10 efectos secundarios de usar tacones altos

¿Te gusta el uso de tacones altos? ¿Siente que su conjunto de fiesta es incompleta sin sus tacones favoritos?

Un par de zapatos de tacón alto es un accesorio de moda imprescindible para las mujeres en todo el mundo. Pero, ¿es consciente de los riesgos de salud asociados con el uso de esos tacones? Pues bien, el artículo le da diez razones de salud por las que debe decir no a esos tacones lápiz! ¿Quieres saber cuáles son? Leer el post!

Vamos a echar un vistazo a los 10 efectos secundarios del uso de tacones altos:

1. Dolor de espalda baja:

Los tacones altos son el último grito de moda para las mujeres. Por lo general son elegante y atractivo y puede hasta su cociente de estilo. Sin embargo, la comodidad y tacones de aguja no van bien juntos. Los tacones altos no dan soporte completo a sus pies. Esto causa una distribución desigual de peso que puede desencadenar el dolor, la inflamación y el dolor en la espalda baja (1).

2. Los terneros Dolor:

Músculos de la pantorrilla Dolor son otro efecto secundario de esos tacones puntiagudos. También puede conducir a las venas que sobresalen, que no solo se ve terrible, pero son extremadamente doloroso también. Si desea hacer alarde de sus piernas tonificadas alejarse de tacones altos (2).

3. Dolor en el Pie:

Tacones altos o tacones de aguja tienen una cierta forma y diseño que se ve elegante. Después de un largo día en los pies en que el calzado incómodo, que son más propensos a sufrir de un dolor de pies. Puede experimentar un dolor agudo en los dedos del pie, único, arco o el talón (3).

4. Esguinces de tobillo:

Un par de zapatos de tacón de diseño puede añadir glamour y ungüentos para el vestuario. Puede llevar tacones altos sólo si usted está caminando en superficies planas. Baches, baches y adoquines pueden ser potenciales aguafiestas a la espera de que se resbale y sufre un esguince de tobillo. Aparte del esguince de tobillo, una caída como esto también puede conducir a la rotura de los tobillos, los codos y las rodillas magulladas. Si usted cae, que incluso podría sufrir una conmoción cerebral. Abstenerse de usar sus tacones de aguja sobre una base diaria. Si tiene que ceder a su fetichismo del calzado, lo hacen sólo en ocasiones especiales (4).

5. Torpe curvatura de la columna:

La mayoría de los amantes de la moda llevan tacones de aguja para hacer alarde de su figura de reloj de arena. Los tacones altos hacen que la zona lumbar se arquean hacia fuera más de lo habitual. De hecho, la altura del talón es directamente proporcional al grado de arco en la espalda. El arco incómoda puede causar dolores desagradables en la parte superior e inferior de la espalda regiones (5).

6. Contrae los vasos sanguíneos:

Zapatos de tacón alto por lo general hacen que los pies se vean más largas y más delgadas. La forma del zapato aprieta el pie en una posición que desde luego no es natural y no es nada cómodo. El estrés en el pie puede resultar en un flujo sanguíneo restringido. En casos extremos, puede causar que los vasos sanguíneos se rompen (6).

7. Pies torcidos:

El dedo en martillo es uno de los efectos secundarios más peligrosos de tacones altos en los pies. La posición no natural de los pies, la tensión en los terneros, los vasos sanguíneos y resultado de nuevo en una deformidad del pie, llamado dedo en martillo (7).

8. Debilita ligamentos:

Los tacones altos debilitan sus ligamentos. Usted debe saltar el calzado glamour con el fin de proteger los pies de cualquier lesión.

El dolor de rodilla 9.:

La curvatura incómoda de la pierna, mientras que usar tacones altos pone demasiada presión sobre la articulación de la rodilla. A menudo conduce a los casos de artrosis en personas.

10. En hiperextensión dedos de los pies:

Otro efecto adverso del uso de tacones todo el tiempo es que se solucione el dedo del pie en hiperextensión permanente.

Ahora ya sabe cómo un accesorio con estilo puede tomar un peaje en su salud. Esperamos que la lectura de estos efectos secundarios del uso de tacones altos le hará pensar dos veces antes de caer en ellas cada dos días.

Si usted ha sufrido de cualquier problema de salud debido al uso de zapatos de tacón, por favor comparta su experiencia aquí.