Las 8 mejores clases de yoga en Delhi

Yoga y Delhi son inseparables. Incluso en las mañanas frías de invierno, se encuentra el pueblo de Delhi salir y practicar yoga en los parques. Como resultado, muchas clases de yoga han surgido en todo Delhi para aprovechar este interés. Ahora, para combatir el cansancio y el estrés cotidiano, que necesita diariamente rejuvenecido. Y, una clase de yoga es donde conseguirlo. Clases de yoga proporcionan un ambiente que le ayudará cortado de la algarabía regular y se sumerja en la tranquilidad. Los habitantes de Delhi necesitan esto más. Por lo tanto, hemos hecho un esfuerzo para recoger las mejores clases de yoga en Delhi 8 para usted. Compruebe a cabo a continuación.

Antes de eso, vamos a aprender acerca de la cultura de la práctica de yoga en un grupo.

Práctica Yoga en un grupo

¿Cómo se enseña y se aprende yoga en su día? Se transmite de maestro a estudiante en un sistema gurukul. Al poco tiempo, se convirtió en parte del plan de estudios en las universidades antiguas de primer nivel como Nalanda y Takshila. Yoga era parte del ritual diario para muchos en la antigua India e incluso fue utilizado como un mecanismo para entrenar a soldados para la guerra. Ahora, en la época actual, además de ser objeto de una amplia investigación en muchas universidades, se ha convertido en una actividad física mente y el cuerpo popular. Como resultado, numerosas clases de yoga y estudios han surgido para atender a las necesidades de las personas.

El yoga ha recorrido un largo camino de ser parte del sistema gurukul con una fuerte influencia védica a una práctica secular abrazado por todos. El lugar y la gente que la práctica de yoga con afectan a la calidad de su práctica. Una buena clase eleva su experiencia de yoga y que se abre a nuevos desafíos. Se le insta a dejar perder sus inhibiciones y se mezclan con la gente de su clase, el intercambio de energía positiva y buen rollo con todo el mundo.

Teniendo todo esto en cuenta, se seleccionaron 8 mejores institutos de formación de yoga en Delhi que le dará una experiencia de yoga increíble.

8 mejores centros de yoga en Delhi 

1. Instituto Nacional de Morarji Desai De Yoga
2. Sivananda Yoga Vedanta Center
3. Iyengar Yoga Center Yogakshema
4. Bikram Yoga Studio
5. Centro de Yoga Isha
6. Arte del yoga Estar Y Centro de Meditación
7. Patanjali Arogya Kendra
8. Yoga Artístico de Bharath Thakur

1. Instituto Nacional de Morarji Desai De Yoga

  Morarji Instituto Nacional de Yoga Desai es un instituto educacional sin fines de lucro dirigida por el Gobierno de la India para promover el yoga. Es una organización autónoma de pleno derecho bajo el Ministerio de AYUSH, que tiene como objetivo educar y formar a las personas en el yoga, lo que facilita la difusión de la cultura de yoga.

Se comenzó a funcionar en 1970 en un campus de dos acres con todas las instalaciones necesarias para la investigación y la práctica de yoga. El campus cuenta con estudiantes procedentes de todo el mundo para aprender sobre el yoga, intercambiar sus puntos de vista al respecto, y, finalmente, pasar a difundir sus conocimientos a través de la enseñanza y las publicaciones.

Costo: El costo anual de cursos de formación profesional se inicia desde 27.000 INR.

Dirección: Instituto Morarji Desai Nacional de Yoga, de 68 años, Ashoka Road, cerca de Gole Dak Khana,

Nueva Delhi - 110001.

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2. Sivananda Yoga Vedanta Center

 Sivananda Yoga Vedanta Center es una organización sin fines de lucro fundada por Sri Swami Vishunudevananda en 1992 y lleva el nombre de Swami Sivananda, que es uno de los maestros espirituales más influyentes del siglo 20. El centro tiene como objetivo difundir las antiguas enseñanzas del yoga para crear un mundo mejor y más pacífico.

El centro de ayuda a las personas a superar la enfermedad de forma natural a través del yoga. Lleva a cabo las clases con una configuración no competitivo que es tradicional y de ritmo lento. El centro está abierto a principiantes como para practicantes avanzados. También lleva a cabo campos especiales para entrenar a los niños en el yoga.

Tarifa: tarifa de mes es de aproximadamente 2.000 INR.

Dirección: Sivananda Yoga Vedanta Center Nataraja, A - 41, Kailash Colony, Nueva Delhi - 110048.

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3. Centro de Yoga Iyengar Yogakshema

 Iyengar Yoga Center Yogakshema sólo es Yoga Iyengar centro acreditado de Delhi. Se inició en 2008 y cuenta con todas las instalaciones necesarias para practicar el yoga Iyengar. Nivedita Joshi, un ardiente discípulo de BKS Iyengar, se ejecuta la instalación en Delhi.

El centro es conocido por la enseñanza de todos los matices y técnicas que son parte del estilo de Yoga Iyengar. La instalación cuenta con todos los accesorios y accesorios necesarios para la práctica de Yoga Iyengar. Dispone de grandes salones con suelos de madera, con luz natural para el filtrado en una sesión de yoga integral.

Tarifa: clases introductorias comienzan desde 7500 INR.

Dirección: Parcela No.65,66,67, Deendayal Upadhyay Marg, Rouse Avenue, NewDelhi - 110002.

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4. Bikram Yoga Studio

La cadena global de los estudios de Bikram Yoga abrió en Delhi en 2017. El estudio sigue el mismo patrón de la práctica de las 26 posturas de yoga diseñados por Bikram en una habitación caliente. Bikram Yoga se inspira en el sistema de Hatha Yoga y fue curada en la década de 1970 por el gurú de yoga Bikram Choudhary.

Maestros certificados Bikram llevan a cabo las clases en el estudio. Una sesión típica implica 90 minutos de la práctica de los 26 asanas en un flujo en una habitación calentada hasta 40o C y 40 por ciento de humedad. Clases de iniciación se llevan a cabo para los adultos y los niños también.

Dirección: A 24, 1ª Planta, Vishal Enclave, frente Vishal Cine, Rajouri jardín, Delhi - 110027.

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5. Centro de Yoga Isha

El Centro de Yoga Isha es parte de la Fundación Isha fundada por Sadhguru Jaggi Vasudev. Su base se encuentra en Coimbatore, en las estribaciones de las Montañas Velliangiri. Es una organización sin ánimo de lucro dirigida por voluntarios y donaciones.

El centro de Delhi se estableció en 1992. Se enseña yoga y meditación técnicas clásicas de Hatha. Los programas de Isha ayudar al crecimiento personal y son auto-empoderamiento. Su más famoso 'Programa de Ingeniería Interior' comienza el miércoles de cada semana.

Dirección: 4, Osho Drive, Mandi Gaon Road, Mehrauli, Nueva Delhi - 110030.

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6. Arte del yoga Estar Y Centro de Meditación

 El arte de vivir Yoga y Centro de Meditación es parte de la Fundación Arte de Vivir iniciado por Guruji en 1981. Se trata de un movimiento humanitario a mejorar la vida de las personas. La fundación tiene sucursales en todo el país y del mundo y ayuda a la gente con sus relaciones, desarrollo de la personalidad y la espiritualidad a través del yoga y la meditación.

El arte del Centro de Vida en Delhi ofrece todos los cursos de la fundación facilitado por maestros capacitados de la organización. Junto con las clases regulares, los programas especiales se llevan a cabo periódicamente por instructores invitados.

Dirección: Escuela Pública DAV, Sreshtha Vihar, Delhi, 110092.

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7. Patanjali Arogya Kendra

Patanjali Arogya Kendra es un centro de yoga y ayurveda que es una parte de la organización de la yoga Divya, cuyo objetivo es hacer que el mundo libre de enfermedad a través del yoga y el Ayurveda. Baba Ramdev es uno de sus patronos.

Para aprender Baba Ramdev Yoga en Delhi, Patanjali Arogya Kendra es el lugar para ir. El centro de Delhi enseña el estilo único de yoga Baba Ramdev de que se ha vuelto famosa, que le valió clientes famosos, además de proporcionar tratamientos ayurvédicos.

Dirección: Shop No: 7, Karkarduma metro Plar - 20, Bhartendu Harish Chandra Marg, Dayanand Vihar, Delhi - 110092.

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Yoga Artístico de 8. Bharath Thakur

 Yoga artística es una marca de yoga iniciado por el conocido gurú Bharath Thakur en 1999. Este estilo de yoga combina entrenamiento cardiovascular con asanas, respiración y meditación. Yoga artístico es conocido por la pérdida de peso y la ausencia de enfermedades como el asma y la diabetes.

Las clases de yoga Bharat Thakur en Delhi se llevan a cabo en el centro de Yoga Artístico, siguiendo el estilo y el patrón establecido por Bharath Thakur. Las clases se llevan a cabo para las personas, así como grupos corporativos. También toman la iniciativa de ir a las escuelas y la realización de formación de Yoga Artístico en las instalaciones de la escuela para los niños.

Dirección: No. F - 7, en planta baja, Hauz Khas, Nueva Delhi - 110016.

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Las respuestas de los expertos para los lectores Preguntas

¿Cuántos días a la semana puedo asistir a la clase de yoga?

Asistir a la clase de yoga todos los días, si es posible, o por lo menos de 3 a 4 veces a la semana.

¿Qué pasará si llego tarde a una clase de yoga?

Lo mejor es evitar llegar tarde a una clase de yoga, ya que va a perturbar el flujo de los otros profesionales que ya han comenzado la práctica.

En lugar de dejar que las presiones de la vida cotidiana de llegar a usted, refrescar y rejuvenecer a sí mismo con el yoga. Los institutos de yoga mencionados anteriormente ofrecen una gran cantidad de cursos de yoga. Elija uno o dos que se sincroniza con su estilo de vida y el horario y registrarse. No se arrepentirá.