20 remedios caseros simples para los tacones agrietados

Secos / pies agrietados son un signo de falta de atención hacia su cuerpo y una de las peores pesadillas para la mayoría de las mujeres. La piel de los pies tiende a ser más seco ya que no hay glándulas sebáceas presentes allí. Esta sequedad hace que la piel se agriete. La falta de hidratación, la exposición excesiva a la contaminación, y algunas condiciones médicas tales como eczema, diabetes, tiroides, y el plomo a la psoriasis seca y agrietada pies.

Aquí está una lista de 20 remedios caseros simples que le ayudará a calmar y dar un cambio de imagen a los talones agrietados, y dejar que salga de estilo.

Remedios caseros para los talones agrietados

1. Máscara de limón, sal, glicerina y agua de rosas Pie
2. Aceite vegetal
3. Mascarilla de plátano y aguacate Pie
4. Vaselina y jugo de limón
5. Cera parafina
6. Miel
7. Harina de arroz
8. Aceite de oliva
9. Harina de avena
10. Aceite de sésamo
11. Aceite de coco
12. Listerine Soak
13. Bicarbonato de sodio
14. Vinagre de sidra de manzana
15. Sal de Epsom
16. Aloe vera
17. El aceite del árbol del té
18. Piedra pómez
19. Aceite de vitamina E
20. Manteca de karité

1. Limón, sal, glicerina, agua de rosas Máscara del pie

Ingredientes:

• 1 cucharada de sal
• Jugo de limón 2 taza - 1
• 2 cucharadas de glicerina
• 2 cucharaditas de agua de rosas
• Agua tibia
• Piedra pómez / lavador de pies

Cómo hacer

1. Tome un recipiente con agua tibia y añadir la sal cruda, de ocho a 10 gotas de jugo de limón, una cucharada de glicerina y una cucharadita de agua de rosas. Sumerja los pies durante unos 15 - 20 minutos en el agua.
2. El uso de una piedra pómez o un lavador de pie, fregar los talones y los lados de los pies.
3. Mezcle una cucharadita de glicerina, una cucharadita de agua de rosas, y una cucharadita de jugo de limón. Aplicar la mezcla sobre los talones agrietados. Dado que esta será una mezcla pegajosa, se puede usar un par de calcetines y dejar toda la noche.
4. Lavar con agua tibia en la mañana.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Repetir esto durante unos días hasta que los talones se vuelven blandos.

Cómo Funciona

Las propiedades ácidas del jugo de limón ayuda a curar la piel áspera y seca, evitando así la formación de grietas en las plantas de los pies (1). Junto con propiedades ácidas de limón, la combinación de agua de rosas y glicerina resulta ser un tratamiento eficaz para los talones agrietados. La glicerina suaviza la piel (que es por eso que se utiliza en la mayoría de los productos cosméticos), mientras que el agua de rosas tiene propiedades anti-inflamatorias y antisépticas que ayudan en la curación de grietas (2).

Precaución

El jugo de limón puede causar irritación y sequedad de la piel. Asegúrese de hacer una prueba de parche para comprobar si hay alguna reacción alérgica.

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2. Aceite Vegetal talones agrietados Remedio

Ingredientes

2 cucharaditas de aceite vegetal

Cómo hacer

1. Lávese los pies y secarlos completamente usando una toalla limpia. A continuación, aplicar una capa de aceite vegetal en las partes agrietadas de los pies.
2. Use un par de calcetines gruesos y dejar toda la noche.
3. Lávese los pies de la mañana.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Una vez que todos los días antes de ir a la cama.

Cómo Funciona

Las grasas en el aceite vegetal hidrogenado nutrir la piel y curar pies agrietados (3).

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3. Máscara de banana o plátano y aguacate Pie

Ingredientes

• 1 plátano maduro
• 1 - 2 de aguacate

Cómo hacer

1. Mezcla un plátano maduro y la mitad de un aguacate.
2. Aplique esta pasta espesa y cremosa sobre los talones y los pies.
3. Mantenga actuar durante 15 a 20 minutos y luego lavar los pies con agua tibia.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Usted puede hacer esto todos los días hasta que los talones se vuelven blandos.

Cómo Funciona

Los aguacates son ricos en varios aceites esenciales, vitaminas y grasas que ayudan a reparar la piel seca (4). Plátano funciona como una crema hidratante y hace que su piel más suave y tersa (5).

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4. Vaselina y jugo de limón remedio para los talones agrietados

Ingredientes

• 1 cucharadita de vaselina
• 4 a 5 gotas de jugo de limón
• Agua tibia

Cómo hacer

1. Remoje sus pies en agua caliente durante unos 15 - 20 minutos. Enjuague y seque.
2. Mezcle una cucharadita de vaselina y unas gotas de zumo de limón. Frote esta mezcla sobre los talones y otras partes agrietadas de los pies hasta que se absorbe en la piel.
3. Aplique esta mezcla y llevar un par de calcetines de lana. Mantenerlo encendido durante la noche y lavar por la mañana. Calcetines de lana ayudan a atrapar el calor del cuerpo y aumentan la eficacia de la mezcla.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Regularmente antes de ir a la cama.

Cómo Funciona

Propiedades ácidas del limón y las propiedades hidratantes de vaselina ayudan a deshacerse de los pies secos y doloridos (6).

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5. Remedio natural para la cera de parafina talones agrietados

Ingredientes

• 1 cucharada de cera de parafina
• 2 a 3 gotas de aceite de mostaza / coco

Cómo hacer

1. Tome un poco de cera de parafina y se mezcla con aceite de mostaza o aceite de coco.
2. Calentar la mezcla en un molde hasta que la cera se derrite correctamente.
3. Permitir que este se enfríe a temperatura ambiente. Aplicar la mezcla en sus pies. Para obtener los mejores resultados, aplicar antes de acostarse y usar un par de calcetines.
4. Lavar adecuadamente por la mañana.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Una o dos veces a la semana antes de ir a la cama.

Cómo Funciona

Parafina cera actúa como un emoliente natural que ayuda a suavizar la piel. Que resulta ser un buen tratamiento para los talones agrietados y dolorosos (7).

Precaución

No sumergir sus pies en la cera cuando está caliente. Si usted es un paciente diabético, entonces amablemente no probar este tratamiento.

 

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6. Miel para los talones agrietados

Ingredientes

• 1 taza de miel
• Agua tibia

Cómo hacer

1. Mezcle una taza de miel a la mitad de un cubo de agua tibia.
2. Sumerja los pies durante unos 15 - 20 minutos.
3. Fregar suavemente para obtener pies suaves y flexibles.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Esto se puede hacer sobre una base regular para deshacerse de los talones agrietados rápidamente.

Cómo Funciona

La miel se considera que es un antiséptico natural que ayuda a curar los pies agrietados, y sus propiedades calmantes ayudan a revitalizar la piel (8).

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7. Harina de Arroz para curar los talones agrietados

Ingredientes

• 2 a 3 cucharadas arroz molido
• 1 cucharadita de miel
• 3 a 4 gotas de vinagre de sidra de manzana

Cómo hacer

1. Tomar dos o tres cucharadas de arroz molido y añadir unas gotas de miel y vinagre de sidra de manzana para hacer una pasta espesa.
2. Si los talones son extremadamente seca y agrietada, se puede añadir una cucharadita de aceite de oliva o aceite de almendras dulces.
3. Remoje sus pies en agua caliente durante 10 minutos y frote suavemente con esta pasta para eliminar la piel muerta de los pies.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Puede aplicar este masaje en los pies dos veces a la semana.

Cómo Funciona

La harina de arroz exfolia, purifica y remineraliza la piel, por lo que es satinada y suave (9).

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8. Talones aceite de oliva para Cracked

Ingredientes

1 cucharada de aceite de oliva

Cómo hacer

1. Aplique un poco de aceite de oliva con la ayuda de un algodón y masajear suavemente sus pies en un movimiento circular durante 10 - 15 minutos.
2. Use un par de calcetines de algodón gruesas y lavar después de una hora.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Puede repetir esto todos los días.

Cómo Funciona

El aceite de oliva es un milagro sanador y tiene propiedades nutritivas que hacen que su piel suave y flexible (10). Es una de las formas más naturales para conseguir los talones lisos, suaves y saludables.

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9. Harina de avena remedio para los talones agrietados

Ingredientes

1 cucharada de harina de avena en polvo de 4 a 5 gotas de aceite de oliva

Cómo hacer

1. Mezclar la harina de avena y aceite de oliva en polvo para hacer una pasta espesa.
2. Aplicar esto a través de los pies, especialmente en los talones y las piezas rotas.
3. Dejar actuar durante aproximadamente media hora. Enjuague con agua fría y secar.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Cada dos días hasta que deshacerse de los talones agrietados.

Cómo Funciona

La avena tiene propiedades anti-inflamatorias e hidratantes que ayudan a eliminar las células muertas de la piel y suavizar la piel (11).

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10. Aceite de Sésamo para deshacerse de los talones agrietados

Ingredientes

4 a 5 gotas de aceite de sésamo

Cómo hacer

1. Aplicar aceite de sésamo sobre los talones y cualesquiera otras partes agrietadas.
2. Masaje bien hasta que es absorbido por la piel.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Todos los días antes de ir a la cama.

Cómo Funciona

El aceite de sésamo se considera que es muy nutritiva e hidratante. Esto ayuda a suavizar y calmar seca y agrietada pies de manera muy eficiente (12).

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11. El aceite de coco para los talones agrietados

ingredientes

• Aceite de coco 2 cucharadas
• Un par de calcetines

Cómo hacer

1. Aplique el aceite generosamente en sus pies.
2. Resbalón en los calcetines e ir a la cama. Ducharse como de costumbre en la mañana.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Repetir esto durante unos días para obtener pies suaves.

Cómo Funciona

El aceite de coco es muy hidratante para la piel. Se hidrata la piel seca y también elimina las células muertas de la piel. Tiene la capacidad de penetrar en las capas más profundas de la piel y ellos (13, 14) nutrir.

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12. Listerine remojo durante talones agrietados

ingredientes

• 1 taza listerine
• 1 taza de vinagre blanco
• 2 tazas de agua
• Una cuenca
• Lima para pies o piedra pómez

Cómo hacer

1. Remoje sus pies durante 10 - 15 minutos en la mezcla líquida que contiene los ingredientes mencionados anteriormente.
2. Retire los pies y frote con el archivo de pie o piedra pómez para desprenderse de la piel muerta.
3. Enjuague con agua limpia y seque, y humectar.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Repita este todos los días durante tres o cuatro días hasta que la piel muerta se desvanece.

Cómo Funciona

Remojar los pies en Listerine ablandará la piel muerta endurecido y que sea más fácil de ser lavado fuera. Listerine es también un antiséptico y suaviza la piel a causa de los fitoquímicos como mentol y timol que suelen estar presentes en el mismo (15).

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13. Bicarbonato de sodio para los talones agrietados

ingredientes

• 3 cucharadas de bicarbonato
• Agua tibia
• Un balde
• Piedra pómez

Cómo hacer

1. Llenar 2 - 3rds de la cubeta con agua tibia y añadir el bicarbonato de sodio. Mezclar bien hasta que el bicarbonato de sodio se disuelve en el agua.
2. Remoje sus pies en este durante 10 a 15 minutos.
3. Retire los pies del remojo y frotar suavemente con la piedra pómez.
4. Enjuague con agua limpia.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Haga esto dos veces a la semana.

Cómo Funciona

El bicarbonato de sodio es un exfoliante de uso común. Se elimina las células muertas y también suaviza la piel, ya que posee propiedades anti-inflamatorias (16, 17).

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14. Vinagre de manzana para los talones agrietados

ingredientes

• 1 taza de vinagre de sidra de manzana
• Agua tibia
• Una cuenca

Cómo hacer

1. Llenar el recipiente con suficiente agua para remojar sus pies en - cerca de tres a cuatro tazas.
2. Añadir el vinagre de sidra de manzana y mezclar bien.
3. Remojar los pies en el agua durante unos 15 minutos y después exfoliante para eliminar la piel muerta.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Repita este al día siguiente o después de la separación de un día, si es necesario.

Cómo Funciona

Los ácidos suaves presentes en ACV se suavizar la piel seca y muerta, por lo que es fácil de exfoliar (18). Una vez exfoliada, la piel fresca y sana es revelado.

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15. La sal de Epsom para los talones agrietados

ingredientes

• Sal de Epsom 2 taza - 1
• Agua tibia
• Una cuenca pies

Cómo hacer

1. Llenar el recipiente pies con agua y mezclar sal de Epsom en.
2. Remoje sus pies agrietados en esto durante 15 minutos. Exfoliante para eliminar la piel muerta.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Repita esto dos veces o tres veces a la semana hasta que sus pies se vuelven blandos.

Cómo Funciona

La sal de Epsom suaviza la piel y también alivia los pies cansados ​​(19).

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16. Aloe vera para los talones agrietados

ingredientes

• El gel de aloe vera
• Agua tibia
• Cuenca del pie
• Un par de calcetines

Cómo hacer

1. Remojar los pies en agua tibia durante unos minutos.
2. Seque y aplicar gel de aloe vera generosamente en sus pies.
3. Use calcetines y dejar el gel en sus pies durante la noche.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Repita esto cada noche durante cuatro o cinco días y usted notará una gran diferencia en sus pies.

Cómo Funciona

El aloe vera suaviza la piel seca y muerta. Se cura las crestas y las grietas que se han formado y aumenta la síntesis de colágeno. Los aminoácidos presentes en ella son responsables de la acción de ablandamiento de la piel (20).

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17. Aceite de árbol de té para los talones agrietados

ingredientes

• 5 - 6 gotas de aceite de árbol de té
• Aceite de coco 1 cucharada o aceite de oliva
• Un par de calcetines

Cómo hacer

1. Mezclar el aceite de árbol de té y aceite de coco juntos.
2. Aplicar en los pies agrietados y masaje por un minuto o dos.
3. Cubrir con los calcetines y dejar toda la noche.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Para ello, todas las noches antes de ir a la cama hasta que sus pies agrietados curan.

Cómo Funciona

Aceite de árbol de té limpia y acondiciona la piel y hace que sea más suave después del uso regular (21).

Precaución

No utilice aceite de árbol de té directamente, ya que puede dar lugar a erupciones.

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18. Piedra pómez para los talones agrietados

ingredientes

• Piedra pómez
• Agua tibia
• Una cuenca / Tub

Cómo hacer

1. Remoje sus pies en agua caliente durante 10 a 15 minutos.
2. Ahora, frote sus pies suavemente con la piedra pómez para eliminar la piel muerta que se ha ablandado.
3. Enjuague con agua y seque. No se olvide de hidratar los pies.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Haga esto una vez al día.

Cómo Funciona

La superficie rugosa de la piedra pómez puede raspar fácilmente de la piel muerta que se ablanden. Por debajo de esta se encuentra la piel sana y suave de sus pies.

Precaución

No frote con demasiada dureza con la piedra pómez, ya que puede dañar fácilmente las capas sanas de la piel.

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19. Aceite de vitamina E para los talones agrietados

ingredientes

Cápsulas de vitamina E

Cómo hacer

1. Hacer un agujero en aproximadamente tres a cuatro cápsulas y retire el presente en el interior de aceite.
2. Aplicar este aceite sobre la zona afectada y masajear en un minuto.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Vuelva a aplicar aceite de vitamina E dos veces o tres veces al día.

Cómo Funciona

Vitamina E nutre de petróleo e hidrata la piel y hace que sus talones lisa y suave (22).

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20. Talones Shea Butter Para Cracked

ingredientes

• 2 cucharadas de manteca de karité orgánica - 1
• Un par de calcetines

Cómo hacer

1. Aplicar la manteca de karité en sus pies y masaje de ellos por uno o dos minutos para que la manteca de karité se absorbe fácilmente.
2. Resbalón en unos calcetines y dejar la manteca de karité encendido durante la noche.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Repita esto para un par de noches para los talones suaves.

Cómo Funciona

La manteca de karité es un humectante para la piel bien conocido que hidrata y nutre la piel. También posee propiedades curativas y mejora diversas condiciones de la piel relacionados con la sequedad, debido a su contenido en vitamina A y vitamina E contenido (23).

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Con el cuidado adecuado como se mencionó anteriormente y la relajación, se tarda unos 7 - 14 días para ver los primeros signos de curación. Esto depende de lo mal que están agrietados talones, si usted está sufriendo de problemas de la piel como la psoriasis y el eczema, o problemas médicos como la diabetes y el desequilibrio hormonal.

Hay muchas formas de acelerar el proceso de curación de los pies agrietados. Los más eficaces son mantener los pies bien hidratada, no exponerlos a la contaminación, la relajación de los pies, teniendo masajes en los pies a base de aceite naturales, remojar los pies en agua tibia con un poco de jugo de limón añadido a la misma, y ​​el tratamiento de las condiciones, problemas de la piel médicos , y la obesidad.

Ahora que ya sabe cómo deshacerse de los talones agrietados, ¿qué estás esperando? Pruebe estos remedios caseros para los talones agrietados y ver la diferencia. Compartir sus puntos de vista y experiencias en el cuadro de comentarios a continuación.

Las respuestas de los expertos para preguntas de los lectores

Consejos para prevenir los talones agrietados

Es mejor prevenir que curar. Hay muchos remedios caseros y consejos de estilo de vida para prevenir el agrietamiento de los talones.

• Hidratación adecuada es el primer paso para prevenir los talones secos.
• El uso de zapatos cómodos, absteniéndose de pie excesiva, y evitar la sobre exposición a la contaminación son las maneras más fáciles de prevenir los talones agrietados.
• Fregar los talones regularmente con piedra pómez y sumergiéndolas en agua tibia con sal o agua con jugo de limón añadido a la misma puede mantenerlos limpios y suaves.
• El relajar los pies y disfrutando de masajes en los pies con aceite también evita la sequedad, y por lo tanto los talones agrietados.
• Beba mucha agua para mantener la piel hidratada y flexible.

¿Qué causa los talones agrietados?

Hay muchos factores responsables de talones secos. No hay glándulas sebáceas presentes en la piel de los talones. Por lo tanto, si no se cuida bien, ellos se secan, lo que provoca que la piel se agrietarse y sangrar. Otras razones para talones agrietados son:

• Condiciones de la piel como la psoriasis y el eczema
• Condiciones médicas como la tiroides, diabetes, y el desequilibrio hormonal
• La exposición de los talones a la contaminación
• Caminar excesiva y permanente sobre suelos duros para largo

Con el cuidado y la hidratación, los talones agrietados pueden ser curados.

Cuáles son los síntomas para los talones agrietados seco?

Los síntomas de los talones secos y agrietados son:

• La sequedad alrededor de la zona del talón y en la zona en la parte inferior de sus pies, justo por debajo de los dedos del pie
• Manchas rojas y escamosas de la piel
• Peeling de piel en hebras delgadas
• Las grietas y crestas en la piel
• Picazón
• El sangrado de las grietas
• La descarga de las grietas debido a una infección desarrollado

Cómo evitar que los talones agrietados?

Es mejor prevenir que curar. Hay muchos remedios caseros y consejos de estilo de vida para prevenir el agrietamiento de los talones. Hidratación adecuada es el primer paso para prevenir los talones secos. El uso de zapatos cómodos, absteniéndose de pie excesiva, y evitar la sobre exposición a la contaminación son las maneras más fáciles de prevenir los talones agrietados. Fregar los talones regularmente con piedra pómez y sumergiéndolas en agua tibia con sal o agua con jugo de limón añadido a la misma puede mantenerlos limpios y suaves. El relajar los pies y conseguir masajes en los pies con aceite también evita la sequedad, y por lo tanto los talones agrietados.

¿La diabetes causa talones agrietados?

Sí, la diabetes es una de las causas de los talones agrietados. Los niveles de azúcar en la sangre no controladas dañar los nervios de los pies, lo que conduce a la piel seca. Como no hay glándulas sebáceas presentes en la piel de los pies, que son por lo general seco. La piel seca de espesor en los talones, conocidos como callo, se puede desarrollar fisuras talón. Ser, grietas excesivamente secos y sangra. El control de la diabetes puede curar talones agrietados también. Los diabéticos son propensos a las infecciones graves de los talones agrietados que son difíciles de curar. El buen cuidado de los pies y tratar los talones agrietados en la fase inicial es recomendable para los diabéticos.

¿Cuánto tiempo se tarda en curar los talones agrietados?

Con el cuidado y la relajación, se tarda unos 714 días para ver los primeros signos de curación. Esto depende de lo mal que están agrietados talones, problemas de la piel como la psoriasis y el eczema o problemas médicos como la diabetes y el desequilibrio hormonal. Hay muchas formas de acelerar el proceso de curación. Los más eficaces son mantener los pies bien hidratada, no exponerlos a la contaminación, la relajación de los pies, teniendo masajes en los pies a base de aceite natural, remojar los pies en agua tibia con un poco de jugo de limón añadido a la misma, y ​​el tratamiento de condiciones médicas, problemas de la piel , y la obesidad.

¿Por qué la Grieta Solamente los talones pero no otras partes del pie?

Como no hay glándulas sebáceas en la piel de los pies, esta zona tiende a ser seca. La piel de los talones es gruesa y seca y con la actividad excesiva, tiende a sangrar y agrietarse. De pie en un piso frío o duro por mucho tiempo para caminar, intensiva, y el sobrepeso son algunas de las razones por las que los talones se agrietan. La parte media del pie es hueco y bien asegurado. La mayor parte del peso del cuerpo es soportado por los talones. Debido a que son seca e hinchada, tienden a agrietarse fácilmente. A veces, estas grietas son profundas y comenzar a sangrar.