2 maneras simples de preparar el té de mango

Qué te gusta mangos? Si es así, ¿alguna vez has pensado en preparar té usando la fruta? Sorprendido, ¿verdad? Bueno, eso es lo que vamos a hablar en este post!

Mango ha afirmado ser 'el rey de las frutas'. Tiene una consistencia cremosa deliciosa y un sabor delicioso. Esta fruta de color amarillo brillante tiene muchos beneficios nutricionales. ¿Sabías que se puede hacer té de mango y disfrutar de la mayor parte de los beneficios de los mangos? Bueno, que está hecho de hojas, así que no sé si sabría exactamente igual que un mango delicioso. Vamos a mostrar cómo hacer que este mango sano hojas de té.

Veamos algunos beneficios para la salud del té de mango primeros:

1. Tratamiento de la Diabetes:

Mango té ha sido utilizado por los europeos para tratar la diabetes y limpiar los vasos sanguíneos bloqueados. Mango té se ha demandado para impedir el avance de la diabetes. Mango té también se ha indicado para curar los vasos sanguíneos en el páncreas. Estas características han ayudado mango té en convertirse en un tratamiento eficaz para la diabetes. (1)

2. Reduce el riesgo de hipertensión:

Beber té de mango puede ayudar a reducir el riesgo de hipertensión. Ya que ayuda a limpiar los vasos sanguíneos bloqueados, ayuda a mejorar el flujo sanguíneo. También ayuda a fortalecer los vasos frágiles, que suelen conducir a la hipertensión. Salud y Riqueza recomiendan beber una taza de té de mango diaria para ayudar a tratar la hipertensión. (2)

 3. Alto contenido de vitaminas:

Hojas de mango, que se utilizan para hacer té de mango contienen cantidades considerables de vitaminas A, B y C. Si usted está buscando para comer, dormir y una vida más sana, a continuación, mango té es sólo la cosa para usted. Ayuda a mantener un nivel óptimo de vitaminas y minerales en su dieta. Vitaminas diario afirma que las vitaminas presentes en el té de mango son uno de los principales proveedores de alimentos en los países subdesarrollados.

4. Antioxidantes:

Mango té contiene antioxidantes naturales. La cantidad depende generalmente de color de la hoja. El té verde contiene altas cantidades de antioxidantes. Variantes en blanco y negro prevenir el daño oxidativo. Mango seco contiene algunas trazas de vitamina C. La vitamina C es un antioxidante natural y una vitamina soluble en agua. Se protege el cuerpo contra los radicales libres y toxinas. También ayuda a prevenir el escorbuto. (3)

5. Previene enfermedades del corazón:

Repleto de antioxidantes, el té de mango ayuda a prevenir y reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Elimina los radicales libres que pueden causar enfermedades del corazón y otras enfermedades arteriales.

Haciendo Mango Tea:

1. Mango té helado:

Combatir el calor con esta excelente receta para el té de mango. Esta receta no viene con hojas secas de mango, y utiliza la pulpa de mango en su lugar.

¿Qué necesitas?

• Dos de tamaño medio Alfonso mango, otros tipos también lo harían, pero Alfonso mango tiene un sabor rico
• 3 cucharaditas de té negro o 2 bolsitas de té
• 3 tazas de agua
• Un poco de jugo de limón
• Azúcar de caña sin procesar
• Algunas hojas de menta
• Un poco de hielo triturado

¿Cómo se lo mezcla?

Ahora que tenemos todos los ingredientes, vamos a ver cómo hacer este té delicioso:

1. Pelar los mangos, cortarlos en trozos pequeños.
2. Haga un puré con los mangos picados y refrigere durante un par de horas.
3. Calentar un poco de agua.
4. Añadir el té negro para el agua caliente y revolver.
5. Deje que la infusión de té en agua caliente durante unos 5 minutos.
6. Colar el té y refrigerar por 20 minutos.
7. Una vez que el té se ha enfriado, se vierte en una licuadora.
8. Añadir la pulpa de mango frío, hielo, jugo de limón y azúcar.
9. Mezclar bien hasta que alcanza una consistencia suave.
10. Servir con un poco de hojas de menta en un vaso alto.
11. Disfrutar de su mango té helado para chuparse los dedos.

2. Té caliente Mango:

Disfrutar del rico sabor de esta maravillosa mango té caliente.

¿Qué necesitas?

• 1 cucharadita de té de hojas sueltas de mango, verde o negro
• Azúcar o miel si está disponible

¿Cómo lo haces?

1. Añadir las hojas de té de mango al agua caliente.
2. Dejar que el té reposar en el agua por alrededor de 8 - 10 min.
3. Escurrir el té.
4. Añadir una cucharada de miel o azúcar sin procesar al té.
5. Servir en una copa.
6. Disfrutar de su mango té caliente.

Té de mango suele ser bebido caliente, mientras que algunas otras recetas incluyen hielo para darle un efecto fresco. Algunas de las recetas para el té de mango se muestran arriba. Trate de ellos hoy en día para incluir esta bebida muy saludable a su dieta. Recibir y compartir esta información con sus amigos. Para ofrecer una sugerencia o una opinión o incluso decirnos acerca de su estilo de elaboración de la cerveza, dejar un comentario más abajo!