finales de 1970. Desde un principio se criticada por su aspecto a ser aclamado como una de las más bellas mujeres de la India, la historia de su transición de un patito feo a un hermoso cisne ha sido una motivación para muchos. Aparte de ser considerado como una actriz brillante, apariencia y encanto inigualable de Rekha la han convertido en un epítome de la belleza que lo que hace que el secreto de belleza de Rekha tales proprty caliente! Hoy en día, vamos a ver Rekhas secretos de belleza junto con su maquillaje, la aptitud y los secretos de la dieta.

Secretos de Belleza de Rekha:

1. El consumo de agua - Beber la cantidad correcta de agua es decir, aproximadamente 10 a 12 vasos durante todo el día suficientemente hidrata y desintoxica la piel y el cuerpo. Este es el mantra para la piel hermosa y radiante de Rekha.

2. Dormir bien - ir a la cama temprano, levantarse temprano y conseguir todos los días de sueño adecuado ayuda a la actriz para mantenerse en forma, bella, saludable y lleno de energía durante todo el día.

3. Los hábitos alimenticios saludables - Rekha considera que es importante mantener una dieta sana y nutritiva para mantenerse bella. Evita la chatarra, los alimentos poco saludables, frito y cocido.

4. Aromaterapia y tratamiento de spa ayurvédico - Ella cree en los beneficios de belleza de la antigua Ayurveda y aromaterapia y por lo tanto, inculca tanto en sus sesiones de spa en casa.

5. Vida disciplinada - Rekha lleva una vida disciplinada, se quede feliz y libre de estrés, y cree que estos son atributos vitales detrás de su éxito, la personalidad y la pulcritud.

6. Paquete de pelo - La actriz cree en la bondad natural de la grosella espinosa o amla, shikakai, semillas de alholva y aceite de coco para mantener el pelo sano y fuerte. Se utiliza un conjunto de cabello natural de la miel, cuajada y clara de huevo una vez a la semana para asegurarse de trenzas hermosas, largas y brillantes. Ella nunca se peina el pelo cuando está mojado y prefiere secar de forma natural, evitando secador de pelo.

Secretos de maquillaje de Rekha:

7. Maquillaje y cosméticos - Rekha adora poner el maquillaje y fue la de introducir el maquillaje a base de aceite en Bollywood cuando sus homólogos usan maquillaje seco a base de talco. Ella es conocida para hacer su propio maquillaje para sus películas y se ve impresionante, luciendo colores de labios llamativos y el maquillaje de ojos.

8. Limpieza e hidratación - La actriz sigue una limpieza regular, tonificación e hidratación régimen y asegura que se elimina todo el maquillaje de su piel antes de ir a la cama.

Secretos de la aptitud rekha:

9. Ejercicio - Este icónico ejercicios de belleza regularmente por unos 10 a 15 minutos para mantenerse en forma y activo.

10. El yoga y la meditación - La actriz ha sido un ardiente amante del yoga y la meditación desde hace años y con diligencia practica el mismo todos los días. Ella cree que estas prácticas son los principales responsables de su belleza sin edad, personalidad carismática y cuerpo esbelto.

11. El baile y el hogar tareas - Rekha le encanta bailar y también es un fanático de la limpieza. Por lo tanto, la tareas del hogar, la jardinería y el baile que hace son entrenamientos naturales para ella.

Los secretos de la dieta rekha:

12. El vegetarianismo - La actriz ha sido vegetariano durante la mayor parte de su vida y cree en los beneficios curativos de las especias que constituyen la comida india. Ella aboga por el consumo de frutas como la granada y arándanos, frutos secos como pistachos y nueces, y verduras como el brócoli, espárragos y aguacate con el fin de tener un cuerpo sano, la piel y el cabello.

13. Las comidas saludables - Rekha cree que su dieta saludable y balanceada, sabrosas y nutritivas que consta de un plato de verduras, cuajada, chapattis caliente y ensalada son responsables de su piel sin defectos, tonos cuerpo y apariencia juvenil.

14. Más líquidos - La diva cree que la ingesta adecuada de líquidos, beber mucha agua y consumir cuajada generosamente cada día es una necesidad para mantenerse bella y saludable.

15. A principios de la cena - Prefiere su última comida del día anterior a 19:30 y cree que no sólo lo que se come es importante, pero cómo, dónde y cuándo son vitales también.

Así que aquí están todos los consejos de belleza Rekha para usted! Trate de ellos y háganos saber cómo se hizo la diferencia.