Protección de la piel

Cómo cuidar de las espinillas que se causan debido al calor

Cómo cuidar de las espinillas que se causan debido al calor

El verano es el peor enemigo de su piel. Si eres como yo, que podría haber tenido la piel relativamente libre de imperfecciones durante todo el año, es decir, hasta que el calor comenzó a entrar. Pero ¿sabía usted que hay maneras en que se puede tratar e incluso evitar por completo durante las espinillas ¿el verano? Esta guía a toda prueba le ayudará a mantener su piel libre de imperfecciones durante todo el año.

Maneras de evitar las espinillas de calor

1. Limpiar y exfoliar

Aquí está una diversión hecho- espinillas son esencialmente nada más que las células muertas de la piel que se mezclan con el sebo en la piel y obstruyen los poros. El poro obstruido se hincha con bacterias en crecimiento dentro de ella. Lo sé, bruto. Pero la próxima vez que sienta demasiado perezoso para limpiar o exfoliar la piel, ya sabes lo que pensar. Limpieza ayuda a prevenir la acumulación de suciedad y bacterias en su piel mientras exfoliante se deshace de las células muertas de la piel que mantienen los poros de respiración. Para mantener la piel saludable, lavarlo después de cada entrenamiento sudoroso. Si tienes la piel grasa, lavarlo en la mañana, así como por la noche y si tienes la piel seca, lavarse una vez antes de acostarse hará. Exfoliar 2 - 3 veces a la semana.

2. Hidratar Hidratar Hidratar

Uf, el sudor. Creo que todos estamos de acuerdo que la pérdida constante de la humedad de nuestro cuerpo es una de las peores cosas de verano. No sólo dejan una sensación pegajosa y repulsivo, pero también deshidrata sus glándulas sebáceas y las empuja a toda marcha, por lo que producen demasiado aceite para mantener la piel hidratada. Y esto, lo has adivinado, conduce a las espinillas. La mejor manera de abordar esto es mantener la reposición de su cuerpo con agua. Otra forma de hacer frente a este problema, y ​​esto puede sonar un poco contraproducente, es utilizar cremas hidratantes a base de agua. Yo sé, puede que no parece tener sentido para hidratar cuando su rostro ya es grasa, pero esta es la mejor manera de calmar las glándulas sebáceas y controlar la producción de petróleo.

3. Evitar la exposición al sol Nocivo

Aparte de chupar la vida y la humedad de la piel y causar quemaduras solares, sequedad, irritación, y las manchas solares, la exposición al sol también puede aumentar la velocidad a la que células de la piel mueren. Y ya sabemos que las células muertas de la piel son un gran no-no cuando se está tratando de evitar el acné. Puede controlar esto cubriendo con sombreros y bufandas delgadas cuando se encuentra fuera en el sol. El uso de un protector solar con un SPF de al menos 30 y cosméticos SPF enriquecida es ideal.

4. Tiempo = Ducha Spa Tiempo

Tan acogedor como son los baños de burbujas, yo estaba tan sorprendido al descubrir que las duchas son mucho más eficientes en la eliminación de las células muertas, la suciedad y la mugre, que los baños. Tiene sentido cuando se piensa en ello. Es decir, debido a un baño es, en esencia, a sumergirse en su propia suciedad. Así que la próxima vez que sienta como darse un poco de tratamiento spa-como en su bañera, ducha en su lugar. Hacer una noche de ella mediante el uso de algunos geles de ducha sin jabón oloroso que contienen ácido salicílico, peróxido de benzoilo, etc., para ayudar a combatir todo lo que el calor ha estado poniendo la piel a través.

5. Tratamiento tópico

Cuando todo lo demás falla, y que he terminado con una ruptura, es el momento de romper con el tratamiento tópico. El uso de cremas y lociones que contienen peróxido de benzoilo ácido y salicílico ayudará a acelerar el proceso de cicatrización de la piel después de una ruptura. También va a prevenir futuros episodios. El ácido salicílico se disuelve las capas superiores de la epidermis para liberar el pus, la suciedad y el aceite que generalmente atrapado dentro de un grano, mientras que el peróxido de benzoilo, con fuerza el crecimiento bacteriano inevitable que se forma dentro de un grano.

6. Remedios naturales y una dieta saludable

Si no eres un fan de los tratamientos tópicos comerciales, puede utilizar ingredientes naturales como el aloe vera, agua de rosas y aceite de árbol de té, que se sabe que son eficaces los tratamientos de la espinilla-curado. Además de mantener hidratado, mantener una dieta saludable también es esencial porque todo el mundo sabe que la mala nutrición hace para la piel propensa al acné.

Mantener la piel clara puede ser ardua en los meses calurosos, pero con estos sencillos consejos prácticos, incluso un enemigo duro como el verano puede ser afrontado con facilidad. ¿Tiene algún consejo de su propio? Nos dicen en la sección de comentarios.