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El fenogreco o Trigonella foenum-graecum (methi en Hindi) es un poderoso ingrediente de pérdida de peso natural que tiene una gran variedad de beneficios para la salud como el apoyo a la digestión y mantener los niveles de azúcar en la sangre. Galactomanano, un heteropolisacárido soluble en agua que se encuentra en las semillas de alholva, ayuda a reducir el peso. Se le quita su apetito, haciendo que se sienta lleno.
Si ha intentado tratamientos complicados y costosos medicamentos para bajar de peso y ha fallado, aquí hay una serie de formas saludables en los que se pueden utilizar semillas de fenogreco para la pérdida de peso. Vamos a ver lo que son.
La alholva es un agente reductor de peso popular que ofrece varios otros beneficios como controlar la presión arterial y la diabetes y el aumento de la tasa metabólica del cuerpo.
A continuación se presentan algunas recetas que pueden ayudar a perder peso de la mejor manera posible.
Esta receta increíble conduce a la reducción de peso sin que requiere consumir cualquier otro medicamento.
La alholva agua inducirá una sensación de plenitud en el estómago durante un día entero. Esto disminuirá la sensación de hambre. El resultado sería la pérdida de peso visibles en pocos días.
Coles de alholva son excepcionalmente rico en caroteno, vitaminas A, E, C, y B, calcio, magnesio, zinc, potasio, aminoácidos, minerales digestivos, y mucho más. Tener estos brotes temprano en la mañana con el estómago vacío conduce a la reducción de peso.
Aquí está una receta increíble para el té de fenogreco para la pérdida de peso y control de la diabetes. También ofrece muchas otras ventajas, como la digestión adecuada y la presión arterial controlada.
1. Moler las semillas de alholva en un mortero de piedra o de la lima con un poco de agua. 2. Hacer una pasta fina de las semillas y el agua. 3. Hervir agua en una cacerola. 4. Añadir la pasta en el agua hirviendo. 5. Añadir otras hierbas (canela o jengibre) para el gusto. 6. Cubra la tapa de la cacerola. 7. Cocine el té en fuego lento durante 5 minutos. 8. Beba el té de fenogreco con el estómago vacío cada día.
Fenogreco y té de miel es un remedio a base de hierbas de reducción de peso que conduce a una cintura más delgada y figura preciosa natural.
1. Haga una pasta gruesa de semillas de alholva con un mortero de piedra. 2. Hierva agua en una cacerola y añadir las semillas trituradas a ella. Deje que se enfríe. 3. Deje que el agua y las semillas trituradas reposo durante tres horas en la sartén. 4. Filtro de las semillas de la agua en una taza. 5. Agregar la miel y el jugo de limón a la taza de té de hierbas. 6. Beba esto cada mañana para obtener mejores resultados.
Ahora que ya sabe algunas recetas increíbles que utilizan alholva y pueden ayudarle en su viaje de pérdida de peso, es hora de que sepa cómo el consumo de alholva conduce a la pérdida de peso. Siga leyendo para saber más.
La próxima vez que sienta que está poniendo en demasiado peso y puede hacer nada al respecto, hay que recordar que las semillas de alholva puede ayudar. Esta super hierba es un excelente agente de reducción de peso y puede darle ese cuerpo en forma que siempre había soñado.
Esperamos que están convencidos de los beneficios de la quema de grasa de la alholva. ¿Cuál es su peso reduciendo receta favorita de la lista mencionada anteriormente? Comparte con nosotros en la sección de comentarios.