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4 mejores puntos de acupresión para una mejor vista del ojo

4 mejores puntos de acupresión para una mejor vista del ojo

¿A menudo se siente que sus ojos consiguiendo tensas? Y esto marca que usted siente que necesita para ir de copas o someterse a algún tratamiento? Todos sabemos que nuestros ojos son las ventanas al mundo exterior. A menudo, las descuidamos y sufren de visión borrosa, dolor de ojos y una miríada de otros problemas relacionados con los ojos.

Pero entonces, no es una técnica sencilla que puede hacer que sus ojos de nuevo sano! Es la técnica de acupresión que estamos hablando. ¿Le gustaría saber más? No leer este post!

La acupresión - Una breve:

La acupresión es una terapia antigua que se ha utilizado para tratar y curar diversas enfermedades. La acupresión se ha pretendido ser una ciencia antigua que gira alrededor de los meridianos a través del cual fluye la energía cuando se topa con una barrera o cuando las piscinas de energía en algunos puntos. Cuando ocurre una obstrucción tales, estas manchas se sienten dolorosas y causar diversas enfermedades. Se cree que la acupresión ayuda en la formación de escamas de distancia de la barrera o la reorganización de la energía acumulada. Naturalmente, la acupresión a menudo se ha utilizado para tratar los problemas oculares como la miopía o miopía, cataratas, presbicia, hipermetropía, la ceguera al color, el astigmatismo, cataratas, ambliopía y los gustos.

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Puntos de acupresión mejores para los ojos:

De acuerdo con los antiguos chinos, el ojo está conectado a varias partes del cuerpo como el hígado, el cuello y los dedos de los pies. Mientras que el uso de agujas se considera que es más útil (acupuntura), el uso de los dedos para masajear o Shiatsu (japonés de 'presionar por el dedo') también es eficaz y puede ser practicado con mayor facilidad.

1. El masaje alrededor de los ojos:

Hay varios puntos de acupresión alrededor de los ojos que puede masaje para diversos beneficios.

  1. En primer lugar, comenzar con el borde interno - es un punto de acupresión situado justo al lado del puente de la nariz.
  2. Con el dedo medio, un masaje en el punto de uso con pequeños movimientos circulares.
  3. Siga haciendo esto durante tres minutos. Otro punto de acupresión está situado en la misma línea horizontal en el borde exterior del ojo, cerca de las sienes. Usted puede dar masajes a este punto de la misma manera.
  4. El siguiente punto de acupresión se encuentra justo debajo del centro del ojo. El punto de acupresión final es presente en las cejas, verticalmente por encima del punto anterior.

El masaje de estos todos los días va a reducir cualquier dolor en el ojo y también mejorar la visión. Sus ojos son muy sensibles, así que asegúrese de no aplicar ninguna presión sobre los ojos mientras que el masaje.

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2. El masaje alrededor de las fosas nasales:

¿Sabías que hay puntos de acupresión incluso alrededor de las fosas nasales? Sí, y el masaje de ellos le puede dar un gran alivio de dolores de cabeza persistentes y también puede mejorar su visión en el largo plazo.

  1. Ponga sus dedos índices a ambos lados de las fosas nasales y poco a poco empezar a masajear. Esta simulación ayuda a reducir el dolor de la sinusitis, dolores de cabeza y congestión nasal. También ayuda a la visión clara.
  2. Cada vez que se hace esto, se puso una suave presión sobre las ventanas de la nariz; no empuje con tanta fuerza que se tiene que respirar por la boca.
  3. Repetir este masaje diario durante cinco minutos.

3. Masajear el puente de la nariz:

El puente de la nariz también contiene un punto de acupresión.

  1. Con las dos manos, masaje a cada lado del puente de la nariz.
  2. Asegúrese de que sus dedos no se doblan mientras se está dando masajes. Haga esto durante cinco minutos para reducir el enrojecimiento o tensión en los ojos.
  3. Ahora proceda al centro de la zona T de la frente, entre las cejas. Este es otro punto de acupresión. Masajeando mejora la vista y también alivia el estrés.

4. El masaje de las yemas del dedo y el dedo-Tips:

¿Es usted consciente de los puntos de acupresión para los ojos en las manos o los pies? Los antiguos chinos creían que hay una conexión entre los ojos y los dedos de los pies y las puntas.

  1. Para dar masajes a su alcance, ponga sus manos juntas en las puntas y frote suavemente juntos.
  2. Para masajear sus dedos del pie, mantenga cada uno de ellos entre el dedo índice y el pulgar y el masaje de forma individual.
  3. Esto aumenta la circulación de sangre en todo el cuerpo y refuerza la vista.

Terapia de acupresión en todo el mundo:

En todo el mundo, la acupresión está ganando popularidad a medida que la gente está buscando la medicina alternativa y un enfoque holístico de la salud. Por ejemplo, en una investigación realizada por un grupo de científicos, se encontró que la acupresión auricular es un tratamiento alternativo y adicional para mejorar la agudeza visual en los pacientes con glaucoma (1). El gobierno de Estados Unidos está explorando el uso de acupresión para ayudar a los veteranos a recuperarse de trastorno por estrés postraumático (TEPT) (2). Incluso puede convertirse en un practicante de acupresión por sometidos a cursos acreditados y obtener una licencia. Por ejemplo, el sitio web de formación del gobierno australiano ofrece un Diploma por supuesto acupresión (3).

Estos son los mejores puntos de acupresión para los ojos. Practicar hoy y decir adiós a problemas en los ojos! Además, nos dicen cómo se sintió con este post. Hay una caja de comentarios a continuación!

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