Secretos de belleza y aptitud de Sophia Vergara Revelado!

Con Miradas del asesino, cerraduras deliciosas y un cuerpo tonificado, Sofia Vergara es la nueva reina de la televisión.

Esta belleza de Colombia es la estrella de la popular serie de televisión estadounidense “Modern Family”. Ella es una verdadera bomba y ella sigue creciendo más bella cada día. Ella es una mujer segura y madura que es citado diciendo, “Mi mantra es para acentuar mis mejores cualidades”.

Todos deseamos que curvilíneo cuerpo y cutis perfecto. Ahora también podemos conseguir que el mismo cuerpo y la piel lisa mediante el uso de consejos y trucos repartido por Sofia a sí misma.

Consejos de belleza que favorece Sophia Vergara

1. Sofía el entrenamiento:

Sofía ha confesado un buen número de veces que ella no es una persona entrenamiento. Ella nunca ha disfrutado haciéndolo y le gusta sesión de entrenamiento supervisado para que ella se pega a sus sesiones de entrenamiento.

• Ella hace 1 hora rutinas de entrenamiento para 2 o 3 veces a la semana en las pesas y cardio.
• Ella es una persona le gusta el agua y actividades acuáticas como la natación
• Ella prefiere Pilates, yoga e incluso bailando
• Se trata de encajar la aptitud alrededor de su rutina ocupada. No importa cuál sea la excusa, ella trata de hacer ejercicio por lo menos 2 - 3 veces a la semana.
• Ella es una proponente de crujidos reversos y las hace religiosamente

2. Sofía el de belleza:

Sofía ha confesado que su icono de la belleza es Sofia Loren. También se ha escuchado decir que ella nunca sale de casa sin maquillaje, incluso si sólo significa un poco de rubor en sus mejillas.

• Sus favoritos? Ella ama absolutamente la cubierta chica rimel del latigazo de la explosión de 24 horas. Su sombra de ojos favorita es la reina niña sombra de ojos colección cubierta de caramelo caliente.
• Su belleza debe tener es la crème de la mer. Se almacena en recipientes pequeños para que pueda llevarlo durante el viaje. Ella también lleva la máscara todo el tiempo, ya que tiene pestañas rubias.
• Su mirada alfombra roja se compone de un montón de rímel, delineador de ojos y sombras de ojos más oscuros.
• Su dieta consiste en pollo y pescado pavo. Ella no come carne roja. En América Latina cada evento está marcado con la comida, que siempre se esfuerza por limitar sus antojos. Ella tiene un diente dulce y ama a todos los postres como macarrones y pastel. Ella limita su consumo de vino.
• Ella lleva 5 comidas al día y todavía se entrega a algunos artículos de confitería. Su plan de alimentación normal se ve así
  • Desayuno - Ella opta por frutas frescas y verduras crudas, junto con bebidas de frutas saludables
  • Aperitivos -Ella prefiere algunos dulces o productos lácteos
  • Almuerzo - Ella opta por proteínas magras o pastas
  • Aperitivos - Para su segundo aperitivo que elige las frutas frescas o avena junto con un vaso de jugo.
  • Cena - Su énfasis está en las comidas bajas en carbohidratos.
  • Se lava el pelo todos los días. Por lo general golpe seca el pelo con un secador y se cepilla a lo largo para hacer que el cabello se vea más grueso.
  • A ella le gusta mantenerse hidratado con una gran cantidad de la ingesta de agua durante el viaje.

Ella cree en la multitarea su maquillaje y ella ha confesado tener lápiz labial usado como rubor, relleno de frente, como sombra de ojos y también ha corrido el rimel como delineador de ojos.

3. Su supervivencia contra el cáncer:

Sofía fue diagnosticada con cáncer de tiroides de unos 20 años. Ella afirma que después del cáncer, se dio cuenta de la necesidad de un cuerpo sano. El episodio del cáncer ha cambiado sus prioridades y ella estrictamente cree que es muy importante ser bueno para el cuerpo. Después de su batalla contra el cáncer, que no ha comido carne roja durante diecisiete años y nunca ahumado, ya sea!

Consejo Secreto 4. De Sofía:

Ella lleva una barra de labios todo el tiempo que su madre solía hacer hincapié en que el uso de una barra de labios da la impresión de estar mirando bien poner juntos. También dijo que, al ser una chica latina, que siempre observó a su madre hacer el maquillaje y seres aplicar un poco de rubor o lápiz labial cuando tenía sólo catorce años de edad.

¿Qué consejos ¿Tiene planes de pedir prestado a ella? No comentar y nos dicen.