Deficiencia de zinc: causas, síntomas, enfermedades y tratamiento

El zinc juega un papel vital en diversas actividades metabólicas del cuerpo. La deficiencia de zinc vitamina también se conoce como Hypozincemia, causado debido a niveles inadecuados de zinc en la dieta. Esto ocurre debido al consumo de una dieta desequilibrada. Los bajos niveles de zinc puede conducir a una amplia gama de enfermedades como trastornos genéticos, crecimiento anormal, problemas de fertilidad en hombres / mujeres, etc. Esta deficiencia se observa principalmente en mujeres embarazadas, niños pequeños y las madres lactantes.

Las causas de la deficiencia de zinc:

El zinc es necesario para muchas funciones corporales vitales. Por lo tanto, usted debe consumir la cantidad necesaria o tomar un suplemento. La deficiencia de esta vitamina esencial que suele ocurrir debido a los malos hábitos alimenticios, tales como un menor consumo de frutas y verduras. La deficiencia de zinc es un problema muy serio, y debe tratarse el uso de alimentos naturales o suplementos dietéticos.

Otros factores que pueden causar la deficiencia de zinc en los seres humanos incluyen:

1. Mal-absorción,
2. Diarrea
3. Enfermedad cronica del higado
4. La enfermedad renal crónica
5. Diabetes
6. Cirugía
7. Exposición a metales pesados

Los síntomas de deficiencia: Zinc

• Uñas quebradizas
• Caspa
• Disminucion del apetito
• Diarrea
• Piel seca
• Infecciones oculares
• Perdida de cabello
• Esterilidad
• Insomnio
• Pérdida del sentido del olfato y / o sabor
• La disfunción sexual o impotencia
• Manchas de la piel
• Retraso en el crecimiento
• Baja inmunidad

Enfermedades y Tratamientos de zinc Deficiencia:

1. Embarazo:

La deficiencia de zinc puede crear complicaciones durante el parto. Parto difícil, trabajo de parto prolongado, hemorragia, depresión pueden resultar de la presencia de bajos niveles de zinc en mujeres embarazadas.

2. El hipogonadismo:

Esto puede ser explicado como mal funcionamiento del sistema reproductivo. En este trastorno, los ovarios o los testículos no producen hormonas, huevos o espermatozoides.

3. Sistema Inmune:

La deficiencia de zinc afecta a las funciones normales de las células. Se puede reducir o debilitar los anticuerpos. Por lo tanto, la persona con deficiencia de tales atraerá a más infecciones y gripe. El zinc es esencial para mantener un sistema inmunológico eficaz.

4. Acné vulgar:

La aplicación de cremas a base de zinc es un método seguro y eficaz para tratar el acné vulgar. Por lo tanto, la adición de zinc a su dieta diaria puede ayudar a deshacerse de esas espinillas y el acné no deseados.

5. Úlceras gástricas:

El zinc es un elemento vital para la curación de heridas. Los compuestos de cinc tienen un efecto curativo demostrado en las úlceras gástricas también. Los suplementos de zinc de la manera señalada se pueden tomar para tratar esto de inmediato, especialmente en las primeras etapas.

6. Problemas femeninos:

La deficiencia de zinc puede causar el síndrome premenstrual o desequilibrio ciclo menstrual. Durante el embarazo, puede causar depresión.

7. Piel y uñas:

La deficiencia de zinc puede causar lesiones en la piel, padrastros; manchas blancas en las uñas, las cutículas inflamadas, erupciones en la piel, piel seca, y pobre crecimiento de las uñas. Puede resultar en efectos nocivos como la psoriasis, la piel seca, el acné y eczema. El zinc arranca la renovación de las células de la piel. Las cremas que contienen zinc se aplican en la dermatitis del pañal, cortes y heridas para curarlas. El zinc tiene propiedades anti-inflamatorias; su deficiencia puede causar quemaduras solares, psoriasis, ampollas y enfermedades de las encías.

Función 8. Tiroides:

Zinc produce los diferentes hormonas de tiroides. Esto ayuda en la realización de T3 que se regula el funcionamiento de la tiroides.

9. Estado de ánimo y del sueño:

La deficiencia de zinc puede causar trastornos del sueño y problemas de conducta. Esto puede dejar a los pacientes con fatiga y en un estado de ánimo irritado. También puede conducir a trastornos del sueño y la concentración en la noche.

División 10. Cell:

El zinc juega un papel importante en la división celular y el crecimiento. El zinc se recomienda durante el embarazo para el crecimiento fetal. El zinc es necesario para la altura, el peso corporal y el desarrollo de los huesos en los niños.

11. Cataratas:

La retina contiene buenas cantidades de zinc. La deficiencia de zinc puede causar la pérdida parcial o completa de la visión. El zinc también ayuda a curar la ceguera nocturna y las cataratas.

12. La pérdida de cabello.

El zinc ayuda a la producción de sebo que se requiere para un cabello saludable e hidratada. Condiciona el cuero cabelludo y puede curar la caspa. Además, ayuda a mantener el cabello fuerte y saludable. La deficiencia de zinc puede causar la pérdida de pelo, el pelo fino y sin brillo, la calvicie y canas. La mayoría de los champús anticaspa contienen zinc.

Algunos consejos importantes:

1. Consumir alimentos crudos desde el zinc se pierde en el proceso de cocción.
2. Use suplementos sólo cuando les recomienda.
3. Evitar el exceso de consumo.