11 sorprendentes beneficios de Kava para piel, cabello y salud

Kava kava kava o, como se le conoce más comúnmente, es conocido en todo el mundo como un agente de eliminación de tensiones. Se utiliza en forma de raíces, esta planta, procedentes de la región del Pacífico, ha sido utilizada en la medicina tradicional desde hace más de 3000 años. Las propiedades calmantes naturales de esta planta han hecho muy populares en el mercado de complementos alimenticios. Disponible en forma de líquidos, cápsulas, geles blandos, tabletas, y tinturas, Kava es también conocida por sus propiedades analgésicas y anestésicas.

¿Qué es exactamente Kava?

Se cultiva en las regiones del Pacífico occidental, Kava también se conoce como yaqona, awa, así como sakau. Su nombre científico es Piper methysticum. Kava es una raíz que en griego significa intoxicante! Si usted está en la botánica, a continuación, la siguiente información puede ser de interés para usted!

Beneficios para la salud de la kava

En la antigua Grecia, las raíces de Kava se utilizan ampliamente para la preparación de una bebida que era sedante en la naturaleza. Cargado con kavalactonas, este producto hoy en día también es conocido para proporcionar varios beneficios para la salud cuando se consume dentro de las condiciones aconsejadas. Leer a través de echar un vistazo a los beneficios para la salud kava tiene en el almacén.

1. Anestésico

Al estar dotado de propiedades anestésicas, el uso de esta raíz es conocido por resultado la pérdida de las sensaciones del cuerpo por un período temporal.

2. Analgésico

Rich con propiedades analgésicas innatas, raíz de Kava se puede utilizar para aliviar el dolor experimentado debido a la artritis, así como los espasmos musculares. El dolor crónico experimentado debido a la fibromialgia también se puede aliviar en cierta medida con el uso regular de esta raíz.

3. Antiespasmódico

Los espasmos musculares son comunes en diversas condiciones médicas, incluyendo la menstruación. Los estudios realizados sobre esta raíz sugieren que el uso de kava en tales condiciones puede ayudar a proporcionar alivio de espasmos intensos.

4. Ideal para el tratamiento del estrés

Un sedante natural, kava kava bien aceptada se pueden utilizar para el tratamiento de personas que son propensas al estrés crónico y la depresión. Un tranquilizante natural, que ayuda en el alivio de los diversos síntomas asociados con la depresión, incluyendo la ansiedad, inquietud, mareos, e incluso nerviosismo. Los estudios han demostrado que la raíz de kava kava puede proporcionar alivio a las personas sometidas a palpitaciones provocadas por los ataques de pánico.

5. Ayuda a superar la adicción Desafíos

Ya se trate de tabaco, drogas o alcohol, la superación de cualquier adicción es indiscutiblemente una tarea montañosa. Junto a acelerar el proceso de abandono, el sedante y tranquilizante propiedades de la raíz de kava también ayudar a superar los síntomas de abstinencia asociados con la adicción de una manera mucho mejor.

6. Ayudas en el tratamiento de problemas urogenital

Gracias a la antifúngicos, antiespasmódicos, y las propiedades diuréticas de Kava, la raíz de esta planta se ha usado desde tiempos inmemoriales para el tratamiento de diversas infecciones que afectan a la vejiga urinaria y el tracto urinario.

7. SIDA en más rápida recuperación de la apoplejía

Kava es bien conocido por su capacidad para restringir el área del cerebro afectada por el accidente cerebrovascular e isquemia. Se indirectamente asegura que el cerebro no está dañado extensivamente, allanando el camino para una recuperación más rápida y mejor.

8. Natural Antídoto para el insomnio

Las propiedades tranquilizantes y sedantes de esta raíz se han puesto en uso por los médicos tradicionales para ayudar a las personas que sufren de trastornos del sueño. Los que sufren de insomnio puede hacer uso de las raíces de kava, dentro de las condiciones de asesoramiento, para el sueño de una noche mejor.

9. Ayuda en el tratamiento de la menopausia

La menopausia es una de las etapas más difíciles en la vida de una mujer. Ella se enfrenta a un buen montón de problemas, tanto física como psicológicamente. Esta raíz es otorgado con antiespasmódico, anestésico, alterativa, y propiedades sedantes. El efecto combinado de todos estos ayuda a la marea de la menopausia las mujeres de más de una mejor manera.

10. Potencial cura para el cáncer

Los estudios realizados sobre esta raíz han arrojado luz sobre su papel potencial en el tratamiento de la leucemia, así como el cáncer de ovario. Raíz Kava, siendo un analgésico natural y agente antiinflamatorio, se puede utilizar junto con esteroides, fármacos anti-inflamatorios, tales como el acetaminofeno y el ibuprofeno, para aliviar el dolor experimentado durante tales condiciones. Además, las propiedades sedantes de esta raíz también induce el sueño y un efecto adormecedor parcial, lo que ayuda a los que sufren a hacer frente a la condición de una mejor manera.

11. Ayuda a superar la adicción Desafíos

Renunciar a cualquier forma de adicción es todo un reto. Además de ayudar a una persona salir de su adicción, el tranquilizante y propiedades sedantes de Kava té ayudan combate los síntomas de abstinencia asociados con el proceso de la adicción de una mejor manera.

Datos interesantes sobre Kava té Preparación

1. Una taza calmante de té

Kava kava, una planta nativa de la Polinesia, se utiliza en algunas partes, específicamente las raíces, para hacer un té relajante y calmante. Kava kava relaja los músculos, lo que garantiza un mejor sueño, además de reducir el estrés y hacer que la gente más sociable. Sorprendentemente, té Kava también se ofrece habitualmente durante las reuniones importantes del gobierno y bodas. También se ofrece durante otros eventos estresantes, como la desaparición de la familia, para producir un efecto calmante sobre los nervios y reducir así las posibilidades de conflicto.

2. Una taza de té frío de la kava

Los ingredientes activos y principales de Kava Kava suelen ser destruidos a una alta temperatura de 140 grados Fahrenheit. Por lo tanto, al hacer té Kava, se recomienda utilizar un termómetro, con el fin de asegurarse de que la temperatura de la cerveza no atraviesa 120 grados F. Esto ayudaría a mantener los beneficios de la kava intacto y sin daño alguno.

Una buena opción es preparar grandes cantidades de té. Esto se puede hacer poniendo el polvo de raíz o las raíces en una olla de barro con un líquido de su elección y después de encenderlo a una temperatura de 120 grados F o incluso menos. Dejar que el polvo empinada durante aproximadamente una hora. El té fresco se puede consumir a disfrutar de sus beneficios.

3. Crema para el té

Si bien el aprendizaje para preparar té Kava, puede descubrir que el uso de una base líquida grasos, como la leche de soja, leche de coco, o leche de vaca, puede aumentar la tasa de extracción, así como la fuerza del té. También se ha encontrado que estas bases líquidas también mejoran la textura, así como el sabor del té. El uso de agua puede aumentar la cantidad de tiempo necesario para empapar el té.

4. Crear El Brew perfecto

Una vez que se haya decidido a calentar la base líquida, añadir polvo de raíz de Kava para el líquido se calienta y se cubre con una tapa. Si está preparando su té en la leche, empinado el té durante unos 30 minutos; o bien puede empinada en el agua durante unos 45 minutos. Una vez que el té ha alcanzado la resistencia necesaria, evitar el recalentamiento. Sin embargo, es importante asegurar que la temperatura del líquido no exceda 120 grados F.

Si va a realizar el té Kava frío, poner el polvo en un líquido frío y ponerlo en el refrigerador durante la noche para un sabor mejorado y resultados efectivos. Recuerde que es muy importante para moler finamente raíz de Kava para extraer todos sus beneficios. También, asegúrese de usar un colador fino, como muselina o filtro de café, para extraer el polvo del líquido. Esto debe hacerse antes de beber el té.

Cómo hacer té Kava?

Cada individuo tiene una receta diferente para preparar té Kava. Los métodos comunes para preparar este té incluyen:

Método I - La Kava polvo del té

Generalmente, polvo de té Kava es fácilmente disponible en las tiendas locales de alimentos saludables. Hay muchos tipos diferentes de Kava disponibles bajo diferentes marcas. Buscar una buena marca a través de ensayo y error.

El siguiente paso es mezclar el polvo en agua. Sin embargo, no olvide quitar el polvo de raíz antes de beber. Esto puede hacerse a través de una gran bolsa de té o mediante el filtrado de la bebida más tarde. Sin embargo, para aquellos que les gusta un poco de fibra extra se puede dejar el té sin colar.

Finalmente, se añade la cantidad de polvo de kava a la bebida de acuerdo a su gusto. Más cantidad de polvo significa una más potente bebida.

Método II - El método del tamiz

El paso inicial en la preparación del té por el método de tamiz comienza con la adición de polvo de Kava directamente en el agua y mezclando a fondo. Si es necesario, puede optar por usar una licuadora para grandes cantidades o use una cuchara para preparar una taza.

Permitir la Kava y agua a la mezcla durante al menos 10 minutos. Durante este tiempo, permitir que la licuadora para tener un par de descansos. El siguiente paso es filtrar la Kava utilizando un colador. Puede ser una malla de alambre o una gasa. Vale la pena señalar que los filtros de café no funcionan bien para la filtración de té Kava.

Método III - El método de amasamiento

Para este método, tomar un recipiente poco profundo. Rellenar con la cantidad deseada de agua. Tres tazas o más es una cantidad adecuada. Siga colocando una tela cuadrada en el interior del recipiente. Llene el paño limpio con la cantidad deseada de polvo de kava. Luego amasar esta Kava en el agua. Asegúrese de que el polvo no se escape en el recipiente. Como se ha completado el proceso, tire de la tela de colar y exprimir la mayor cantidad de líquido posible de ella.

Método IV - Kava Teabags

Además del polvo, Kava bolsas de té son una gran opción para preparar té sabroso y efectiva Kava. También es fácil y ahorra tiempo. Kava bolsas de té forman el verdadero quid de cualquier suplemento de kava. Sin embargo, si usted no está usando toda la raíz de kava y una mezcla en polvo, cápsula o té en polvo, trate de hacer que el suplemento elegido contiene extracto de kava y no sólo la raíz seca y en polvo. Esto se debe a que, sin extracción de cualquier forma, raíz en polvo normal puede no ser fisiológicamente activo.

Aquí es cómo se puede preparar el té Kava Kava utilizando bolsas de té:

1. Verter agua hirviendo sobre 1 - 2 bolsitas de té.

1. Permitir que las bolsas a dejar reposar durante unos 5 - 10 minutos.

1. Es muy recomendable utilizar agua fría, ya que el agua calentada a más de 140 grados Fahrenheit podría degradar

Kavalactones, reduciendo así la eficacia de la infusión.

¿Quién no debe utilizar Kava?

Las mujeres embarazadas, alcohólicos, así como aquellos que están en la medicación se les aconseja no usar kava. Por favor, consulte con su médico si es menor de medicamentos antes de utilizar este.

Efectos secundarios del uso de kava

Kava no debe ser utilizado por un período prolongado de tiempo. La venta y el uso de la kava kava se regulan en varios países ya que la kava kava puede resultar tóxicas en algunos casos y puede dar lugar a problemas crónicos del hígado, piel escamosa, de color amarillo-tonos, hinchazón de la cara, así como falta de aliento.

Esperamos que este post te ha ayudado. No se olvide de compartir su receta de té Kava con nosotros comentando en el cuadro de abajo!