Salud y Bienestar

Deficiencia de potasio - Causas, síntomas y tratamiento

Deficiencia de potasio - Causas, síntomas y tratamiento

El potasio es un mineral que es vital para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Desempeña un papel fundamental en la construcción de los músculos, la conversión de la glucosa en glucógeno y el desarrollo general del cuerpo. La deficiencia de potasio en los niveles en sangre conduce a una condición conocida como 'hipopotasemia'. Algunas de las características de esta condición son la fatiga, las alergias, la formación de cálculos renales y acné.

Las causas de la deficiencia de potasio:

La deficiencia de potasio en los seres humanos por lo general se produce debido al consumo de una dieta que es baja en frutas y verduras frescas. Verduras de hoja verde, frutas como manzanas, plátanos y granos enteros, mariscos y ciertas hierbas son todos los alimentos ricos en potasio. La pérdida de líquidos en el cuerpo debido a vómitos, diarrea o sudoración excesiva, vaciados de potasio, que también puede conducir a su deficiencia. El uso de ciertos medicamentos recetados o complicaciones en la salud debido a la diabetes o el mal funcionamiento de los riñones también puede causar la expulsión de este mineral del cuerpo.

Los síntomas de deficiencia de potasio:

  1. Sensibilidad o debilidad de los músculos.
  2. Parálisis.
  3. Dolor de los músculos debido a la rigidez.
  4. Hinchazón o calambres abdominales.
  5. Palpitaciones del corazón.
  6. Hechizos de mareos y desmayos.
  7. Sed extrema y micción frecuente.
  8. Entumecimiento y sensación de hormigueo.

Enfermedades de deficiencia de potasio y el tratamiento:

1. Enfermedad renal:

El potasio mantiene los niveles de fluidos, electrolitos y pH en el cuerpo. Es un mineral esencial que ayuda a los riñones en filtrar la sangre. Niveles de potasio en sangre sanos son entre 3,5 - 5,0 mEq / L. Cualquier cambios drásticos en estos niveles pueden ser peligroso para los riñones.

2. Funcionamiento irregular del corazón:

El potasio es importante para el funcionamiento eficaz de los músculos incluyendo el corazón. Los niveles bajos de potasio causar latidos cardíacos irregulares y en casos extremos, incluso puede conducir a un paro CADIAC.

3. La presión arterial alta:

Los niveles adecuados de potasio en el torrente sanguíneo son esenciales para controlar la presión arterial. La hipertensión o presión arterial elevada es una condición médica en la que se eleva la presión de la sangre que fluye hacia el corazón. Esto sucede cuando los riñones expulsan potasio pero retienen sodio. Falta de aliento, fatiga, palpitaciones y mareos son algunos de los síntomas asociados con la presión arterial alta.

4. Las migrañas:

Una deficiencia de potasio es una de las razones de la aparición repetida de dolores de cabeza o migrañas en personas que son propensas a esta condición crónica. El aumento de la cantidad de potasio en la dieta podría proporcionar algún alivio.

5. Degeneración muscular:

Cuando los niveles de potasio en el torrente sanguíneo caen significativamente, que conduce a la hipopotasemia. La debilidad muscular es una de las características predominantes de la hipopotasemia, además de la fatiga, calambres y palpitaciones del corazón. En casos extremos, debido a una ruptura de las fibras musculares que puede conducir a parálisis.

6. Complicaciones de la diabetes:

Los pacientes diabéticos que sufren de niveles bajos de potasio generalmente tienen niveles de azúcar en sangre. Esto reduce la sensibilidad del cuerpo a la insulina.

7. La alopecia o caída del cabello:

Una dieta deficiente en potasio puede causar que su cabello se caiga. La pérdida de cabello o alopecia también puede ocurrir debido a los hongos, la ingestión de ciertos medicamentos, quimioterapia o la deficiencia de hierro también.

Trastorno 8. Estómago:

La reducción de los niveles de potasio en el cuerpo puede provocar malestar estomacal por el debilitamiento de los músculos del tracto gastrointestinal. Náuseas, vómitos, hinchazón y el estreñimiento son algunos de los otros efectos secundarios de la deficiencia de potasio.

9. La fatiga mental:

Los bajos niveles de potasio pueden afectar a la salud psicológica de una persona también. Se puede manifestar como depresión, cambios de humor, irritabilidad, desorientación o el trastorno bipolar.

10. Problemas de la piel:

La deficiencia de potasio puede causar problemas de piel como erupciones de la piel, la sequedad de la piel, formación de ampollas, acné, etc.

Los tratamientos para la deficiencia de potasio:

  • Con el fin de garantizar que no hay déficit de este mineral en su cuerpo; incluir un montón de alimentos ricos en potasio en su dieta diaria.
  • Proporcionar a su cuerpo continuamente con fluidos para complementar cualquier pérdida debido a las secreciones corporales.
  • Tratar la diarrea o vómitos sin demora para evitar una mayor pérdida de potasio.
  • Si su cuerpo está peligrosamente baja en potasio, puede tomar suplementos para subir los niveles. Asegúrese de consultar a un médico antes de hacer lo mismo.