¿Qué hormonas son responsables de estimular el crecimiento del cabello y prevenir la caída del cabello?

Tal vez se pregunte cómo el cabello y las hormonas posiblemente pueden estar relacionados. Pero son, y este vínculo es la clave para una gran cantidad de sus consultas respecto a la calidad y el volumen del cabello.

Son desequilibrio hormonal y la pérdida del cabello relacionados?

Hay muchas razones diferentes por las cuales una persona sufre de pérdida de cabello. Si desea detener la caída del cabello, es necesario profundizar y descubrir la razón subyacente detrás de la caída del cabello. El desequilibrio hormonal es una de las principales razones de la caída del cabello. Nuestros ciclos hormonales cambiar en varios puntos de nuestra vida y, por lo tanto, esto tiene un impacto directo en la calidad del cabello en esos puntos. Esto es muy común y puede ocurrir en la vida de nadie. Una de las muchas veces que una mujer experimenta un desequilibrio hormonal es durante el embarazo. Las hormonas de la mujer tienden a ser por todo el lugar durante esos nueve meses que conducen a la caída del cabello. Una vez que ella da a luz, sus hormonas tratar de llegar de nuevo a sus niveles normales, y por lo general, lo hacen sin ninguna dificultad. La menopausia es otra razón por qué las mujeres tienden a tener desequilibrios hormonales. Y no se necesita mucho tiempo para mostrar en su cabello. Pero, por supuesto, la menopausia y el embarazo no significa que no se puede detener la caída del cabello y los desequilibrios hormonales. Por supuesto que puede. Con un plan de tratamiento a medida, definitivamente se puede poner fin a la pérdida de cabello. Las tres hormonas que afectan principalmente el crecimiento del cabello son la tiroxina, los estrógenos y la progesterona.

Caída del cabello y las hormonas

Ahora, para responder a la pregunta de cuál es la hormona responsable de la pérdida del cabello que también conocemos como la alopecia androgénica.

• La alopecia androgenética es un tipo común de patrón de calvicie visto tanto en hombres como en mujeres. Anteriormente, se pensaba que esta condición fue causada debido a una presencia excesiva de testosterona en el cuerpo. La testosterona también está presente en las mujeres en cantidades pequeñas. Sin embargo, recientemente se ha descubierto que la DHT o dihidrotestosterona es responsable de la alopecia androgenética.

• DHT lleva a la muerte de los folículos pilosos y se conoce como su principal enemigo. Por lo tanto, si está desarrollando parches de calvicie en el cuero cabelludo repentinos y no sabe la razón de fondo, consulte a un endocrinólogo inmediatamente. Es probable que sea un problema relacionado con la DHT.

• La caída del cabello también es causada por desequilibrios de la hormona tiroidea durante el embarazo y, como se mencionó anteriormente.

El crecimiento del cabello y las hormonas

Ahora es el momento de hablar de las hormonas para el crecimiento del cabello.

• Es interesante que un exceso de hormonas masculinas o andrógenos en el cuerpo de una mujer puede tanto conducir a la calvicie patrón masculino, así como un crecimiento excesivo de pelo en el cuerpo. Esta condición se conoce como hirsutismo. Hirsutismo no es una condición problemática patológicamente, pero el exceso de vello facial y corporal puede ser una fuente de vergüenza para las mujeres.

• Síndrome de ovario poliquístico o síndrome de ovario poliquístico es un trastorno hormonal que afecta a un buen número de mujeres en todas partes. Estas mujeres tienen el problema de exceso de vello facial. Su crecimiento del cabello en el cuero cabelludo por lo general se ve afectada adversamente debido a desequilibrios hormonales.

• La pérdida de peso o ganarlo a un ritmo alarmante, problemas menstruales son también síntomas secundarios del síndrome de ovario poliquístico. El hirsutismo es un problema común en el que el crecimiento del pelo se ve directamente afectado por los cambios hormonales, y es un problema a largo plazo aunque hay soluciones a ella, incluyendo la eliminación del vello permanente a través de tratamiento con láser.

Crecimiento normal del pelo y cómo las hormonas juegan un papel

Habiendo discutido tanto las condiciones excepcionales de la pérdida del cabello y el crecimiento excesivo de vello, es el momento de dar un paso atrás y considerar lo que afecta el crecimiento normal del pelo. Las hormonas tienen un papel importante en esto también, tanto directa como indirectamente.

• Las gonadotropinas son hormonas importantes. La FSH o hormona folículo estimulante y la hormona luteinizante son producidas por las gónadas, y estos tienen un papel directo en la producción de testosterona y estrógeno en los hombres y las mujeres. Aparte de esto, estas hormonas también interactúan con progesterona y afectan a la forma en el cabello crece o no crece. Las gonadotropinas tienen un papel indirecto en el crecimiento del cabello, ya que producen las hormonas antes mencionadas que afectan directamente el crecimiento del cabello.

• Tiroxina: Como la mayoría de las otras hormonas discuten, tiroxina también no afecta directamente la producción de pelo. Sin embargo, la deficiencia de esta hormona puede conducir a hipotiroxinemia y la posible pérdida de cabello. El mecanismo exacto aún no se ha explicado satisfactoriamente en revistas de investigación. Pero el vínculo entre los dos es bastante indiscutible.

• Los andrógenos: Como se mencionó anteriormente, este conjunto de hormonas tienen un impacto directo sobre el cabello. Los andrógenos son las hormonas masculinas que se producen en diferentes cantidades, tanto en hombres como en mujeres. La sobreproducción conduce a exceso de vello facial y el crecimiento del cabello en otras partes del cuerpo. También conducen a la calvicie de patrón masculino y femenino.

La mala digestión de la proteína también puede contribuir a la pérdida del cabello. Una dieta pobre combinado con altos niveles de estrés puede causar que el estómago para secretar ácido clorhídrico menos, y el estómago no puede bajar su pH a metabolizar las proteínas que a su vez causa la pérdida del cabello.

Cómo tratar la pérdida de cabello debido a un desequilibrio hormonal

Sólo tienes que seguir los sencillos remedios enumerados aquí y estoy seguro de que va a ver los resultados pronto.

Rogaine 1. Utilizar la Mujer

Rogaine es una gran manera de tratar el desequilibrio hormonal y la pérdida de cabello. Este producto ha sido aprobado por la Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos (FDA) y es un gran remedio para todas aquellas mujeres que están experimentando la caída del cabello. Usted puede comprar en línea; utilizarlo como un champú y probar este tres veces a la semana. También se podría aplicar directamente al cuero cabelludo y masajear con cuidado. No utilice más de un mililitro. Esta solución debe ser aplicada dos veces al día para obtener mejores resultados.

2. Beba mucha agua

Aquellos que no beben agua tienden a hacer frente a los desequilibrios hormonales con más frecuencia. Alrededor de 10 a 12 vasos de agua al día es todo lo que necesita para esto. Recuerde tomar una copa antes y después del entrenamiento, antes de dormir y una vez que se despierta. Será eliminar todas las toxinas de su cuerpo y hacer que se sienta fresco y vivo.

Terapias reducción del estrés 3. Tratar

Hay muchas terapias de reducción de estrés para liberar las tensiones. De la natación al yoga para la meditación, la lista es interminable. Sólo tiene que elegir uno que se encuentra más cómodo y ponerse en marcha. El yoga y la meditación, sin embargo, serían excelentes opciones. La mayoría de las personas que meditan cada día tienden a tener un cabello más sano y más fuerte.

Rutina 4. Tenga un ejercicio

Usted debe hacer ejercicio durante 30 a 40 minutos y cinco veces a la semana para un cuerpo sano, incluyendo el pelo. Una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza sería grande. Esto equilibrar sus hormonas y aumentar la circulación de la sangre a su cuerpo y el cuero cabelludo.

5. Abandonar todos los hábitos poco saludables

La siguiente cosa que hay que hacer es deshacerse de todos los hábitos poco saludables. Dejar de beber alcohol, el tabaquismo, las comidas nocturnas y exceso de grasa y carbohidratos en sus comidas. Esto sin duda le ayudará a convertirse en su estilo de vida limpia y mejorado, ayudando a su cabello se vuelve más fuerte.

6. Obtener Good Sleep

Con el fin de equilibrar las hormonas y detener la caída del cabello, usted tiene que conseguir un buen sueño. Siete a 8 horas de sueño por la noche es todo lo que necesita. Esto permitirá que el sistema funcione correctamente y hacer que se sienta fresco.

7. Cambie su plan de dieta

Deshacerse de la carne roja, el arroz, y el alcohol. Sustituirlos por frutas, verduras, granos integrales de trigo y carne magra. Con estos pequeños cambios, puede ayudar a su cuerpo para equilibrar los niveles hormonales mejor, que a su vez hará que su cabello más sano y detener la caída del cabello. Y si nada funciona, consulte a su médico para descartar cualquier otra condición de salud subyacente y para el tratamiento pertinente.

Más consejos nutricionales

• El uso de vinagre de manzana, junto con alimentos ricos en proteínas para reducir la caída del cabello y estimular el crecimiento del cabello.

• Eliminar todos los azúcares, alimentos procesados ​​y productos lácteos de su dieta, ya que esto puede agravar la pérdida de cabello.

• Comer huevos, pero con la yema de huevo, a fin de mantener una buena absorción de la biotina.

• Consumir alimentos ricos en sílice como el apio, brotes, y el pimiento.

• Remoje sus granos, nueces y legumbres en agua clara antes de consumir. Añadir unas gotas de vinagre de sidra de manzana a ella y dejar en remojo durante 8 horas.

• Incluir la leche de coco, huevos orgánicos, arroz integral, las bayas y la proteína de cáñamo en su dieta diaria.

El consumo de una dieta sana y equilibrada es el primer paso hacia una mejor salud del cabello. Sin embargo, hacer conocer a un dermatólogo si usted siente que su pérdida de cabello es excesiva y necesita ser comprobada sobre.